Štai kada reikia grįžti į kontracepciją po kūdikio, jei tikrai nebandote pastoti

Tai tiesa, nesvarbu, ar dar neturėjote laikotarpio, ar aktyviai maitinate du kartus žindančias klaidingas mintis, sako Rachel Danis, MD, reprodukcinis endokrinologas, nevaisingumo specialistas ir valdybos sertifikuotas akušeris ir ginekologas Niujorko RMA iš Niujorko RMA. „Mačiau, kad moterys labai greitai pastoja po gimdymo, nes, nors jos neturėjo įprasto ciklo, jie pamiršta, kad jums nereikia įprasto ovuliacijos ciklo“, - DR “, - DR. Danis sako.

Gavus, kad labai padidėja hormonų prolaktinas, kuris išsiskiria iš smegenų į jūsų krūties audinį, kad gautų motinos pieną, DR, DR. Danis paaiškina. Šis prolaktino padidėjimas sukelia slopinimą arba sumažėja FSH (folikulų stimuliuojantis hormonas) ir LH (liuteinizuojantis hormonas) gamyboje. Kai šie du hormonai nėra aktyviai išleidžiami iš jūsų hipofizės, jūs nepradėsite cikliško ar nuspėjamo menstruacinio ciklo, ji priduria, kad ji priduria.

Aktyviai maitinant žindymą išlaikysite jūsų prolaktino gamybą, o tai gali užkirsti kelią menstruacijoms, tačiau „vis tiek galite atlikti atsitiktinę ovuliaciją“, - sako DR. Danis. „Jūs ovuliuojate likus dviem savaitėms iki laikotarpio, todėl galite manyti.“

Yra rizika, susijusi su pastojimu per greitai

Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija (ACOG) rekomenduoja per šešis mėnesius nuo gimdymo vengti dar vienos nėštumo ir perspėti „neigiamus rezultatus“, susijusius su pastojimu prieš 18 mėnesių po gimdymo, įskaitant gimdos plyšimą tiems, kuriems anksčiau buvo pristatyta cezario ja.

Vis dėlto didžiausio susirūpinimo laikas yra gana trumpas. „Jei pastojate per šešerius savaičių Iš paskutinio jūsų pristatymo mamai gresia visi dalykai, kuriems moterims gresia pavojus, kai jos yra nėščios, tačiau dar labiau todėl, kad jos turi ketvirtąjį trimestrą [po gimdymo] ir šį naująjį pirmąjį trimestrą “, - sako sako Dr. Danis. Taigi, jums kyla didesnė kraujo krešulių rizika, kuri yra numeris vienas, o nėštumo metu gaunate hipertenzinį sutrikimą; Jūsų širdies ir kraujagyslių tūris padidėja, o jūsų kvėpavimo atsargos plaučiuose yra mažesnis. Visa tai pablogėja, kai esate nėščia.“

Vis dėlto ACOG taip pat praneša, kad vienas iš trijų žmonių, kurie gimdo. „Svarbu nesijaudinti ir palaikyti glaudų ryšį su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes jie gali atsakyti į klausimus ir stebėti bet kokius pokyčius“, - DR. Avena sako. Dažniausi dalykai, kuriuos reikia žinoti. Ir, žinoma, yra tikimybė, kad jūs tiesiog nežinote, kad vėl esate nėščia, ypač jei dar turite grįžti į tipišką menstruacinį ciklą ir laikotarpį, DR, DR. Danis priduria. Taigi, svarbiausia yra gauti prenatalinę priežiūrą ASAP.

Taigi, kada turėtumėte grįžti į gimstamumo kontrolę?

Grįžimas į gimstamumo kontrolės po gimdymą ne tik padės išvengti neplanuoto nėštumo, bet ir apsaugos jus nuo padidėjusios sveikatos rizikos, susijusios su nėštumu iki nugaros. Be to, atsižvelgiant į pasirinktą tipą, galite pradėti taip greitai, kaip tą pačią dieną, kai pagimdysite.

Per pirmąsias 10 minučių po to, kai prisistatėte savo kūdikiui ir placenta. Danis sako. „Aš asmeniškai mėgstu [pasirinkti IUD] iškart, nes asmuo paprastai turi epidurinę ar tam tikrą anesteziją, nesvarbu. „IUD yra geriausi. Tai yra rinkinys ir pamirškite [gimimo kontrolės tipas]. Jie trunka septynis - 10 metų, bet jums nereikia to ilgai laikyti. Net jei tik norite dvejus metus, laikykitės dvejų metų.“

ACOG perspėja dėl estrogeno turinčios kontracepcijos, tokios kaip tabletės, makšties žiedas ar pleistras, per pirmąsias porą savaičių po gimdymo, nes jie gali padidinti kraujo krešulio riziką. Šio tipo kontracepcija taip pat gali sumažinti jūsų motinos pieno tiekimą, tačiau tol, kol yra tinkama spenelių stimuliacija ir nuoseklus šėrimas ar siurbimas, skirtumas turėtų būti nereikšmingas, DR, DR. Danis sako.

Nors gydytojas gali aptarti gimstamumo kontrolės galimybes per šešių savaičių paskyrimą po gimdymo, DR, DR. Danis perspėja, kad ilgai laukti, kol vėl pradės kontroliuoti kontracepciją dėl visos ankstyvo, neplanuoto nėštumo rizikos. ACOG žengia šią rekomendaciją dar vienu žingsniu, pažymėdamas, kad tinkamas laikas pasirinkti gimstamumo kontrolės metodą po gimdymo.

Nepriklausomai nuo to, kokį kontracepcijos tipą pasirenkate arba kai nuspręsite grįžti į kontracepciją po kūdikio, jums reikės atsarginio barjerinio metodo per pirmąsias penkias-septynias dienas. Tai leidžia jūsų kūnui prisitaikyti prie naujo metodo ir išspręsti bet kokį apsaugos nuo. Danis sako, kuris perspėja, kad net nedidelis nukrypimas nuo gimstamumo kontrolės tablečių, kaip nustatyta, gali turėti įtakos jos veiksmingumui. Tai reiškia, kad pirmąją savaitę pradedant bet kokią gimstamumo kontrolę (tabletę, IUD ar kitaip), arba perjungiant kontracepcijos tipus ar prekės ženklus, taip pat turėsite naudoti prezervatyvą.