Padėti! Aš išsiunčiau savo vestuvių kvietimus prieš pandemiją ir dabar noriu kitokio svečių sąrašo

Psichologo ir draugystės eksperto Marisa G Marisa G, nes jūs galbūt nematėte daugelio žmonių, esančių jūsų pradiniame vestuvių svečių sąraše. Franco, PhD: „Jei turite daug draugų bendražygių-tuos, kuriuos daugiausia naudojate darydami reikalus, mėgstate eiti į kiną ar sporto renginį-ilgą laiką, kai jūs negalėjote tų daryti tų Daiktai galėjo išlyginti kai kuriuos iš tų ryšių.„Natūralu,.

Tačiau, iš kurios, buvimas karantine buvo per pastaruosius metus gali pamatyti net atsitiktinai. „Pandemija buvo intymumo ir pažeidžiamumo portalas“, - sako DR. Franco. Taigi, nors galbūt jautėte, kad ryšiai atsipalaiduoja su tam tikrais išorinių apskritimų draugais, jūs taip pat galbūt esate arčiau su kitais per karantiną, iš kurių galbūt net nebuvo jūsų vestuvių svečių sąraše pirmą kartą. Galų gale, nuo gyvenimo, nes mes žinojome, kad jis pasikeitė.

„Kai išgyvename tragedijos laikus ir dalijamės savo jausmais apie tai ir prašome palaikymo, tai iš tikrųjų yra stiprus draugystės ryšių agentas“, - sako DR, sako DR. Franco. „Tai sako mūsų draugams, kad mes jais pasitikime, ir tai atskleidžia gilesnes mūsų puses, suteikdami mūsų draugystei aiškų tikslo jausmą.„Dėl to jūs galbūt patyrėte„ tarsi skilimą “, - sako ji,„ kur jūsų artimiausias vidinis tinklas tapo dar arčiau ir jūsų atsitiktiniai draugai tikrai pasitraukė.“

„Daugelis iš mūsų turėjo laiko pandemijos metu apmąstyti. Mes daugiau palaikėme ryšį su tuo, kas mums svarbu.„-Danielle Bayard Jackson, draugystės ekspertas

Ta nauja įlanka tarp jūsų draugystės gali priversti susitraukti ar pakeisti jūsų vestuvių svečių sąrašą jaustis kaip būtinybė, kaip ir platesnis jūsų energijos po Quarantino pertvarkymas. „Daugelis iš mūsų turėjo laiko pandemijos metu atspindėti“, - sako Džeksonas. „Mes daugiau palaikėme ryšį su tuo, kas mums svarbu, todėl dabar galime pradėti galvoti apie tai, ko iš tikrųjų norime grįžti į šį naująjį normalumą. Mes turime tik tiek energijos, ir mes turime būti apgalvotai, kaip norime išleisti, kad išeitis iš karantino.“

Tą patį galima pasakyti ir dėl pinigų išleidimo dideliam renginiui. Daugeliui „Pandemic“ sukėlė finansinius nuostolius uždarant verslą, o kitiems - situacijos neapibrėžtis, kad išlaidos ir taupo prioritetus į visiškai naują šviesą. Minėtoje „Zola“ tyrime 29 procentai respondentų teigė. Perėjimas prie mažesnio renginio su mažiau svečių yra paprastas būdas sumažinti jūsų vestuvių kainą, nesigilinant į jums svarbiausias detales, sako vestuvių planuotoja Jenna Lam.

Bet net jei nusprendėte pereiti prie mažesnio renginio, nes dėl jūsų draugystės, prioritetų, finansų ar visų aukščiau paminėtų žmonių pasikeitė žmonės iš jūsų vestuvių gali jaustis kaip socialiai nepatogus dalykas, kurį reikia padaryti praktikoje. Tačiau svarbu pažymėti, kad nesvarbu, koks nepatogus tai atrodo akimirka, tai gali būti teisingas skambutis jums.

Norėdami išlikti pagrįstas savo sprendimu nutraukti tam tikrus vestuvių svečius, Lam siūlo tikėti savo atsparumu ir tinklo malone. „Galite pastebėti, kad daugeliui jūsų draugų, užuot jautrusios dėl situacijos, jie iš tikrųjų pateiks tai kontekste ir bus supratingesni, nei jūs galite pamanyti“, - sako ji. Iki to laiko visi esame įpratę keisti planus, priduria ji, taigi dar viena priežastis, kodėl galite tikėtis mažiau atstumimo iš panaikinto vestuvių kvietimo po Quarantino, nei galbūt jūs kitaip tikėjote. Nepaisant.

Čia pateikiami 4 patarimai, kaip atskirti vestuvių svečius mažiausiai, kad įmanoma, nesugadindami proceso santykių:

1. Būkite iš anksto ir sąžiningi, nejausdami poreikio per daug pateisinti.

Kai tik sustiprinsite savo naujus planus, sukurkite veiksmų planą, kaip informuoti visus iš jūsų pradinio sąrašo, nesvarbu, ar jie bus įtraukti, ar ne, sako Lam. Žmonėms, kuriems jūs nenukreipiate, jei laikote juos šiek tiek arti jūsų, geriausia pranešti naujienas asmeniškai arba jei tai neįmanoma telefonu, sako Jacksonas. Ir abiem atvejais, jei negirdite atgal, pakartokite informaciją, nes labai įmanoma, kad kažkas praleistų tekstą ar el. Laišką, sako vestuvių planuotojas Alison Hotchkiss.

Savo pranešimuose siekite būti trumpas, o ne per daug paaiškintas. „Aš deasonalizuočiau ir sutelkčiau dėmesį į tai, kaip pasikeitė padėtis“,-sako Jacksonas,-ir pasakyti kažką panašaus: „Tai buvo sunkus sprendimas, ir mes jaučiamės šiek tiek sugėdinti dėl to, kad turime tai padaryti, bet, deja, mes turime tai turėjo pakeisti mūsų susitarimus.'“Žmonėms pranešti, kad šis sprendimas jums buvo sunkus nuo šuolio.

„Hotchkiss“ neseniai dirbo su pora, norėdama pakartoti savo Napą, Kaliforniją, vestuves kelis kartus po to, kai „Pandemic“ pirmą kartą atitraukė savo maršrutą, o tada jų originali vieta sudegė. „Pastaba, kurią išsiuntėme vestuvių svečiams iš pradžių norėjo švęsti.'“Laimei, šiuo atveju pora, kuri turėjo pakeisti planus, rado net savo dezinfektų draugų supratimą, sako„ Hotchkiss “.

2. Įtraukite nuolaidą.

Pridėjus ką nors, kad absorbuotumėte atmetimo pogenį, yra gerumo žingsnis, sako Jacksonas: „Galite pranešti jiems, kad laukiate jų ateityje, ir sudaryti planą artėjančiam socialiniam susibūrimui. Tai parodo jiems, kad jūsų sprendimas nėra asmeniškas, ir jūs norite palaikyti draugystę.„DR. Franco taip pat siūlo nusiųsti ranka rašytą užrašą ir įskaitant mažą niekutį. „Bet kokia situacija, kurią galima suvokti kaip atmetimą, įskaitant dovaną, yra geras būdas sušvelninti smūgį“, - sako ji.

3. Būkite emociškai pasirengę neigiamoms reakcijoms.

Ne visi jūsų draugai atsakys gerai, o ypač, ne iš karto, ir tai gerai. „Jausmas kaltas nebūtinai rodo, kad priėmėte neteisingą sprendimą“, - sako DR. Franco. „Nėra jokio galutinio būdo išvengti kaltės, todėl veikimas su ketinimu nuo pat pradžių, todėl jūs suprantate savo tikslą ir mąstymą, gali jums padėti vėliau. Tokiu būdu galite pasakyti: „Gerai, aš žinau, kad šiuo metu jaučiuosi kalta, tačiau taip pat suprantu, kad yra priežastis, dėl kurios priėmiau šį sprendimą pradėti.'

4. Padaryk save savo draugams.

Kaip ir jūs turėjote laiko sujaudinti savo sprendimą, jūsų draugams gali prireikti laiko jį apdoroti. Kai kurie iš jų gali turėti pradinę staigmenos ar net pykčio reakciją, sako Jacksonas, tačiau svarbu suteikti jiems tą pačią malonę, kaip ir jūs prašote jų padaryti už jus. „Jie bando įprasminti savo potencialų naują vaidmenį jūsų gyvenime“, - sako Džeksonas. „Leiskite jiems apdoroti įskaudintus ar atmestus ir suteikti jiems laiko priimti jūsų sprendimą.“

Ir per tą laiką įsitikinkite. „Kadangi tai buvo žmonės, kuriuos iš pradžių pakvietėte, jūs esate jiems skolingas atsakymo orumą, jei jie turėtų tolesnių klausimų“,-sako Džeksonas. Tai padės jiems suteikti papildomo jūsų draugystės nuraminimo. „Kai kurie iš jų gali kilti iškart, o kiti - per metus“, - sako Jacksonas.

Taip pat gerai, jei keli jūsų sąraše esantys žmonės niekada nepriims jūsų sprendimo. „Manau, kad kai reikia užmigdyti kai kurias draugystes, galimybę ar pasiūlymą, iškeptą ten, kad turėsite daugiau laiko sąmoningai praleisti su žmonėmis, kurie atneša gerumą jūsų gyvenime“, - sako dr. DR. Franco. Ir kadangi nesi platinami kaip ploni, galėsite su jais sukurti dar labiau intymumą.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.