75% žmonių praleidžia šį odos priežiūros žingsnį, o dermos sako, kad tai yra svarbiausia

Sveiki atvykę į „Mielą Derm“, mūsų visiškai naują seriją, kurioje dermatologė Mona Gohara, MD. Kiekviename epizode ji atsakys.

Jei kiekvieną dieną dedate apsaugos nuo saulės, sveikinu. Jūs esate tarp 25 procentų žmonių, kurie yra Tiesą sakant Remiantis patarimu, kurį jums duos kiekvienas dermatologas, remiantis internetinės odos priežiūros apklausos duomenimis. Kalbant apie visus kitus, gerai, turime pasikalbėti.

Naujausiame „Well+Good's“ epizode Mielas Dermas, Mona Gohara, MD, lentos sertifikuotas dermatologas paaiškina, kodėl kritiškai svarbu, kad mes visi nešiojame apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną savo gyvenimo dieną: daugiau nei 95 procentai senėjimo odos požymių kyla iš saulės. Ir kadangi ji praneša mums garsiai ir aiškiai, nėra jokios priežasties praleisti šį kritinį žingsnį, nes ten yra puikus produktas visiems.

Jei sprendimas kuris apsaugos nuo saulės, jūs turėtumėte kiekvieną dieną pasmerkti. Gohara tave padengė. Anot jos, rinkoje yra dviejų tipų SPF, kurie sugeria į odą ir blokuoja UV spindulius, ir mineralinę, kuri sudaro fizinę užtvarą ant odos ir atšoka nuo saulės spindulių. Ir karštas patarimas: jei turite spuogų, geriausias SPF jums bus kitoks nei geriausias SPF tiems, kurie turi, tarkime, „Rosacea“ (peržiūrėkite visą aukščiau pateiktą vaizdo įrašą, kad rastumėte tobulą atitiktį).

Vis dėlto svarbiausias dalykas, kurį turite žinoti renkantis apsaugą nuo saulės? „Negalite pasirinkti„ Tinder “požiūrio“, - sako DR. Gohara. „Nesirenk tokio, kuris gerai kvepia, atrodo gerai arba jums patinka, kaip jis supakuotas, nes tie santykiai netruks. Verčiau skirkite laiko pažinti produktus. Įsitikinkite, kad jis tinka jūsų gyvenimo būdui, nes tai yra produktai, kuriuos naudosite kiekvieną dieną, ir tai taps gražiais, ilgalaikiais santykiais.„Štai niekada nebebus perbraukianti LIK SPF.

Norite daugiau Monos žinių apie grožio žinias? Patikrinkite, ar nėra ingrediento, kurį ji vadina odos priežiūros „maža juoda spalva“, ir nepamirškite užsiprenumeruoti „Well+Good“ „YouTube“ kanalo, kad gautumėte visų rūšių sveikatingumo patarimus tiesiai į „YUOR Feed“.