Kaip pasakyti, ar iš tikrųjų turite „Candida“ pervargimą (ir ką tai iš tikrųjų reiškia)

Ir gali būti laikas iš tikrųjų užmegzti tą pokalbį. „Kai žmonės išgirsta terminą„ Candida “, jie automatiškai galvoja apie bogėjimą“, - sako Mahmoud A. Ghannoum, PhD, kuris daugiau nei 40 metų studijavo Candida. „Bet iš tikrųjų yra visiškai normalu, jei tai yra žarnyne."

Taigi, ką tiksliai yra Tai? „Candida“ yra grybelis (arba mielių forma), kuri yra mikrobų, gyvenančių jūsų virškinimo trakte, dalis-ir tai nebūtinai yra blogas dalykas. „Tai labai paplitusi 70 procentų gyventojų“, - sako DR. Ghannoum, kuris turėtų patirti žinių apie mokslininką, kuris pavadino „Mycobiome“ arba „Grybų bendruomenę“, gyvenančią jūsų žarnyne. „Taigi net tada, kai turite normalią sveiką žarną, daugiau nei tikėtina, kad ten turėsite Candida.“

Tačiau Candida pervargimas yra tada, kai viskas gali pasidaryti sudėtinga. Šis pervargimas gali sukelti infekciją, kuri gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant virškinimo problemas, mielių infekcijas ir lėtinį nuovargį. Ir kartais sunku išsiaiškinti, kada tai vyksta.

Norėdami tai išspręsti, dr. „Ghannoum“ sukūrė „Biohm Candida Report“-rinkinį namuose, kuris padeda išlaikyti „Candida“ lygio skirtukus jūsų žarnyno mikrobiome. „Jei nepažymėtas,„ Candida “pervargimas gali turėti didžiulį poveikį jūsų sveikatai ir sveikatingumui įvairiais būdais“, - perspėja jis.

Komplekte yra viskas, ko reikia norint paimti nedidelį išmatų pavyzdį (niekas nesakė, kad žarnyno sveikata yra spalvinga), kurią tada išsiųsite į „Biohm Labs“. Išanalizavę, gausite ataskaitą, kurioje pasakojama, kad jūsų žarnyne yra įvairių rūšių Candida, taip pat kiekvieno iš jų specifinių lygių.

Jei iš tikrųjų turite „Candida“ pervargimą, svarbu išsiaiškinti tinkamus kitus veiksmus. Pasak dr. Ghannoum, tai gali būti taip paprasta, kaip atnaujinti savo dietą ir pakeisti probiotinį bei prebiotinį režimą. „Ir jei jūs susiduriate.

Slinkite žemyn, kad sužinotumėte, kaip galite nustatyti, ar turite „Candida“ pervargimą, ir kodėl svarbu sužinoti.

1. Apsvarstykite savo simptomus

Visi turime „ne“ dienas, tačiau jei tos dienos virsta savaitėmis ir jas lydi nuovargis, taip pat nuolatinės virškinimo problemos, tokios kaip pilvo pūtimo, dujų, viduriavimo ir pilvo skausmo, gali būti kažko daugiau ženklas. „Vienas signalinis ženklas yra tas, kad šie vidiniai simptomai dažnai kenčia po to, kai patyrėte infekcinę ligą“,-DR. Ghannoum sako. „Tai rodo, kad„ Candida “gali būti sukėlėjas.“

2. Ieškokite ženklų

„Jūs taip pat galite pamatyti fizinius ženklus“, - DR. Ghannoum sako. Jis priduria, kad mažos baltos dėmės jūsų burnoje (ir skausmas ir skausmas toje srityje) taip pat gali būti Candida pervargimo rodiklis. „Jūsų stemplės skausmas, panašus į skausmą, patirtą dėl rūgšties refliukso, yra dar vienas ženklas.“

3. Laikykitės testo

Žinoma, jūs tikrai nežinosite, kol iš tikrųjų neišbandysite. Dr. Ghannoum rekomenduoja „Biohm Candida“ ataskaitą, nes Candida pervargimo ir infekcijos požymius dažnai sunku pasakyti, išskyrus kitas sveikatos problemas. „Tokiu būdu galite pakeisti įtarimus dėl problemos faktiniais duomenimis, suteikdami jums veiksmų, kuriuos galima įgyvendinti dėl jūsų žarnyno„ Candida ““, - pažymi jis. O kai kalbama apie žarnyno sveikatą, verta turėti galutinį atsakymą.

Bendradarbiaudamas su biohm

Viršutinė nuotrauka: biohm