4 įmonės įkūrėjai supranta, kaip prioritetuoti sveikatingumą, vis dar žudydami ją darbe

Taigi, užuot turėjusi „sveikatingumo rutiną“, ji dirba tai, ką gali į savo gyvenimą, kai tik ji tinka. Ir tais laikais, kai ji negali įsitraukti į treniruotę ar meditaciją, ji nesijaučia blogai dėl to.

3. Jei jūsų gyvenimas jaučiasi kaip netvarka, išvalykite aplinką

Skirtingai nuo Levey, Love sako, kad ji klesti ant struktūros; Ji mėgsta patikrinti daiktus iš savo darbų sąrašo. Taigi tomis dienomis ji jaučiasi visiškai išsibarsčiusi, daug kas vyksta, ji tikrai vertina grįžusi namo į švarų butą. „Jei mano butas švarus, aš jaustis Taip sėkminga “, - sako ji.

Ei, net paruošdami savo lovą ryte ar sutvarkydami savo darbo vietą.

4. Nesipriešinkite norui visą laiką dirbti

„Bėgimas į žemę nėra sėkmės ženklas“,-miniai pasakoja Huffine'as, ragindamas atsispirti pagundai būti kultūros dalimi, kuri apdovanoja go-go mentalitetą: „Būti užimtas nėra statuso simbolis.„Ji pabrėžia, kad svarbu nedirbti visą parą, ypač todėl, kad tai ne tik kenkia jūsų sveikatai, bet ir žmonių, kuriuos palaikote, sveikatai, atsakydami į jūsų el. Laiškus ir užklausas. „Jūsų verslas bus tinkamas, jei uždarysite naktį“, - sako Huffine.

Malonu tai priminti, tiesa?

Čia yra daugiau „Wellness“ generalinių direktorių karjeros patarimų, įskaitant „būtinų žinių“ lyderystės patarimų patarimus.