Anot terapeutų, 25 draugystės stiprinimo klausimai, skirti užduoti visus jūsų draugus

Dalykai, kuriuos reikia atsiminti, kai keliate klausimus, kad sustiprintumėte draugystę

Vėlgi, paklausus kažko, ką jie turėjo valgyti. Vietoj to, Thompsonas ir DR. Franco siūlo užduoti klausimus, kurie praneša jūsų draugui, kad jūs vertinate juos, jų jausmus, mėgstamus, nemėgstamus ir savo patirtį.

Atsižvelgiant į savo draugo emocinę būseną. Pavyzdžiui, jei žinote, kad jūsų draugas išgyvena ypač sunkų laiką, galbūt norėsite pasiūlyti įvairius būdus atvira forma).

Jūs taip pat norite būti atsargūs, kad jūsų klausimai nėra vien tik paskatinimai, kad pateiktumėte atsakymus, orientuotus į jūsų pačių patirtį ir jausmus, sako DR, sako DR. Franco, nes tai nugalės tikslą užduoti draugystei stiprinančius klausimus. Vietoj to, jūs norite praktikuoti į asmenį orientuotą bendravimą.

„Į asmenį orientuotas bendravimas reiškia, kad jūs sutelkėte dėmesį į kitą asmenį, su. Sako Franco. (Perskaitykite: Jei kas nors pasakoja apie savo atostogas.)

Anot terapeutų, reikia užduoti 25 draugystės klausimus, kuriuos reikia pagerinti

1. „Kaip tau patinka parodyti, kad aš tave vertinu?“
2. „Kaip jums atrodo palaikymas?“
3. „Ar tai buvo naudinga, kai aš padariau x?“
4. „Ar jūs norite vėdinti, ar ieškote patarimo?“
5. „Ar šiuo metu turite emocinę ir psichinę erdvę su X?“
6. „Kas tau buvo x?“
7. „Kokias dovanas jums patinka gauti?“
8. „Kaip aš galiu tave palaikyti dabar?“
9. „Ko tu nori drauge?“
10. „Kas jums labiausiai patiko savo vaikystėje?“
11. „Kada tau smagiausia?“
12. „Ar galiu padaryti x, y ar z?“
13. „Kaip tau atrodo ideali naktis?“
14. „Koks jūsų mėgstamiausias dalykas?“
15. „Kaip jums patinka išspręsti konfliktą?“
16. „Ar laikote save intravertu ar ekstravertu?“
17. „Kaip jautiesi, kai darau x?“
18. „Kur aš galiu tobulėti, kad būčiau geras draugas?“
19. „Ar norėtumėte daryti x, o ne y?“
20. „Kaip manote, kas yra gražiausia apie mūsų draugystę?“
21. „Koks mūsų mėgstamiausias atmintis?“
22. „Ką aš galėjau padaryti geriau, kai x?“
23. „Ką jūs gaunate iš šios draugystės, kurios negaunate iš kitų?“
24. „Kaip aš galiu jus palaikyti įgyvendinant savo tikslus?“
25. „Ką jūs galvojate apie labiausiai (ir kodėl)?“

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.