Ar žinojai, kad jūsų sezonines alergijas gali sukelti visiškai nesusijęs maistas?

Beržo žiedadulkės: „Apple“, migdolų, morkos, salierų, vyšnių, lazdyno riešutų, kivių, persikų, kriaušių ir slyvų
Žolių žiedadulkės: salierai, melionai, apelsinai, persikai ir pomidorai
Ragsijos žiedadulkės: Bananas, agurkas, melionai, saulėgrąžų sėklos ir cukinijos

Bet jei tiek daug žmonių nežino, kad turi šį sindromą, kaip jūs turėtumėte išsiaiškinti, ar tai gali paveikti jus? Ir jei jūs turite, ar tai reiškia, kad niekada nebegalite valgyti tų vaisių ir daržovių?

Ženklai Galbūt turi žiedadulkių alergijos sindromą

Anot MD Purvi Parikh, alergistas ir atstovas su alergijos ir astmos tinklu, pagrindinis simptomas, kurio reikia ieškoti.Tačiau gali būti, kad tuos maisto produktus galite valgyti be problemų, jei jie yra paruošti ar šildomi (plačiau apie tai, žemiau). Taigi, pavyzdžiui, „Marinara“ padažo pomidorai greičiausiai nesukels šios reakcijos, tačiau užkandžiavimas ant neapdorotų vyšninių pomidorų gali.

„Daugelis žmonių nesuvokia, kad yra ryšys, ir mano,. Parikhas sako. Tai ypač pasakytina, nes tai kartais neišsivysto iki paauglystės ar suaugimo ar net vėliau gyvenime. (Tik dar viena priežastis, kodėl atsiminti, kaip jūsų kūnas jaučiasi valgant!)

Kaip valdyti žiedadulkių alergijos sindromą

Nerimą kelia, kad tai galioja, ir Dr. Parikh dalijasi gana gera žinia, kuri gali sumažinti jūsų susirūpinimą.

Pirma, šildant ar viriant šiuos maisto produktus, simptomų tikimybė gali sumažinti, nes šiluma sugriauna baltymus, sukeliančius alerginę reakciją, ji paaiškina. (Ei, aš tvirtinčiau, kad kepti obuoliai vis tiek skonis geresnis!) Dr. „Parikh“ taip pat pažymi, kad maistas, turintis tik kvapnų patiekalus, kaip meliono skonio gabalas saldainių, paprastai nesukelia problemų.

Jei patiriate niežtinčią burną ar gerklę, DR. Parikh skatina jus išlikti ramiai. Jei tai yra vienintelis jūsų simptomas, antihistaminas tikriausiai gali išspręsti problemą ir padėti jums jaustis geriau, sako ji.

Kita vertus, tikrojo alergijos maisto (kuris skiriasi nuo jautrumo maistui) požymiai, reikalauja tiesioginės medicininės pagalbos. Pasak dr. Parikh, šie simptomai yra odos bėrimai, pilvo mėšlungis, viduriavimas, vėmimas, galvos svaigimas, švokštimas, krūtinės stiprumas ir lūpų patinimas bei liežuvio patinimas.

Dienos pabaigoje, o žiedadulkių ir žiedadulkių alergijos sindromas gali sutrikdyti jūsų gyvenimą dirgindami, atminkite, kad vis dar kontroliuojate. Su vaistais ir šiek tiek maisto gaminimo jums turėtų būti viskas gerai.