Giliai pasinerkite į nešvarius pokalbius ir kaip tai padaryti, nesijaudindami kaip nepatogi lama

F ** k mane kaip tas, kuris uždaro sandorius. Tai yra tikroji eilutė, kurią iš tikrųjų kartą sakiau. Žodžiu. Garsiai. Mano partneriui. Kai jis buvo viduje Aš. Kodėl? Nes jis ką tik uždarė susitarimą darbe, todėl tai jautėsi gerai pasakyti akimirką. Tai, kas įvyko, buvo toks seksas, kurį įsivaizduoju, įkvepia romantikos romanus. Bet kai baigėme, prapliupome juoktis, kai kartojome mano drąsų pasipiktinimą skirtingais akcentais pirmyn ir atgal vienas kitam.

Taigi daugelis iš mūsų nešvarių pokalbių, kad būtų karšta. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad tie, kurie bendrauja su malonumu sekso metu. Bet už miegamojo (arba virtuvės prekystalio ar tikrai visur, kur troškimas streikas), tos niūrios frazės susiduria kaip neklaužada ir nepatogi geriausiais scenarijais, o nešvarios ir žeminančios blogiausios. Taigi, kas būtent dėl ​​erotinio lygaus pokalbio yra toks įjungimas tiek daug žmonių?

• Jill McDevitt, PhD, Kalifornijoje įsikūręs seksologas
• Johnas Erosas, „Audio Eraotica“ kūrėjas apdovanojimų pelniusi SSSH.com
• Megan Stubbs, Eddas, seksologas ir autorius Žaidimas be partnerio
• Stella Harris, intymumo pedagogė ir autorė Liežuvis surištas
• Stuartas Nugentas, „Lelo“ prekės ženklo vadovas
• Tara Suwinyattichaiporn, PhD, sekso ir santykių ekspertė, autorius ir viešas pranešėjas

Žemiau ekspertai pateikia apie tai, kodėl diskursas gali būti toks seksualus plius, septyni patarimai, kaip kalbėti nešvariai, nesijaučiant kaip nepatogi lama.

Kodėl purvinas pokalbis gali būti toks įjungimas

Be neabejotinai karšto, nešvarus ir nešvarus, taip pat kreipiasi į mūsų smegenis, mūsų kūnus, ir tai paukštis atitinka visuomenės dekoravimo standartus. Be to, jis supažindina su bet kokiu sekso kapitadu, kuris stimuliuoja smegenis, kuris peržengia tiesiog ne tik prisilietimą. „Nešvarūs pokalbiai daro sąveiką proto ir kūno patirtimi“, - sako seksologas Megan Stubbs, Edd.

„Nešvarios pokalbiai daro sąveiką proto ir kūno patirtimi.“-Meganas Stubbsas, Eddas

Yra keletas nuostabių ir tankių neuromokslų, kaip ir kodėl tai įvyksta, tačiau „Sparknotes“ versija yra ta, kad mūsų smegenys yra galingiausi mūsų seksualiniai organai ir imliausios erogeninės zonos, sako Stuartas Nugentas, „Luxury Sex-Toy Company Lelo“ prekės ženklo vadovas Lelo. Erotinis dialogas padeda mums balsuoti mūsų fantazijas, leisdami mums apsimesti kažkuo kitu, išskyrus save, tam tikra prasme. „Dalijimasis mūsų norais gali padėti sustiprinti intymius ryšius ir pasitikėti“, - sako Nugentas. „Mes sakome nešvarių pokalbių dalykus, kurie būtų visiškai netinkami kitose socialinėse situacijose. Jei jūsų paklaustų, ar norite pasidaryti padažą per vakarienę, būtų neįprasta atsakyti: „Aš noriu, kad būtų sunkiau, giliau, greičiau.„“ Iš esmės yra lengvumo lygis, kai mes jaučiame laisvę reikšti dalykus, kuriuos mes išmokėme slopinti.

Nors pati kalba ir neryškumas, su kuriuo ji pateikiama. „Tačiau šis diskomfortas atspindi tik tai, kad jiems trūksta patirties, sakant daiktus garsiai, be filtro ar sąmoningai tituluoti savo partnerį“, - sako LGBTQ+ ekspertas ir patarėjas Krysas Shane'as, LMSW LMSW. Kitaip tariant, praktika yra tobula ir šie patarimai gali padėti.

Nežinote, kaip nešvarių pokalbių? Čia yra 7 patarimai

1. Daryk paprastai

Tai nebūtinai turi būti beprotiškai sudėtinga-tiesiog lengviau įsitraukti į dalykus, tiksliai sakydamas, kas vyksta ar ką norite įvykti. Pradėkite sakinius tokiomis frazėmis kaip „noriu“ arba „noriu“, sako dr. Stubbai. Pvz., „Noriu pajusti tavo lūpas prie kaklo“ ir „norėčiau, kad galėčiau pajusti tavo gaidį savyje.“

Kai tai jaučiasi patogiai, galite sukurti sudėtingesnes frazes, sako seksologas Jill McDevitt, PhD. Pagalvokite: „Man patinka žiūrėti tavo papus/užpakalį/šlaunis dabar“ arba „Man patinka, kai tavo gaidys/kliūtis/speneliai yra kietas.“

2. Plokščiojimas, bet padaryk tai seksualiai

Plokščiojimas jus sulauks ... visur. Na, bent jau su žmonėmis. Patvirtinkite, kai kažkas jaučiasi gerai ar kad jūs einate į tai, kas vyksta. (Pagalvokite: „Jaučiasi taip gerai, kai čiulpi man ausį“ ir „Man tai patinka, kai tu ten paliesite mane.“)

Dr. Stubbsas siūlo paklausti jūsų partnerio, kaip jiems patinka girdėti aprašytą kūną. Pavyzdžiui, ar jiems patinka pasakyti, kad jie yra stiprūs, įtempti ir seksualūs? Arba sklandžiai, sultingas, minkštas ir šiltas? Arba, tikrai kiti būdvardžiai?

3. Įkvėpkite iš bet kurios vietos

Kvepalų reklamos, muzikos, filmų, knygų, TV laidų. Jei jo pasakojimo gija yra H-O-T, paimkite iš jo. Pavyzdžiui, aš neseniai suklupau per liniją: „Lietaus metu. Pritūpime. Orgijoje. Mes vėl susitinkame “Rachel Kushner's Flamethrowers, ir vėliau panaudojo panašią liniją su mano partneriu.

Vienas įspėjimas: jei esate naujas nešvarių pokalbių scenoje, DR. Stubbsas perspėja nenuimti jūsų užuominų iš pornografijos (žr.: „F ** k mane kaip kažkas, kas uždaro pasiūlymus“). „Jei jūs ir jūsų partneris einate nuo tylaus sekso iki jūsų sakydami:„ Aš noriu būti tavo cum sąvartyne “, tai gali išmesti jūsų partnerį ir išimti juos iš akimirkos.“

4. Perskaitykite „Erotica“ garsiai savo partneriui

Dr. „McDevitt“ sako, kad jūs netgi galite perskaityti tas papildomas scenas iš savo romantikos romanų savo partneriui, kad būtų lengviau naudotis neklaužada. „Tai padeda jums labiau patogiai su kalba, ir jei kažkas jaučiasi nepatogiai, žinote, kad sentimentai nekyla iš jūsų vaizduotės, taigi tai mažiau emocinė rizika.“

Geriausios metų moterų erotika Tomai, redagavo Rachel Kramer Bussel, yra puiki vieta pradėti. Taip pat galite pabandyti klausytis pasakojimo „Erotica App Dipsea“ ar daugybės kitų garso erotikos platformų kartu.

5. Įtraukite penkis pojūčius

Patinka tai, kaip jūsų partneris skonis? Pasakykite jiems. Atlikite garsus, kuriuos jūsų partneris sukelia jus? Šnabžda jiems į ausį: „Aš myliu, kai tu mane niurzgi.Pasikliavimas visais pojūčiais gali padėti įkvėpti jūsų nešvarius pokalbius.

Dr. Stubbsas taip pat sako pasakodamas savo partneriui Kur Norite juos paragauti ir užuosti, ir tai, kaip norite juos pamatyti, gali stimuliuoti. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad išgirskite: „Noriu paragauti jūsų šlaunies vidaus.“Arba„ noriu įsiminti, kaip kvepi.“Arba„ Aš noriu pamatyti, kaip tu atrodai sulenktas virš tos kėdės.“

6. Užduoti klausimus

Tai taip pat yra puikus būdas įtraukti sutikimą į jūsų nešvarų pokalbį, sako intymumo pedagogė Stella Harris, autorė Liežuvis, susietas: Atlaisvinantis bendravimą sekse, keiksmažodžiuose ir santykiuose. Klauskite tokių dalykų kaip „Ar tau tai patinka?“„ Kaip tai jaučiasi?“„ Ar norite dar šiek tiek?““ Ar norite, kad aš ant tavęs panaudočiau burną?“„ Ar tu nori, kad aš x, y ar z?"

7. Juoktis

Nesijaudinkite, kad skambės kvailai. „Tai ne tik gerai, jei sekso metu juokas, tai puiku“, - sako Harrisas. „Seksas turėtų būti žaismingas. Aš raginu žmones nustoti daryti spaudimą seksui ir nešvarioms kalboms ir tiesiog kikentis."