Dermos sako, kad „Didysis ketvertas“ yra viskas

Norėdami ištaisyti šį žvilgsnį, lentos sertifikuotas dermatologas Caren Campbell, MD, siūlo pasiekti pieno rūgštį kaip pasirinktą cheminį pleiskaną. Jis turi koją ant kitų alfa ir beta-hidroksi rūgščių (tokių kaip glikolio ir salicilo rūgštys), nes ji gana drėkina, be to, kad atsisako negyvos odos. „Tai labiausiai drėkina rūgštys, pliusas šviesėja ir suteiks jums švytėjimą“, - patvirtina Grousas.

2. Hialurono rūgštis

Neįmanoma kalbėti apie sausą odą neminint hialurono rūgšties - ingrediento, švenčiamo dėl jo sugebėjimo išlaikyti 1000 kartų didesnį nei jo svoris vandenyje. „Tai vienas iš labiausiai drėkinančių ingredientų. Campbell. Ieškokite produktų, kurių hialurono rūgštis yra „kelių svoris“, pavyzdžiui, „SkinMedica Ha5“ atjauninantis hidratorius (178 USD) arba Osea hialurono jūros serumas (88 USD), kurių hialurono rūgšties molekulių dydis yra skirtingi skirtingais jūsų odos sluoksniais. Greita gamtos mokslų pamoka: žemas ir vidutinis svoris gali gilintis į odą, kad padėtų ją pakilti, o sunkesnis HA svoris sėdi arčiau paviršiaus, kad hidratuotų išorinius sluoksnius.

3. Keramidai

Keramidai yra jūsų odos barjero statybinis blokas ir yra kritiški, kad išorinį sluoksnį, kurį gali nuriebti tokie dalykai kaip šaltas oras ir sausas oras, apsaugotas. Keramidai yra natūraliai atsirandantys lipidai, kurie veikia kaip klijai, kad galėtumėte laikyti jūsų odos ląsteles, todėl jūsų barjeras yra stiprus. Jei turite sutrikdytą odos barjerą, odos hidratacija gali trūkti; Tačiau naudojant keramido turtingą drėkinamąjį kremą gali padėti tai išvengti. „Tai, ką jūs darote su keramidais. Senstant jūsų kūnas gamina vis mažiau keramidų, tai reiškia. „Cerave“ drėkinamasis kremas-keramidas supakuotas drėkiklis, kurį vaistinėje galite pasiimti už 16 USD.

4. Natūralūs aliejai

Įdomu, ar turėtumėte naudoti drėkinamąją kremą ar aliejų sausai odai gydyti? Atsakymas, pasak Dermų, yra „abu.„Nors jūsų hialuroniniai kremai ir losjonai padeda suteikti drėgmę odai, panašiai kaip keramidai, aliejai padeda jį užrakinti. „Oda gamina savo natūralius aliejus, kurie gyvena tarp savo ląstelių, ir tai suteikia bloką vandens, kuris pabėga iš vandens, ir nepageidaujamą medžiagą, patekusi į odą.„Sako valdybos sertifikuotas dermatologas Nava Greenfield, MD. Vis dėlto, kai turite sausą odą, tų aliejų dažniausiai trūksta, todėl jums reikės patys juos tepti. Dr. „Greenfield“ yra avokado ir alyvuogių aliejaus gerbėjas, kuriame yra antioksidantų ir vitamino E. Tačiau kai kurie aliejai gali būti komedogeniški, taigi, jei nerimaujate dėl lūžių, „Jojoba“ aliejus yra puikus odos panašus variantas, kuris teikia tą patį pranašumą.

Smalsu sužinoti daugiau apie sausą odą? Leiskite lentos sertifikuotam dermatologui Mona Gohara mokytis jums šia tema:

Niacinamidas taip pat nusipelno garbingo paminėjimo kaip sausos odos gelbėtojo dėl savo raminančių savybių. Ir jei tam tikrose vietose jaučiatės sausai? Štai kaip atkreipti dėmesį į problemą.