Dušo lakštai tikrai išvalykite odą?
„Jei esate prakaituotas ar nešvarus, kas antrą dieną duše turėtų būti gausu“,-pataria Lucy Chen, MD, FAAD, valdybos sertifikuotas dermatologė „Riverchase Dermatology“ Majamyje, Floridoje, Floridoje. „Jei turite duše kiekvieną dieną, pabandykite prilipti prie 5–10 minučių dušo, nes ilgi dušai gali nuimti jūsų odą ir esminės drėgmės ir aliejaus odą ir plaukus.“
Tai, be abejo, yra bendra rekomendacija, nes yra keletas veiksnių, galinčių diktuoti jūsų dušų dažnį; Pasak MD Alicia Zalka, valdybos sertifikuoto dermatologo ir „Surface Deep“ įkūrėjo. Veiksniai apima odos tipą ir net metų laiką. „Tipiškam asmeniui, praleidžiančiam aktyvią dieną, tai susiję su taršos, aliejaus, nešvarumų ir net virusų ir bakterijų poveikiu, kasdienis dušas yra idealus“, - DR “, - DR. Zalkos užrašai.
Dr. Zalka taip pat pripažįsta, kad daugeliui žmonių kartais galite atsidurti neturėdami galimybės naudotis dušu, nesvarbu, ar išsaugote vandenį, neturite prieigos prie švaraus vandens, turite negalią ar turite odos būklę, kurią erzina dažnai maudytis , be kita ko, jei tai byla, galite medžioti dušo alternatyvą. Klausimas yra toks: ar dušo lakštai tarnauja kaip tinkamas dušo pakaitalas?
Kai ir kaip galėtum naudoti dušo paklodes?
Teisingai naudojami dušo lakštai yra neabejotinai galimybė valyti ir kvepėti šviežiais, kai neturite lengvai prieiti prie dušo ar laiko? Tai yra dermatologo rekomenduojamas pasirinkimas, iš tikrųjų.
„Jei nesugebate nusiprausti po treniruotės ar būti lauke, kūno servetėlės bus deodorizuojamos ir išvalys, kol jūsų bus galimybė dušui“, - DR “, - DR. Chenas sako. „Jie gali pašalinti nešvarumus, kūno kvapą ir prakaitą bei yra saugūs valyti visas jūsų kūno vietas.“
Nes tai nėra susiję. Zalka pažymi, kad kai kurie cheminiai ir kvapai iš lakštų liks ant odos, todėl yra keletas sričių, kurių neturėtumėte naudoti dušo lakštuose (net jei neturite odos sąlygų). Jei profesionalas nurodys kitaip, tai apima jūsų veidą, plaukus ir išangę. „Turėtumėte vengti naudoti šlapias servetėles aplink išangę, nes jos gali sukelti alerginę reakciją į subtilią šios srities odą“, - sako DR “, - sako DR. Chen. „Drėgmė, palikta iš drėgnų servetėlių.“
Kokios odos problemos gali kilti dėl dušo lakštų?
Be išangės dirginimo, kitos odos problemos, dėl kurių dažnai naudojami dušo lakštai, gali sukelti užsikimšusias poras, kurios gali sukelti lūžių. Dr. Chen paaiškina, kad dušo lakštai nėra visiškai veiksmingi pašalinant aliejaus perteklių iš odos. Be to, kadangi yra likučių, paliekamų nuo lakštų.
„Jei jūsų oda yra linkusi į bėrimus ar alergijas, tai gali sukelti bėrimų potencialą.“Aiškina dr. Zalka. Tai dažnai būna dėl kūno servetėlių aromatų, kurie gali sukelti odos dirginimą.
Kokius ingredientus turėtų būti jūsų dušo lakštai?
Kadangi dušo lakštai yra lengvas pakeitimas tais laikais, kai šokinėjant duše tiesiog neįmanoma, yra keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti skaitant ingredientų sąrašą. Dr. Chen rekomenduoja ieškoti dušo lakštų, užpiltų alaviju ir vitaminu E. Įsitikinkite. Šie ingredientai yra mažiausiai tikėtini sudirginti odą ir ją nuimti iš drėgmės.
„Man patinka ieškoti mažiausių cheminių medžiagų ir konservantų, švarių ingredientų, veganų, ne gyvybingų išbandytų ir biologiškai skaidžių lapų variantų“,-priduria DR, pridedant DR. Zalka. Žemiau yra trys kėbulo valymo parinktys, kurios pažymės visas šias dermų dėžutes.
Dušo lakštai, kurie yra dermatologai, yra::
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
