Ar Suomijos 24 valandų darbo savaitės gali iš tikrųjų išspręsti mūsų perdegimo problemą?

Problema? Bendrovės dažnai būna ne Prijungtas palaikyti tokią pamainą. Davis-Laackas sako, kad ji reguliariai girdi iš žmonių, kurie dirba pagal sumažintą tvarkaraštį, skundžiantį „šliaužimą“, kur jie, pavyzdžiui, turėtų būti išjungti penktadieniais, ir vis tiek jie vis tiek dirba. „Sunkūs žmonės nori padaryti gerą darbą ir būti laikomi komandos žaidėju“,-sako ji ir priduria, kad tai dažnai reikia darbo laiko, kuris neatitinka mažesnio grafiko. Panašiai, dr. Stantonas pabrėžia, kad kadangi amerikiečiams sunku priversti amerikiečius pasiimti atostogas, kurioms jiems skirtas, net gali būti neįmanoma gauti tokio masinio darbo jėgos masto, kad galėtų priimti „pieštukus“ mentalitetą ir pavadinti tai pasitraukus į darbą po darbo po darbo po darbo tam tikras skaičius valandų.

Vis dėlto, jei įmonės gali palaikyti keturių dienų darbo savaitę, jos perdegimo mažinimo potencialas yra stiprus

Bet pasakykime tai yra įmanoma, ir įmonė gali padaryti sumažintą valandų lazdelę. Tyrimai teigia, kad darbuotojai, susiję su kondensuoto darbo grafiku ne Sumažinta: Du mėnesius 2018 m. Naujosios Zelandijos nekilnojamojo turto įmonė išbandė 32 valandų darbo savaitę ir nustatė, kad pamaina padidino produktyvumą, o kai kurie darbuotojai jautėsi labiau subalansuoti ir mažiau streso.

Produktyvumas ir stresas dažnai nėra randami vienas šalia kito, o kai pirmasis padidėja, pastarasis natūraliai mažėja, sako darbo vietos produkcijos ekspertė Amanda Chay.

Amanda Chay, „Wonderment“ įkūrėja, įmonė, kuria siekiama padėti darbdaviams skatinti pusiausvyrą savo darbuotojų gyvenime, sako, kad šie rezultatai nestebina. Pasak jos, produktyvumas ir stresas nėra dažnai randami vienas šalia kito, o kai pirmoji padidėja, pastarasis natūraliai mažėja. „Ne taip:„ Dabar turiu tik 24 valandas per savaitę, kad baigčiau dalykus, palyginti su 40, todėl būsiu daug labiau streso “, - sako ji. „Taip yra todėl, kad kai žmonės yra produktyvesni, tai reiškia, kad jie turi būti mažiau streso, nes tie dviejų stresų ir produktyvumo-ne geriausi draugai."

Dr. Stantonas sako, kad žvelgdamas toliau nei šiuolaikinė istorija, dar didesnė pirmenybė, palaikanti trumpesnę keturių dienų darbo savaitę. „40 valandų darbo savaitės yra palyginti naujas reiškinys, ir vienas iš dalykų, kurie stebina. (Žmonės dirbo 80 valandų darbo savaitės, BTW, taigi kadaise 40 valandų darbo savaitės yra tai, kas sudarė trumpesnes valandas.) Jei tai, ką „Chay“ siūlo.

Ar „Flex Time“ turi daugiau perdegimo sprendimo potencialo, nei sumažėjusios valandos?

Jei vis dėlto sutrumpintos darbo valandos tiesiog reiškia, kad daugiau laiko reikia dirbti darbe savo laiku, keturių dienų darbo savaitės pranašumai gali būti kitaip ar geriau nei tie, kurie atsiranda dėl „Flex“ laiko, gali dirbti, kai tai yra patogu Savo tvarkaraštyje, kuris Amerikos darbo statistikos biuras pastebėjo, kad yra auganti tendencija. Tiek „Flex“, tiek trumpesnių darbo savaitės, autonomija yra raktas į tai.

„Darbo ištekliai daug ką daro, kai sulėtėja, mažina ir palengvina perdegimą. Autonomija yra vienas iš svarbiausių darbo išteklių.„-Paula Davis -Laack, Streso ir atsparumo instituto generalinis direktorius

„Remiantis tyrimais, darbo ištekliai, kurie yra motyvuojantys ar gaunantys energiją apie jūsų darbą, daug, kalbant apie sulėtėjimą, mažinimą ir palengvinimą“,-sako Davis-Laackas, sako Davis-Laackas. „Autonomija yra vienas didžiausių ir svarbiausių egzistuojančių darbo išteklių."

Taigi, užuot bandę pakeisti plačiai priimtą užimtumo struktūrą iki trumpesnio keturių dienų darbo savaitės (kad ir kaip ji skamba patraukliai), ji gali būti prasmingesnė, kad darbdaviams būtų daugiau prasmės, kad būtų galima nulipti pagal darbuotojų autonomijos skatinimo strategijas. Nes net jei įmonė priima sutrumpintų darbo valandų politiką, darbuotojai gali būti nepasiruošę jos priimti ir iš tikrųjų dirbti mažiau. „Jei pažvelgtumėte į oficialią šimtų šalių politiką visame pasaulyje, 40 valandų tikrai yra didžiulis standartas“, - DR. Stantonas sako. „Panašu.„Taigi kol kas sprendimas gali neveikti mažiau, tačiau dirbti lanksčiai.

Linkime dienas, kurias praleisite dabartiniame darbe, būtų sumažinta 100 procentų? Sužinokite, kaip visiškai pakeisti karjerą bet kuriame kelionės etape. O, štai kaip rasti darbą, kuris iš tikrųjų tave myli.