Ir labiausiai įtemptas miestas Amerikoje yra…

Be abejo, stresas kelia didelį susirūpinimą sveikatai (tai daro įtaką viskam, pradedant nuo jūsų smegenų iki širdies sveikatos ir net jūsų odos)-ir tai yra visiškai užkrečiama.

Pagalvokite apie tai: jūsų viršininkas nerimauja dėl darbo dalykų, kurie jus trina. Tada jūs einate namo ir išvežate tai savo gyviesiems artimiesiems (atsiprašau!) prieš paskambindamas mamai ir išlįsti ją (vėlgi, atsiprašau!), sukuriant bendrą (kampą sukeltą) grandininę reakciją. Netrukus jūsų biuras, namų ūkis ir bendruomenė kenčia.

Pranešama, kad streso lygis JAV didėja pirmą kartą per 10 metų.

Remiantis asmeninių finansų svetaine „Wallethub“, streso lygis JAV pirmą kartą per 10 metų auga, didžiąja dalimi dėl dabartinio politinio klimato ir su darbo vietoje susijusių trigerių (AHEM, iššūkis keliantis į darbą ir atgal, erzinantį bendradarbį ar internetą būdamas žemyn vėl).

Taigi, kas per daug tarnauja streso skyriuje (ir skleidžia jį savo kaimynams)?

„Wallethub“ atliko išsamią analizę, kurioje buvo palygintos 150 didžiausių Amerikos miestų per 30 pagrindinių metrikų (įskaitant savaitines darbo valandas, važiavimo į darbą , gavo „Chill“ karūną.

Perskaitykite kiekvienos kategorijos 10 geriausių miestų.

10 labiausiai įtemptų JAV miestų

1. Niuarkas, NJ
2. Detroitas, MI
3. Klivlandas, oi
4. Džeksonas, MS
5. Majamis, fl
6. Birmingemas, AL
7. San Bernardino, CA
8. Ročesteris, NY
9. Augusta, GA
10. Shreveport, LA

10 mažiausiai įtemptų JAV miestų

1. Fremontas, CA
2. Plano, TX
3. Overland Park, KS
4. Scottsdale, AZ
5. „Sioux Falls“, SD
6. Irvine, CA
7. Gilbertas, AZ
8. Peorija, AZ
9. Madisonas, WI
10. Boise, id

Taigi, Kali kelionė, bet kas?

Kitą kartą stresas yra tvirtinimas, nesvarbu, kur jūs gyvenate šią kvėpavimo techniką, kad galėtumėte greitai ramiai. (Kiti variantai: paimkite taurę „Kava“, kad galėtumėte važiuoti į darbą, užsisakykite atostogas arba eikite į priekį ir gaukite šiek tiek pašėlusio.)