8 Virtualaus pristatymo patarimai, kurie privers jus jaustis kaip nuotolinio darbo susitikimų MVP

Be abejo, yra naujo spaudimo, pavyzdžiui, poreikis internete veikti sklandžiai, pašalinti namų blaškymąsi, pavyzdžiui, augintiniai ir šeimos nariai, ir įvaldyti puikaus apšvietimo meną. Be to, vaizdo skambučiai dar lengviau auditorijai prarasti dėmesį, todėl daugiau spaudimo laidos vedėjui reikia įtikinamų.

Visa tai pasakyti, kad įprastomis aplinkybėmis gali būti baisu, ir šiame naujame nuotoliniu būdu dirbančiame kraštovaizdyje yra daug naujų veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti geresniam ar blogiau. Jei skaitmeninis poslinkis jums yra bauginanti perspektyva, nesijaudinkite: suapvalinta žemiau yra aštuoni virtualūs pateikimo patarimai, padedantys daiktams tekėti sklandžiau.

8 Virtualaus pristatymo patarimai, kuriuos reikia nepamiršti ruošiantis dideliems susitikimams.

1. Paruošti

Vienas geriausių prognozių, norint turėti puikų pristatymą, yra pasiruošimas. Įsitikinkite. Naudodamiesi savo įrenginyje, skaitykite savo pastabas. Užrašykite keletą raktinių žodžių, kurie tarnau.

2. Vizualizuokite

Tada įsivaizduokite save atlikdami neįtikėtiną pasirodymą, kad padidintumėte puikaus pristatymo tikimybę ateityje. Smegenų dalis, kuri suaktyvėja, kai fiziškai vykdote veiklą, taip pat suaktyvėja ir sustiprėja, kai vizualizuojate. Paruošę savo medžiagą, galite pradėti vizualizuoti save, pateikdami nuostabų pristatymą, kai jūs einate į „Going Time“.

3. Repetuoti

Dabar, kai paruošėte medžiagą, turite fiziškai praktikuoti tai savo auditorijai. Kuo patogiau gauti su savo medžiaga, tuo mažiau nerimo galite jaustis ruošdamiesi atlikti savo tikrąjį pristatymą. Repetuokite tiek kartų, kiek jaučiatės patogiai, ir tada pasitikite, kad jau pakankamai pasiruošėte, kad tai atliktumėte.

4. Kvėpuokite giliai ir medituokite

Gilus kvėpavimas ir meditacija gali būti gana naudingi mažinant nerimą atlikimo metu, sulėtėjus širdies ritmui ir sukuriant raminantį efektą. Jie gali būti daromi bet kuriuo metu per visą paruošimo procesą ir prieš pat iš tikrųjų pateikiant.

5. Pašalinkite blaškymąsi

Jei dalijatės erdve su kitais (e.g., kambario draugas ar šeima), įsitikinkite, kad suteikiate sau pakankamai laiko, kad sukurtumėte optimalią pristatymo erdvę. Nurodykite ir praneškite, kiek laiko jums reikės.

6. Fokusavimas

Atlikite gilų kvėpavimą ir meditaciją, šokkite prie mėgstamos dainos, perženkite savo medžiagą ar scenarijų, klausykite raminančios muzikos ar tiesiog ramiai sėdėkite, kad padėtumėte sukrėsti tuos nervus nuo 15 minučių iki valandos iki jūsų pristatymo. Akimirkos prieš pat jūsų pristatymą yra svarbios, norint sutelkti dėmesį į stiprų pristatymą.

7. Nustatykite savo ketinimą

Nustatykite sau mini įvartį, kad galite švęsti pasiekimą. Pvz., Jūsų tikslas galėtų būti šį pristatymą geriau nei jūsų paskutinis, arba tai gali turėti įtakos tik vienam auditorijos asmeniui.

8. Pasirinkite savo pristatymo auditorijos vaizdą

Jei matai, kad visi auditorijos nariai ekrane yra stulbinantis, galbūt perėjimas prie vaizdo, kuriame matomi mažiau žmonių arba mažina jūsų lango dydį, gali būti geresnis sprendimas.

Galiausiai sutelkite dėmesį tik į tai, ką galite valdyti ir mėgautis savimi, ir pasinaudoti žinodami, kad yra sprendimų, kaip tai neutralizuoti. Šiais neįprastais laikais šiek tiek pasiruošimo, tam tikros repeticijos ir suteikiant sau tam tikrą malonę.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.