AI dabar yra destruktyvus dietos kultūros tvarkytojas

Po daugelio žiniasklaidos priemonių, apibūdinančių Tessa atsakymus. „Tessa liks neprisijungus, kol užpildysime išsamią peržiūrą, kas nutiko“, - sakė Neda vyriausias. Organizacija sako, kad „Bot“ kūrėjas pridėjo generatyvinį dirbtinio intelekto (AI) funkcijas Tessa be savo žinių ar sutikimo. (Programinės įrangos kūrėjo „Cass“ atstovas pasakojo „Wall Street Journal“ kad ji veikė pagal savo sutartį su NEDA.)

Visas incidentas daugeliui skambėjo aliarmo varpeliais, esančiuose valgymo-disorder-Recovery erdvėje. Vis dėlto tvirtinčiau, kad dirbtinis intelektas dažnai veikia tiksliai taip, kaip sukurta. „[AI] tik atspindi kultūrinę dietos kultūros nuomonę“,-sako Christine Byrne, RD, MPH, antidietos dietologė, kuri specializuojasi gydant valgymo sutrikimus.

Kaip stebuklingas veidrodis Snieguolė, Kuris atsakė į kiekvieną blogio karalienės klausimą, mes ieškome AI, kad pateiktume aiškius atsakymus neaiškiame, dažnai prieštaringame pasaulyje. Ir kaip tas stebuklingas veidrodis, AI atspindi mums tiesą apie save. Blogiai karalienei tai reiškė būti teisingiausias krašte. Tačiau mūsų dabartinėje dietos kultūroje sukurtoje visuomenėje AI tiesiog „atspindi“ amerikiečių ilgalaikį fiksaciją apie svorį ir plonumą, ir kiek mes dar turime nuveikti, kad sugadintume tą burtą.

Kaip veikia AI varomi patarimai

„Dirbtinis intelektas yra bet kokia su kompiuteriu susijusi technologija, kuri bando padaryti tai, ką mes siejame su žmonėmis, atsižvelgiant į jų mąstymą ir mokymąsi“,-sako PhD, žymus IBM tyrimų atstovo Thomas J PhD, PhD, PhD, PhD, THOMAS THOMAS J VARSHNEY. „Watson“ tyrimų centras Yorktown Heights mieste, Niujorke. AI naudoja sudėtingus algoritmus, norėdamas imituoti žmogaus įgūdžius, pavyzdžiui, atpažinti kalbą, priimti sprendimus ir pamatyti bei identifikuoti objektus ar modelius. Daugelis iš mūsų kiekvieną dieną naudoja AI varomąsias technologijas, pavyzdžiui, paprašykite „Siri“ nustatyti priminimą vartoti vaistus arba vartoti „Google Translate“, kad suprastų tą žodį prancūzų restorano meniu.

Yra daugybė skirtingų AI subkategorijų; Čia sutelksime dėmesį į tekstinius AI įrankius, tokius kaip „Chatbots“, kurie sparčiai tampa sudėtingesni, kaip įrodyta debiutavus „Chatbot ChatGpt“ paleidimui 2022 m. Rudenį. „[AI pagrįstos pokalbių programos] labai, labai gerai numatys kitą žodį sakinyje“,-sako Masačusetso technologijos instituto doktorantė Ericas Lehmanas. Dr. „Lehman“ tyrimai centre yra natūralių kalbų apdorojimas (tai reiškia, kompiuterio gebėjimas suprasti žmonių kalbas), leidžiantis tokiai programinei įrangai rašyti el. Laiškus, atsakyti į klausimus ir dar daugiau.

Paprasčiausiomis sąlygomis tekste pagrįstos AI įrankiai išmoksta imituoti žmogaus kalbą ir rašymą, nes jiems suteikiama tai, kas vadinama „mokymo duomenimis“, kuri iš esmės yra didžiulė esamo rašytinio turinio biblioteka iš interneto. Iš ten, dr. Varshney sako. Programinės įrangos kūrėjai tada sureguliuos tuos duomenis ir jų mokymąsi, kad „specializuotų“ robotą, kad jis būtų naudojamas ypatingam jo naudojimui.

Iš to mokymo jūs gaunate dvi bendrąsias taikymo kategorijas: nuspėjamą AI ir generatyvinę AI. Pasak dr. Varshney, nuspėjama AI veikia su fiksuotu galimų atsakymų rinkiniu, kuris yra iš anksto užprogramuotas konkrečiam tikslui. Pavyzdžiai yra automatiniai atsakymai į jūsų el. Pašto adresą arba duomenys, kuriuos jūsų nešiojami įrenginiai suteikia jūsų kūno judėjimą.

Tačiau generatyvinė AI yra skirta sukurti visiškai naują turinį, įkvėptą to, ką jis žino apie kalbą ir kaip žmonės kalba. „Tai visiškai sukuria produkciją be apribojimų, kokios galimybės gali būti“, - DR. Varshney sako. Eikite į „ChatGpt“, iki šiol žinomą generatyvinę AI programą, ir jūs galite paprašyti jos parašyti vestuvių įžadus, pavyzdį Seinfeldas scenarijus arba klausimai, kuriuos reikia užduoti darbo pokalbyje, remiantis nuomos vadovo biografija. (Ir daug, dar daugiau.)

Bet, vėlgi, AI pokalbiai žino tik tai, ką jiems galima analizuoti. Niuansuotose, jautriose ir labai individualizuotose situacijose, pavyzdžiui,, tarkime, valgymo sutrikimų gydyme, AI pokalbių programos yra geriausių scenarijų trūkumai ir pavojus blogiausiam.

Dabartiniai AI teksto įrankių apribojimai informacijai sveikatai ir mitybai

DR, sako DR, yra didžiulis generatyvaus AI potencialas sveikatos priežiūros vietose. Varshney; Jis jau naudojamas padėti gydytojams suplanuoti, padėti diagnozuoti vėžį ir sprendimus dėl priežiūros ir dar daugiau. Bet kai tik pradėsite kasti, generatyvinės AI rizika tiesiogiai teikti vartotojams sveikatą ar mitybą tampa gana aiški.

Kadangi šie modeliai paprastai traukia informaciją iš viso interneto, o ne specialiai patikrintų šaltinių ir sveikatos pagrįstos informacijos internete yra žinoma, kad netikslūs-neturėtų tikėtis, kad produkcija bus faktinė, sako DR, sako DR. Lehmanas. Tai taip pat neatspindės pažangiausių medicininių nuomonių, nes daugelis įrankių, pavyzdžiui, „ChatGpt“, turi tik prieigą prie informacijos, kuri buvo internete 2019 m. Ar anksčiau.

Ekspertai sako,. „Internete bandančių gauti sveikatos ir bendrosios sveikatingumo patarimus žmonėms problema yra ta, kad jie to negauna iš sveikatos priežiūros specialisto, kuris žino apie savo specifinius poreikius, kliūtis ir kitus dalykus, į kuriuos gali reikėti atsižvelgti“, - sako Amanda Raffoul, Harvardo medicinos mokyklos pediatrijos instruktorius ir Harvardo Stripedo tyrėjas, visuomenės sveikatos inkubatorius, skirtas užkirsti kelią valgymo sutrikimų prevencijai.

Be to, kiekvieno kūnas turi skirtingus sveikatos ir mitybos poreikius, atsižvelgiant į jų unikalų genetinį makiažą, žarnyno mikrobiomą, pagrindines sveikatos sutrikimus, kultūrinį kontekstą ir daugiau, ir tų individualių poreikių keičiasi ir kasdien. AI šiuo metu neturi galimybės to žinoti. „Aš nuolat sakau savo klientams, kad mes nesame robotai“, - sako Dalina Soto, RD, LDN. „Mes kasdien nepririšame ir išeiname, todėl mums nereikia tos pačios sumos kasdien. Mes turime hormonų, jausmų, streso, gyvenimo, judesio, tiek daug dalykų, kurie daro įtaką tam, kaip mes deginame ir naudojame energiją ... bet todėl, kad AI gali išspjauti lygtį, žmonės mano, kad žmonės mano, Gerai, tai turi būti teisinga.“

„Aš nuolat sakau savo klientams, kad mes nesame robotai. Mes kasdien nepririšame ir išeiname, todėl mums nereikia tos pačios sumos kasdien. Mes turime hormonų, jausmų, streso, gyvenimo, judėjimo, tiek daug dalykų, kurie daro įtaką tam, kaip mes deginame ir naudojame energiją.“
-Dalina Soto, RD, LDN

Taip pat yra didžiulė žmogaus ryšio vertė, kurios robotas tiesiog negali pakeisti, prideda DR. Konas. „Yra tik kažkas apie kalbėjimą su kitu žmogumi ir jausmą, išgirstą, matytą ir patvirtintą, ir turėti ką nors su savimi per tikrai tamsią akimirką ... tai tikrai galinga. Ir nemanau, kad botas kada nors gali patenkinti tą poreikį.“

Dar labiau susiję. 2023 m. Tyrime, kuriame nagrinėjamas ChatGPT. „Mes randame apie modelius, kai konkretūs subjektai, atsižvelgiant į egzempliorių, tam tikros rasės yra skirtos vidutiniškai tris kartus daugiau nei kiti, neatsižvelgiant. Tai atspindi būdingą diskriminacinį modelio šališkumą “, - rašė tyrėjai.

Tačiau, kaip ir žmonės, AI nebūtinai „gimė“ išankstinis nusistatymas. Tai mokosi šališkumas nuo visų mūsų. Paimkite mokymo duomenis, kuriuos, kaip minėta, paprastai sudaro tekstas (straipsniai, informacinės svetainės ir kartais socialinės žiniasklaidos svetainės) iš viso žiniatinklio. „Ši kalba, kuri yra internete, jau turi daug socialinių šališkumų“, - sako DR. Varshney. Be švelninimo, generatyvinė AI programa imsis tų šališkumo ir įtrauks juos į jos išvestį, kuri gali informuoti ir neteisingai pagrįsti tokias diagnozavimo ir gydymo galimybes. Pasirinkimų kūrėjai kuriant mokymus taip pat gali įvesti šališkumą.

Paprasčiau tariant: „Jei pagrindinis tekstas, kurį treniruojate. Lehmanas.

Kaip mes užprogramavome dietos kultūrą į AI

Dauguma iki šiol atliktų tyrimų ir diskusijų apie AI ir socialinį šališkumą buvo sutelkti į tokius klausimus kaip seksizmas ir rasizmas. Tačiau „Tessa Chatbot“ incidentas atskleidžia, kad yra dar vienas išankstinis nusistatymas, iškeltas į tokio tipo technologijas (taigi, į mūsų didesnę visuomenę, atsižvelgiant į tai, kad minėtą išankstinį nusistatymą įveda žmogaus elgesys): Dietos kultūros dietos kultūra.

Nėra oficialaus dietos kultūros apibrėžimo, tačiau Byrne ją apibendrina kaip „idėją, kad svoris prilygsta sveikatai, kad montuotojas visada yra geresnis, kad dideliuose kūnuose žmonės iš prigimties yra nesveiki ir kad yra tam tikra moralė, susieta su tuo, ką jūs valgote.“

Dalis to dietos kultūros supratimo, prideda DR. „Conason“, ar tai nuolatinis (bet klaidingas) įsitikinimas, kad asmenys turi pilną, tiesiogiai kontroliuoti savo kūną ir įsitikinti.

Bet tai tik dalis jo. „Tikrai, tai apie svorį šališkumas,- sako Byrne. Tai reiškia neigiamą požiūrį, prielaidas ir įsitikinimus, kuriuos asmenys ir visuomenė laikosi žmonių didesnių kūnų atžvilgiu.

Tyrimai gausiai jungiasi su svorio šališkumu su tiesiogine žala riebiems žmonėms beveik visose savo gyvenimo srityse. Riebūs žmonės dažnai yra stereotipiniai kaip tingūs, apleisti ir ne tokie protingi nei žmonės, kurie yra mažesnio dydžio tikisi, dėl kurių vadovai verčia perduoti riebalų darbuotojų samdymą arba nepastebėti jų paaukštinimams ir pakėlimams. Visų pirma riebios moterys dažnai laikomos mažiau patraukliomis dėl savo dydžio, net ir jų pačių romantiškų partnerių. Riebūs žmonės taip pat labiau linkę į patyčias ir labiau linkę būti nuteisti už nusikaltimą nei mažesnio dydžio žmonės, tiesiog dėl savo kūno svorio.

Svorio paklaida taip pat siaučia internete ir atspindi generuojančias AI programas, kad būtų galima pasiimti. „Mes žinome, kad paprastai internete, visose žiniasklaidos formose, labai stigmatizuojančios nuomonės apie riebumą ir didesnį svorią yra paplitę“, - DR “, - DR. Raffoul sako kartu su netikslumais apie mitybą, kūno rengybą ir bendrą sveikatą. Turėdami didžiulę savo treniruočių duomenų dalį, greičiausiai surinkus svorio paklaidą, greičiausiai tai pastebės generuojančioje AI programoje, kai botas, skirtas užkirsti kelią valgymo sutrikimams, suteikia žmonėms patarimų, kaip numesti svorio, kaip numesti svorio.

Tiesą sakant, rugpjūčio mėn. Ataskaitoje, išraše iš Skaitmeninės neapykantos (CCDH), kurioje buvo ištirtas AI ir valgymo sutrikimų santykis, pranešimas nustatė, kad AI pokalbiai sukėlė kenksmingą valgymo sutrikimų turinį 23 procentus laiko. Devyniasdešimt keturis procentus šių kenksmingų atsakymų lydėjo įspėjimai, kad pateikti patarimai gali būti „pavojingi.“

Bet vėlgi, žmonės kuria programos algoritmus, formuoja savo direktyvas ir rašo turinį, iš kurio algoritmai mokosi, kad mūsų šališkumas kyla iš mūsų. Ir, deja, stigmatizuojantys įsitikinimai apie riebius žmones informuoja kiekvieną mūsų visuomenės aspektą, pradedant nuo to, kaip statomos ir parduodamos oro linijų sėdynės, kurioms mes rodome kaip potencialius šoninius filmus savo filmuose ir TV laidose, iki kokio dydžio drabužių, kuriuos mes pasirenkame sandėliuoti ir parduoti Mūsų parduotuvės.

„Anti-riebi šališkumas ir dietos kultūra yra tokia sudėtinga ir giliai įsibrovusi į mūsų visuomenės audinį“,-sako Maxwellas. „Tai tarsi oras, kurį kvėpuojame lauke.“

Deja, medicinos pramonė yra didžiausias svorio šališkumo ir stigmos kaltininkas. „Manymas, kad būti riebiems, yra nesveika“, - sako Byrne'as, „iškeptas į visus sveikatos ir medicininius tyrimus.Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apibūdina nutukimą (kai asmuo turi kūno masės indeksą, dar žinomą kaip 30 ar daugiau) kaip „įprastą, rimtą ir brangią lėtinę ligą.„Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nurodo didesnio dydžio žmonių skaičių visame pasaulyje kaip„ epidemiją “, kuri„ perima daugelį pasaulio vietų.“

Vis dėlto „Sprendimas“, kad „Studijaus nuostoliai“ nėra ypač gerai palaikomi mokslo srityje. Tyrimai parodė, kad dauguma žmonių gauna svorio, kurį praranda per kelerius metus, net ir pacientams, kuriems atliekama bariatrinė operacija. Ir svorio važiavimas ciklas (kai dažnai prarandate ir priaugate svorio, dažnai dėl dietos) buvo susijęs su padidėjusia lėtinės sveikatos problemos rizika.

Didesnis svoris yra susijęs su didesne tikimybe, kad bus padidėjęs kraujospūdis, 2 tipo diabetas, širdies priepuoliai, tulžies akmenys, kepenų problemos ir dar daugiau, nėra daug įrodymų, kad vien tik riebumas priežastys Šios ligos. Tiesą sakant, daugelis anti-dietos ekspertų teigia, kad riebūs žmonės iš dalies turi blogesnius sveikatos rezultatus dėl toksiško streso, susijusio su svorio stigma. KMI, kuris naudojamas greitai įvertinti asmens sveikatą ir riziką, taip pat plačiai pripažįstamas kaip rasistinis, pasenęs ir nėra tikslus juodaodžiams, vietiniams ir spalvotoms žmonėms (BIPOC). Nepaisant visų šių klausimų, mūsų medicinos sistema ir visuomenė tuo pačiu metu gydo riebumą kaip ligą ir moralinę nesėkmę.

„Tai yra gana aiškus svorio stigmos pavyzdys, būdai, kuriais visuomenės sveikatos agentūros teikia rekomendacijas, pagrįstas tik svoriu, kūno dydžiu ir forma“, - sako DR “, - sako DR. Raffoul.

Rietumo patologizavimas tiesiogiai prisideda prie svorio stigmos ir pasekmės yra niokojančios. Tyrimai rodo, kad gydytojai linkę atmesti riebius pacientus ir visus sveikatos problemas priskiria asmens svoriui ar KMI, dėl kurių gali būti praleistos diagnozės ir pavojingi slaugos trūkumai. Dėl šios neigiamos patirties daugelis riebių žmonių vengia sveikatos priežiūros erdvių, visiškai padidinančių jų blogų sveikatos rezultatų riziką.

Svorio stigma yra paplitusi net ir valgymo sutrikimų atkūrimo pasaulyje. Mažiau nei 6 procentai žmonių, sergančių valgymo sutrikimais. Tai reiškia, kad riebūs žmonės, turintys valgymo sutrikimų.

Tyrimai rodo, kad gydytojai linkę atmesti riebius pacientus ir visus sveikatos problemas priskiria asmens svoriui ar KMI, dėl kurių gali būti praleistos diagnozės ir pavojingi slaugos trūkumai.

„Ir net jei jūs galite kreiptis į gydymą, tai nėra teisinga priežiūra“, - sako Nia Patterson, kūno išsivadavimo trenerė ir valgymo sutrikimų išgyvenimas. Riebūs žmonės dažnai gydomi skirtingai dėl jų dydžio šiose erdvėse. Maxwellas sako, kad jai buvo gėda paprašyti daugiau maisto gydymo anoreksijos metu ir buvo įtrauktas į svorio „priežiūros“ planą, kuris vis dar ribojo kalorijas.

Byrne sako, kad medicinos bendruomenėje net diskutuojama apie tai, ar žmonės, turintys valgymo sutrikimą.

Realybė yra tokia, kad šie labai paplitę įsitikinimai apie svorį (ir su sveikata susijusi medicinos patarimais, kuriuos jie informavo) natūraliai egzistuos „Chatbot“, nes mes leidome jiems egzistuoti visur: Žurnaluose, gydytojų biuruose, tyrimų pasiūlymuose, filmuose ir TV laidose, tose pačiuose drabužiuose, kuriuos dėvime. Jūs netgi rasite anti-neriebaus požiūrio iš gerbiamų organizacijų, tokių kaip NIH, CDC ir geriausios ligoninės, tokios kaip Klivlando klinika. Visa tai, kas išdėstyta aukščiau. Sako Conasonas. Tačiau šie pranešimai sustiprina svorio šališkumą ir gali skatinti valgymo sutrikimus bei kitaip pakenkti žmonių psichinei sveikatai, sako ji.

Šiuo tikslu pagrindinė problema nebūtinai yra algoritmai: tai mūsų visuomenė ir tai, kaip mes žiūrime ir elgiamės su riebiais žmonėmis. Mes esame tie, kurie sukūrė svorio šališkumą, ir mums tai yra tai, kad tai ištaisytume.

Išsilaisvinimas nuo dietos kultūros

Bjauri tiesa, žvelgianti į mus į veidrodinę, tai yra riebalų ir svorio šališkumas AI neturi nieko bendra su robotais ir viskuo, kas susiję su JAV feelais, nepatogiai sėdėti iš dalies, nes tai yra atrodė kaip mes darėme pažangą tame fronte. Mes šventėme plius dydžio modelius, muzikantus ir aktores; didesnio dydžio Barbės lėlės vaikams; Išsamesnės drabužių dydžio parinktys parduotuvių lentynose. Tačiau šios pergalės mažai (jei kas), siekdamos išspręsti diskriminaciją, paveikiančią žmones didesniuose kūnuose, sako Maxwellas.

„Manau, kad mūsų padaryta pažanga net nepradeda iš tikrųjų liesti tikrų pokyčių, kurie turi įvykti“, - sutinka DR. Konas. Dietos kultūros rašybos nutraukimas yra ilgas ir vingiuotas kelias, apimantis daug daugiau nei kūno pozityvumo stumimas. Bet darbas turi prasidėti kažkur tiek virtualiame kraštovaizdyje, tiek realiame pasaulyje.

Dr. Varshney sako, kad kalbant apie AI, jo komanda ir kiti stengiasi sukurti būdus, kaip programuotojai gali įsikišti kuriant programą, kad būtų galima sušvelninti šališkumą. (Pavyzdžiui, prieš pateikiant mokymo duomenis iš anksto apdorojant mokymo duomenis.)

Taip pat yra populiarėjanti PG etikos sritis, kuria siekiama padėti technikos darbuotojams kritiškai mąstyti apie jų kuriamus produktus, kaip juos galima naudoti ir kodėl svarbu spręsti šališkumą. Dr. Pavyzdžiui, Varshney veda mašinų mokymąsi IBM patikimojo AI skyriaus fonduose. Šiuo metu šios pastangos yra savanoriškos; Dr. Lehmanas prognozuoja, kad tam reikės vyriausybės reguliavimo (Bideno administracijos tikslo), kad daugiau technologijų kompanijų imtųsi griežtų priemonių, skirtų spręsti šališkumą ir kitus etinius klausimus, susijusius su AI.

Naujos technologijų darbuotojų kartos taip pat yra kritiškiau mokomos apie jų sukurtas skaitmenines priemones. Kai kurie universitetai turi specialių AI etikos tyrimų centrų, tokių kaip „Berkman Klein“ centras Harvardo universitete (kuris turi kasmetinę „atsakingą AI“ stipendiją). MIT Schwarzmano skaičiavimo koledžas taip pat siūlo „skaičiavimo ir visuomenės koncentraciją“, kuria siekiama skatinti kritinį mąstymą apie socialinius ir etinius technologijų padarinius. Tuo tarpu Kolumbijos universiteto socialinio darbo mokykloje yra tokios klasės, kaip „Advokatūra technologijose, žiniasklaidoje ir visuomenėje“.

Bet norint užtikrinti mažiau šališką virtualią aplinką, sunkesnis svorio šališkumo darbas realiame gyvenime turi prasidėti. Kritinė vieta pradėti? Panaikindamas KMI. „Manau, kad šiuo metu tingus medicina, tingus mokslas, ir toliau priskirti KMI kaip sveikatos rodiklį“, - sako Maxwellas “, - sako Maxwellas.

Pagrindinė problema nebūtinai yra algoritmai: tai mūsų visuomenė ir tai, kaip mes žiūrime ir elgiamės su riebiais žmonėmis. Mes esame tie, kurie sukūrė svorio šališkumą, ir mums tai yra tai, kad tai ištaisytume.

Tuo tarpu Byrne sako, kad naudinga suprasti, kad svoris turėtų būti laikomas tik vienu metrika, o ne vienu metrika metrika, apibrėžianti jūsų sveikatą. „Idealiu atveju svoris būtų tik vienas skaičius jūsų diagramoje“, - sako ji. „Byrne“ pabrėžia, kad nors gali būti naudinga atsižvelgti. (Jūs turite teisę atsisakyti pasverti, ką Pattersonas daro su savo gydytoju.)

Šia linkme jau imamasi veiksmų, nes Amerikos medicinos asociacija (AMA) birželio 14 d. Deja, šios priemonės vis dar apima riebalų kiekį, kurį turi asmuo, ir vis dar palieka vietą KMI.

Siekdamas kovoti su svorio šališkumu už gydytojo biurų ribų, Pattersonas cituoja pastangas priimti teisės aktus, kurie uždraustų diskriminaciją dėl svorio miesto ir valstybiniu lygmeniu. Šios sąskaitos, kurias ką tik priėmė Niujorke, kad darbdaviai, savininkai ar viešosios paslaugos negali paneigti paslaugų, atsižvelgiant į jų ūgį ar svorį. Panašūs teisės aktai svarstomi Masačusetso valstijoje ir Naujajame Džersyje, ir jie jau yra knygose Mičigane, sako DR. Raffoul.

Individualiu lygmeniu visi turi darbą, kad galėtų mokytis dietos kultūros. „Manau, kad sunku, ir tai atsitinka tikrai lėtai“, - sako Byrne, todėl ji sako. Ji rekomenduoja Žvėries pilvas pateikė da'shaun l. Harisonas ir Anti-diet pateikė Christy Harrison, Rd, MPH. Soto taip pat dažnai rekomenduoja Bijodamas juodo kūno pateikė Sabrinos stygos savo klientams. Tėvai taip pat gali žiūrėti Riebalų pokalbis: auklėjimas dietos kultūros amžiuje Autorius Žurnalistė Virginia Sole-Smith, kad gautų papildomų patarimų, kaip sustabdyti svorio stigmą namuose. Podcast'ai kaip Priežiūros etapas ir Neprašyta: Fatties kalbėk atgal taip pat yra puikios vietos, kuriose galima išmokti, sako Byrne.

Pattersonas sako, kad vienas iš jų, kaip kūno išsivadavimo trenerio, tikslų yra priversti žmones peržengti pagrindines kūno pozityvumo idėjas ir sutelkti dėmesį į tai, kas, jų manymu, yra labiau pasiekiama: „Kūno tolerancija.„Idėja, kurią jie pirmą kartą išgirdo prieš 10 metų palaikymo grupėje. „Paprastai tai bandau priversti žmones, kurie yra atskirtose kūnuose, siekti“, - sako Pattersonas. „Jums nereikia būti neutralu savo kūnui, jums nereikia jo priimti ... būti riebiems jaučiasi tikrai sunkiai, ir jis yra. Bent jau šiandien tiesiog toleruokite.“

Pattersonas sako, kad probleminių būdų įveikimas mūsų visuomenėje turi prasidėti nuo advokacijos ir tai gali įvykti individualiai. „Tai, kaip aš galiu pakeisti dalykus.

Į Snieguolė, Galiausiai atėjo diena, kai blogoji karalienė sužinojo tiesą apie save iš savo stebuklingo veidrodžio. AI taip pat mums visiems parodė tiesą apie savo visuomenę: kad mes vis dar esame dietos kultūros troškime. Tačiau užuot padėję savo įsitikinimų, turime unikalią galimybę sulaužyti burtą, kurį svorio stigma sulaiko virš mūsų visų. Jei tik mes visi norėtume susidurti.