Ar „nešvari elektra“ paveiktų jūsų sveikatą?

Kiek moterų reikia pakeisti lemputę? Vienas-jei ta moteris yra Sophia Ruan Gushée. Sužinojęs apie elektromorą ir jo poveikį žmonių sveikatai, šis netoksiškas gyvenimo ekspertas ir „Well+Good Tarybos“ narys pažadėjo pakeisti savo aukštųjų technologijų lemputes prie alternatyvų, kurios tarnauja tiek pat šviesos (be galimo rizikos). Štai kodėl jūs galbūt norėsite apsvarstyti tą patį.

Atlikite pasirinktas lemputes? Anot žmonių, kurie tiria nešvarią elektrą, atsakymas yra „taip“. Tam tikros lemputės ir pritemdyti jungikliai gali prisidėti prie elektromortroninio ryšio arba potencialiai toksiškų elektrinių dažnių. Šiuos dažnius sukuria žmogaus sukurtos technologijos, tai reiškia, kad lemputės gali skleisti „nešvarią elektrą."

Štai ką tai reiškia. „Švara“ energija tiekiama 60 Hz (59Hz Europoje) elektros srove (59 Hz). „Nešvarus“ elektra reiškia kitus dažnius. Jie gali būti generuojami iš elektros energijos linijų, laidų jūsų namuose ir daiktus, kuriuos prijungiate į elektrinius ir apšvietimo lizdus. Tada nešvari elektra spinduliuoja jūsų namų aplinkai, o tai gali prisidėti prie fizinių simptomų, pradedant nuo galvos skausmo ir baigiant širdies aritmija ir baigiant padidėjusia lėtinių ligų rizika.

Nors daugelis žmonių gali nebūti jautriai elektromokslui, maža demografija (apie tai nėra puikių duomenų, tačiau vertinimai svyruoja nuo 3 iki 9 procentų žmonių). Kiti gali būti paveikti, tačiau nesiejami savo simptomų su elektromoretulavimu. Taigi, ką galite padaryti, jei įtariate?

Vienas paprastas būdas sumažinti elektromorą yra sveikesnių lempučių pasirinkimas.

Vienas paprastas būdas sumažinti elektromorą yra sveikesnių lempučių pasirinkimas. Vengiu garbanotų kompaktiškų fluorescencinių lempučių arba CFL. CFL gamina nešvarią elektrą, nes jie veikia aukštais dažniais (paprastai nuo 10 kHz iki 40 kHz), o elektronika naudojama įtampai ir dažniams valdyti, kad jie galėtų veikti. Nors manoma, kad šviesos diodai gamina mažiau nešvarių elektros energijos, tai ne visada tiesa. Ir pastaba namų tobulinimo tipams: jei galvojate apie tai, kaip renovacijos metu naudojate dvelkius jungiklius, pagalvokite, kad jie yra vienas blogiausių nešvarios elektros kūrėjų.

Aš rekomenduoju naudoti kaitrinius žibintus, geriausia. Jie dažnai yra sveikiausios lemputės. Pabandykite juos pakeisti ir pamatyti, kaip jaučiatės laikui bėgant-tai gali būti tik tas dalykas, kuris padės jūsų namams jaustis kaip sveikesnė, laimingesnė vieta.

Sophia Gushee yra geidžiama toksiškų ekspozicijų ekspertė, „D-Toxing“ A autorė ir „Practal Nonexic Living“, daugialypės terpės įmonės, gaminančios podcast'us ir inkubuojančią „D-Tox Academy“, internetinį portalą, kuria praktinę netoksišką, įkūrėją. Gyvenimas paprastas ir prieinamas.

Apie ką turėtų parašyti Sophia? Siųskite savo klausimus ir pasiū[email protected].