4 ženklai, kad jūs esate užjaučiantis, ir laikas susinervinti patarimo metu

2. Asmuo, su kuriuo kalbate, tampa emocingas

Vienas ženklas, kurį jūs užjaučiate, yra tada, kai asmuo, su kuriuo kalbate. Tai gali pasireikšti kaip skirtingos emocijos kiekvienam asmeniui, tačiau požymis yra tas, kad pokalbis atitraukė tik pokalbį į kažką daugiau, nes žmogus jaučiasi nusiminęs ar vertinamas. „Daugelis žmonių reaguoja iš liūdesio, pykčio ar baimės toje situacijoje, bijojo teismo, pykčio, kad šis asmuo, kurį jie pasitiki, to negauna arba nemato jo kelio, o tada tiesiog liūdesys , - sako Kays.

3. Jie ginčija tai, ką tu sakai

Kitas užuomina, naudinga norint pasakyti, ar jums užjaučiate, yra tada, kai asmuo, gavęs jūsų patarimą. Tai yra gynybinė laikysena, sako Divaris Thompson, ir mes tai darome tik tada.

4. Jie uždarė

Kai esate monologinio požiūriu, o asmuo, su kuriuo kalbate, neatsako, tai rodo, kad jie nėra linkę į tai, ką jūs sakote. „Jei jūs einate, ir toliau ir toliau, tai yra dar vienas užjaučiančio požymis“, - sako Divaris Thompson Divaris Thompson.

Kaip patarti, nesijaudinant

Visa tai nereiškia, kad turėtumėte įkąsti liežuvį. Vienas geras asmeninis patikrinimas prieš pateikiant patarimus yra apsvarstyti, ar šis asmuo visų pirma norėtų jūsų patarimo; Apsvarstykite, ar šis asmuo prieš išduodamas, pasak Divaris Thompson, prieš tai imsis jūsų patarimo. Galima patarti savo draugams ir artimiesiems, nesigilinant į užuojautą, o pagrindinis to komponentas yra visiškai aiškus apie tai, ko iš jūsų norima asmenybė nori iš jūsų.

Vienas iš būdų tai padaryti yra paklausti to. Divaris Thompson turi frazę, kurią ji naudoja su savo klientais, kurią rekomenduoja žmonėms, kurie naudojasi, kur vertina pokalbį: „Ar norite, kad aš klausyčiau, ar jums reikia patarimo?"

Jei tai yra pastarasis, būkite įdomūs ir imkitės to, ką jie sako, o ne vadovauti pokalbiui. „Jei jie prašo jūsų patarimo, jie yra akivaizdžiai pakankamai pažeidžiami, kad galėtų susisiekti su palaikymu, todėl paklauskite, kaip galite skatinti, palyginti su sumušimu, įžeidimu ar jų uždarymu ar uždarymu."

Prieš siūlydami patarimus, pagalvokite apie tai, kaip tai gali būti suprantama, tai bus vertinama kaip naudingas pastebėjimas arba skaudus ir niūrus? Atliekant šias keletą akimirkų, kad padarytumėte pertrauką ir apmąstytumėte tai, ką planuojate pasakyti.