Ar miesto šviesos gali kelti pavojų krūties vėžiui?
Šiame naujausiame tyrime ryšys tarp šviesos poveikio naktį ir krūties vėžys buvo tik moterims, kurios buvo prieš menopauzę (paprastai tai yra jaunesnės nei 50 metų moterys). Remiantis pagrindiniu tyrimo autoriumi Peteriu Jamesu, SCD Peteris Jamesas, taip pat buvo tarp moterų, kurios šiuo metu ar anksčiau rūkė. Nuoroda taip pat buvo stipresnė tarp moterų, kurios dirbo naktines pamainas.
Prieš pradėdami mesti savo naktinę pamainą ar išmesti visas cigaretes (iš tikrųjų, tai gali būti ne tokia bloga idėja), žinokite, kad reikia nuveikti daugiau darbo krūties vėžio. Vis dėlto iniciatyvus dėl savęs nagrinėjimo ir ekranizacijų (ir kartas nuo karto suteikite savo merginoms TLC) niekada neskauda.
Yra ir kitų būdų, kaip padaryti jūsų vakarinę rutiną sveikesnę, nejungiant į šalį: praleiskite stebėtiną stebėjimą (atsiprašau, „Netflix“) ir praktikuokite „skaitmeninį minimalizmą“."
