Chrissy Teigeno mėgstamiausias sveikas užkandis negalėjo būti lengvesnis

Cinamono cukraus bananų traškučiams:
1 neprinokęs, labai kietas bananas, supjaustytas į apvalumus
2 šaukštai ištirpinto kokosų arba augalinio aliejaus
2 šaukštai cukraus
1/2 šaukštelio žemės cinamono
Dosnios žiupsnelio dailios jūros druskos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F.

2. Jei gaminate aštrius tailandietiškus bananų drožles: Įmeskite bananų apvalumus dubenyje su aliejumi, žuvies padažu, cukrumi ir čili. Kepimo skardą ištieskite pergamente (jei jį turite) ir išdėstykite apvalius ant lapo. Kepkite iki traškios ir auksinės, nuo 13 iki 14 minučių, pasukdami keptuvę kepimo viduryje. (Kepkite vieną ar dvi minutes ilgiau, jei reikia, kad traškūs. Išimkite iš orkaitės, atvėsinkite ir mėgaukitės!

3. Jei gaminate cinamono cukraus bananų drožles: Įmeskite bananų apvalumus į dubenį su aliejumi. Kepimo skardą ištieskite pergamente (jei jį turite) ir išdėstykite apvalius ant lapo. Kepkite iki traškios ir auksinės, aštuonios minutės. Kol traškučiai kepa, mažame dubenyje sumaišykite cukrų, cinamoną ir druską. Išimkite iš orkaitės ir tolygiai pabarstykite cinamono cukraus mišinį ant traškučių. Grįžkite į orkaitę ir kepkite iki traškios, nuo keturių iki penkių minučių. Išimkite iš orkaitės, atvėsinkite ir mėgaukitės!

Koks jūsų mėgstamiausias užkandis? Dalykitės „Well+Good Cook with Me Facebook“ grupe.