5 teisėtai naudingi būdai palaikyti tėvus su kūdikiu NICU

Žemiau Zastrow ir Cruz dalijasi patarimais, kaip geriausiai paremti NICU tėvus šiuo didelio streso laikotarpiu.

5 naudingiausi dalykai, kuriuos galite padaryti palaikydami NICU tėvus

1. Klausyk, klausyk, klausyk,

Kaip jūs galite palaikyti ką nors, kas išgyvena bet kokią traumą, klausydamiesi, kai jie kalba, tiesiog skolindami atvirą, nepriimtiną ausį gali būti didžiulė pagalba NICU tėvams. Susitelkimas į klausymą užtikrina, kad pagerbsite patirtį, užuot tai debesinę savo įžvalgomis, gimimo istorija ar patarimais. „Jei pats nebuvai NICU tėvas, jūs net neįsivaizduojate, ką jie išgyvena“, - sako Zastrow. (Ir net jei tu buvo NICU tėvas, yra tikimybė, kad jūsų kelionė ne taip pat pasirinko tą patį kelią, koks yra jų šiuo metu; Nors jūs galite pasidalyti savo patirtimi, jei jūsų klausiama, vis tiek gera idėja nesiūlyti patarimo, atsižvelgiant į tai, kad kiekvieno vaiko ir tėvų NICU patirtis yra unikali.)

Taip pat protinga paklausti: „Ar jaučiatės kalbantis?„Prieš užduodami klausimus apie jų ar kūdikio statusą, sako Cruzas:„ Jie gali iš tikrųjų norėti pasidalinti su jumis, kiek svorio kūdikis priaugo tą dieną arba kaip jiems sekasi tam tikromis geromis dienomis, arba jie gali iš tikrųjų norėti Išvengti kai kuriomis baisiomis dienomis. Bet jie taip pat gali nenorėti kalbėti.„Klausimas, ar jie atviri kalbėtis prieš pasinerti į pokalbį yra būdas gerbti jų ribas.

2. Pasiūlymas padėti atlikti kasdienio gyvenimo užduotis

Įprastų gyvenimo reikalavimų valdymas dažnai yra paskutinis dalykas NICU tėvų galvoje, o jų naujagimiui reikalinga medicininė priežiūra ir gydymas. Bet, be abejo, šios kitos pareigos ne tiesiog išnyksta-tai yra ten, kur artimieji gali atlikti kritinį vaidmenį, sako Cruzas. „Galite paklausti, ar galite padėti vaikščioti jų šunimi, ar gauti juos maisto prekių ar net ateiti skalbti jiems“, - sako ji. „Tai yra bandymas atkurti pusiausvyrą, kai vyksta disbalansas.“

„Galite paklausti, ar galite padėti vaikščioti jų šunimi, ar gauti juos maisto prekių ar net ateiti skalbti už juos. Tai yra bandymas atkurti pusiausvyrą, kai vyksta disbalansas.“-Deepa Cruz, RN, naujagimių slaugytoja

Taip pat galite pasiūlyti padėti pasirūpinti kitais vaikais, kuriuos šie tėvai gali turėti namuose, sako Zastrow. „Dažnai NICU tėvai yra linkę į norą būti ligoninėje su savo kūdikiu, kuris ką tik gimė ir nori būti namuose dėl kitų jų vaikų“, - sako ji. Turėdami patikimą giminaitį ar artimą draugą namuose, jie gali suteikti jiems labai reikalingą ramybę, o jie negali būti dviejose svarbiose vietose vienu metu.

Kadangi laikas yra esminis NICU tėvų esmė, net maisto gaminimas maistui gali jaustis kaip nepageidaujama našta, todėl tiek Cruzas, tiek Zastrowas taip pat siūlo pasiūlyti gaminti vakarienę ir pristatyti ją į namus prieš grįždami kiekvieną naktį. „Aš galiu pasakyti, kad mamos ir tėčiai šioje situacijoje nevalgo“, - sako Zastrow. „Ir ypač mamai, jei ji maitina krūtimi, valgyti yra nepaprastai svarbu.„Nors jūs tikrai galite paklausti, ko tėvai norėtų vakarieniauti, jei neturite daug galimybių su jais bendrauti, sutelkite dėmesį į daug baltymų patiekalus, nes baltymai yra būtini sveikam motinos pienui, Zastrow prideda.

3. Dovana apgalvotai kūdikiui ir tėvams

Sutelkite dėmesį. (Ir išsaugokite dovanų kūdikiams, kai jie, tikiuosi, bus išleisti.) Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad tokie dalykai kaip balionai, gėlės ir šampanas nebus leidžiami NICU, todėl venkite tų daiktų siųsti į ligoninę.

Dar viena dovanų galimybė bet kuriam tėvui? Dideli, nebrangūs marškinėliai su mygtuku žemyn. Dažnai ateina laikas NICU, kai vienas iš tėvų gali pasiimti savo vaiką ir laikyti jį odą iki odos, vadinamoje „kengūros priežiūra“, kuris buvo nustatytas kaip emociškai ir mediciniškai naudingas. Tačiau žindymo marškinėliai paprastai nepalieka vietos vamzdeliams ar kitiems aparatams, kurie gali būti sujungti su NICU kūdikiu, kur atsiranda per dideli marškinėliai, kuri Atidarymas laikyti savo kūdikį tiesiai ant krūtinės, o tai gali padaryti ir mama, ir tėtis.“

4. Būkite komunikacijos ryšys kitiems draugams ir šeimos nariams

Šeimos ir draugų atnaujinimas apie savo kūdikio statusą gali tapti sunki NICU tėvų užduotis, savaime. Ypač tada, kai žinios, kuriomis jie turi dalytis. Norėdami padėti savo artimiesiems išvengti šio scenarijaus, galite pasiūlyti būti kontaktiniu visiems kitiems; Tokiu būdu jie gali pasidalyti tuo, kas vyksta su jumis, ir jūs galite jį skleisti žmonėms, kuriems tėvai norėtų būti informuoti.

„Zastrow“ taip pat siūlo pasiūlyti tėvus įsteigti „Caringbridge“ - svetainėje, leidžiančioje tėvams žurnalą žurnale „NICU“ ir tada suteikti šeimos nariams prisijungti prie savo puslapio, todėl jiems visiems gali būti pranešta, kai pridedamas naujas atnaujinimas. Arba galite pasiūlyti jiems rašyti, jei jie tiesiog norėtų pasakyti, kas vyksta, o ne užsirašyti patys. „Tai puiki priemonė kūdikių tėvams, kurie labai serga ir turi ilgą laiką NICU, nes jie dažnai nenori priimti kito skambučio ar pasakyti kitam asmeniui, kad jų kūdikiui nesiseka“, - sako Zastrow. „Caringbridge“ paskyra taip pat sukuria „NICU“ kelionės skaitmeninį žurnalą, į kurį tėvai gali atsigręžti ir panaudoti apmąstyti, kiek atėjo jų kūdikis, tikėkimės, kad jie, tikimės, išleido, prideda Zastrow.

5. Palaikyti krūties siurbimo pastangas

Nesvarbu, ar naujas tėvas nusprendžia krūtimi, ar krūtis, visiškai priklauso nuo jų. Bet nesvarbu, ką jie pasirenka, valdyti motinos pieno tiekimą, kai vaikas yra NICU yra ypatingas iššūkis.

„Per pirmąsias porą dienų po gimdymo yra tada, kai motina gamina priešpienį“,-sako Cruzas, nurodydamas baltymų, vitaminų ir mineralų turinčią skystį, skirtą palaikyti naujagimio imuninę sistemą. Tiesą sakant, tai yra tokia maistinė medžiaga, dažnai vadinama skystu auksu, sako Zastrowas, „tačiau siurbti jį gali būti sunku valandomis ir dienomis po gimimo, kai nesugebate sudėti savo kūdikio krūtis“,-sako ji. Savo ruožtu ypač svarbu, kad NICU tėvų sferoje visi palaikytų bet kokias pastangas, kurias jie daro šia linkme, sako Zastrow.

Tais atvejais, kai NICU mama siurbia motinos pieną, tačiau jie vis tiek negali prieiti ar maitinti savo kūdikio, tą pieną taip pat reikia laikyti šaldiklyje, sako Cruzas: „Ir jei jie siurbia šešis - aštuonis kartus per dieną , net šaldiklio krepšiai greitai užpildys tą šaldiklį.„Paprastas būdas palaikyti šias pastangas yra jiems atverti šaldiklį, sako ji. „Siūlymas išsaugoti šį pagrindinį artimo žmogaus kūdikio šaltinį užtikrins, kad jis turi jį, kai tik jie gali pradėti maitinti.“

3 dalykai vengti Daryk, kai tavo mylimasis turi kūdikį NICU

1. Neklauskite jų, kada jų kūdikis išeis iš ligoninės

Jie daugiau nežino atsakymo į šį klausimą, nei jūs, ir klausdami, galite padaryti daugiau žalos nei gera. „Kiekvieną kartą, kai kas nors iš išorės klausia NICU tėvų, kai jų kūdikis grįžta namo, tai tik padidina jų nerimą ir daro papildomą spaudimą“, - sako Zastrow. „Aš esu naujagimių slaugytoja, todėl esu šių kūdikių priežiūros paslaugų teikėja ir dažnai, mes Net 24 valandas net nežinos, kad kūdikis bus pasirengęs grįžti namo.“

2. Ne tik Palaikykite gimdymo tėvą

„Daug laiko ir dėmesio dažnai nukreipta į vaiko mamą dėl tokių dalykų Krizė, kai jų vaikas yra NICU “, - sako Zastrow. Būtinai paklauskite visų NICU vaiko tėvų, kokios paramos jiems gali prireikti, ir įtraukite juos į jūsų siūlomą paramą.

Tai gali atrodyti taip, kaip paklausti ne gimimo tėvų, ką galite padaryti namuose, kaip galite pasirūpinti kitais vaikais namuose ar ko jie norėtų vakarienei, o ne tiesiog nukreipdami šiuos klausimus „Birthing Tėvų“ metu. „Tai gali padėti tėvui jaustis įsitraukusiam ir jaustis, kad jie taip pat gali padėti valdyti dalykus už NICU per šį sunkų laiką“, - sako Zastrow.

3. Nenustokite siūlyti meilės ir palaikymo, kai kūdikis grįžta namo

Tai gali jaustis spaudžianti ką nors padaryti mylimam žmogui iškart po to Kai jie yra ligoninėje “, - sako Zastrowas.

Kadangi NICU tėvams gimus atjungiami daugybė šventinių džiaugsmų, Cruzas siūlo atminti kūdikio atvykimą į namus siunčiant balionus, gėles ir kitas gėrybes, kurias galbūt norėjote išsiųsti, kai jie gimė (bet negalėjo dėl NICU politika). „Elkitės iš išleidimo kaip į atidėtą kūdikio šventę“, - sako ji.

Vėlesnėmis dienomis tėvai mokysis, kaip koreguoti savo kasdienį gyvenimą ir pritaikyti jį naujagimiui, kuriam vis dar gali prireikti papildomos priežiūros ir dėmesio, todėl Zastrow taip pat siūlo toliau skolinti ranką, jei galite, jei galite. „Tai dažnai būna, kai palaikymas panaikina, bet taip pat ir tada, kai tėvams to reikia labiau nei bet kada“, - sako ji. „Šiomis dienomis po jų grįžimo namo virtas valgis kaskart ir tada arba pasiūlymas papildomai vaiko ar augintinių priežiūrai jų erdvė.“