Dermatologas ir šukuosenos specialistas maldauja naudoti antioksidantus, kad apsaugotų jūsų plaukus šią vasarą, kodėl, kodėl
Nors jūsų oda yra ypač jautri tokio tipo pažeidimams (ji pasirodo raukšlių, paslėpimo ir spalvos pasikeitimo pavidalu), jūsų plaukai nėra imunitetai. „2019 m. Tyrimai nustatė, kad oro taršos ir UV spindulių poveikis daro įtaką plaukų pluošto fizinei išvaizdai ir cheminei sudėčiai“, - sako sertifikuotas trichologas Bridgette Hill. Tarša ir UV pažeidimai priverčia plaukų pluoštus tapti neryškiais, sausais, trapiais ir šiurkščiais tekstūra, todėl prarandama spalva ir blizgesys. Be to, UV pažeidimai ir tarša gali sukelti cheminius plaukų pluošto pokyčius, kurie sumažina augimui reikalingą baltymų kiekį ir netgi gali sunaikinti lipidų ryšius, kurie palaiko plaukus stiprius, blizgančius ir sveikus.
Nors pamatysite šį poveikį jūsų plaukų paviršiui, žala iš tikrųjų yra daug gilesnė. „Tiesioginė žala daroma ne tik odelei ar išoriniam plaukų sluoksniui, bet ir dar svarbiau pačioms„ Matrix “ląstelėms, kurios visam laikui sumažina plaukų kokybę“, - sako DR. Macrene Alexiades, MD, Dermatologijos docentas ir Sinajaus ligoninės dermatologijos kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius.
Be to, žala saulei ir tarša gali būti tiesiog jūsų trūkumo ar net plaukų slinkimo trūkumas. „Naujausi tyrimai rodo, kad taršos ir UV spinduliuotės gali sutrikdyti plaukų ciklą, sukeldami plaukų ciklą į praliejimo fazę, arba išorės fazę, per anksti per anksti. Yra daugiau įrodymų, kad per didelis UV spindulių poveikis gali sukelti pagrindinę androgeninio plaukų slinkimo priežastį “, - sako Hill.
Antioksidantų svarba
Odos priežiūros metu antioksidantai yra jūsų pirmoji gynybos linija nuo laisvųjų radikalų, ir tas pats principas galioja plaukams ir galvos odai. Kai kurie pranešimai rodo, kad antioksidantai gali padėti kovoti su saulės žala, apsaugodami odeles, pagerinti plaukų augimą alopecijos atveju, tai yra plaukų kritimo forma.“Tiesą sakant, 24 savaičių klinikiniame tyrime buvo statistiškai reikšmingas plaukų plyšimas ir padidėjęs bendras plaukų skaičius tiems, kurie vartojo antioksidacinius plaukų produktus, palyginti su placebo grupe.
Kaip plaukams naudoti antioksidantus
Dabar tai nereiškia, kad jūs turėsite pradėti tepti savo antioksidantų odos serumą ant galvos odos, o sruogos yra daugybė plaukų produktų, turinčių antioksidantus, kurie yra pasirengę sugadinti tuos nemalonius laisvuosius radikalus. Pirma, norėsite ieškoti tinkamų antioksidantų, kad apsaugotumėte plaukus nuo laisvųjų radikalų pažeidimų: Hill iškviečia fermentus, katalazę, superoksido dismutazę, vitaminus E, C ir A, o seleną - geriausius ingredientus, kuriuos reikia įsitraukti į jūsų apsaugą. Plaukų rutina.
Dėl antioksidantų vandens pagrindu pagamintos molekulinės struktūros jie jungiasi prie galvos odos ir sruogų, kad sukurtų apsauginį sluoksnį. Tai, sako Hill, pagerina drėgmės sulaikymą, sumažina uždegimą ir stimuliuoja ląstelių regeneraciją. Norėdami pasinaudoti šiais privalumais, Niujorke įsikūrusios lentos sertifikuotas dermatologas Joshua Zeichner, MD, rekomenduoja naudoti „šampūnus, sąlygas ir plaukų kaukes [kurios] teikia antioksidantus, kad padėtų išsaugoti plaukų vientisumą.“
Norėdami gauti papildomą apsaugą, Hill rekomenduoja tepti plaukų aliejų ar serumą, kai išlipote iš dušo. Tačiau atminkite, kad tokio tipo sunkesni produktai gali susipainioti su jūsų stiliumi, ypač kai jie bus taikomi jūsų galvos odai. „Viena iš didelių problemų, su kuriomis susiduriame, kai kalbame apie aliejus, kuriuos įdedame į plaukus, yra tai, kad kartais jie gali pasverti plaukus ir būti per daug mūsų audiniams“, - aiškina Drew Schaefering, šukuosenų specialistas „Rob Peom Salon“ Brukline Brukline. „Plaukai yra tarsi kempinė: kai šlapia, vanduo platina produktą visame.Taigi, norėdami išlaikyti tūrį prie šaknų, naudokite šampūno ir kondicionieriaus duetą, kuris padėtų antioksidantus ant galvos odos ir plaukų šaknų, o plaukų aliejaus ar serumo užteps vidutinio ilgio ir sausų plaukų galus ir sausų plaukų galus.
Papildomos apsaugos formos
Kaip ir daugumoje grožio pramonės dalykų, tikroji priežiūra teikiama iš vidaus, ir „Hill“, ir „DR“. Alexiadesas pažymi, kad nors idėja pritaikyti antioksidantus plaukams ir galvos odai galioja, mokslas vis dar yra palyginti naujas. Daugybė tyrimų praneša, kad maisto produktų, kuriuose yra daug antioksidantų ir vartojant geriamuosius papildus. Taigi, kol jūs formuojate savo išpūtimą su antioksidantiniais produktais, į savo racioną į savo racioną taip pat įtraukite ir antioksidantų turinčius maistus, tokius kaip citrusiniai vaistai, paprikos, pomidorai ir kryžminės.
Ir visada atsiminkite, kai ji ateina į saulę ir taršą (ypač tiems, kurie gyvena miestuose), nėra tokio dalyko kaip per daug apsaugos. Dėvė.
Parduokite antioksidantų turinčius plaukų produktus
Jei kenčiate nuo sausų, pažeistų plaukų, galbūt norėsite apsvarstyti šį drėkinamąjį šampūną. Jame yra biotinas, skirtas taisyti sruogas ir marakujos aliejų, kad būtų galima papildyti drėgmę nuo šaknies iki galo.
Apsipirk dabar
Apsvarstykite šį kondicionierių vitamino C serumą jūsų sruogoms. Jo herojaus ingredientas (vitaminas C) apsaugo plaukus nuo laisvųjų radikalų pažeidimų, o ingredientai, tokie kaip kopūstai.
Apsipirk dabar
Su šiuo drėkinamu plaukų aliejumi įveskite nesvarią blizgesį. Jame gausu vitamino E ir likopeno - dviejų stiprių antioksidantų, kurie apsaugos jūsų plaukus nuo aplinkosaugos veiksnių, tuo pačiu mažinant šurmulį.
Apsipirk dabar
Jei esate po natūralaus aliejaus, tai jums skirta. Jame yra daugybė drėkinamųjų ingredientų, tokių kaip dygliuotos kriaušės ir baobabo aliejai, kurie yra supakuoti su antioksidantais. Ir geriausia dalis? Y aliejus kvepia, kas nutinka, kai į paplūdimį atnešate puokštę šviežių gėlių: gėlių, tačiau vis dar šiltų ir miškingų.
Apsipirk dabar
Jei vis dar ant tvoros, kaip tepti alie. Jame yra raudonų dumblių ekstraktas, apsaugantis plaukus nuo žalos aplinkai iki 48 valandų.
Apsipirk dabarNorite dar daugiau grožio „Intel“ iš mūsų redaktorių? Vykdykite mūsų „FinePrint Instagram“ paskyrą), jei norite sužinoti apie žinių patarimus ir gudrybes.
