10 skanių žiedinių kopūstų ryžių receptų, kuriuos norėsite išbandyti ASAP

Jei galėtume patepti žiedinių kopūstų ryžių geležies virėją, tai būtų Mike'as Brosio iš geležies. Tu tai įvardini, jis suprato, kaip tai cauli ryžių. Paimkite klasikinį „Calzone“: Čia duonos apkabinimo atitikmuo tampa daržovių rojumi; Sūrus ir įdarytas su kriminaliais grybais ir špinatais.

9. Žiedinių kopūstų ryžių salotų puodeliai

Veggie ir žvėries Katie myli žiedinių kopūstų ryžius. Kodėl? „Tai padidina maistą tūrį, tekstūrą ir maistines medžiagas.„Ji pateikia stebuklo grūdų pakitimą, kurį naudoti šiame vegetariškame recepte, ir viršuje jį išskiria skaniu„ Sriracha “žemės riešutų padažu (ar nemylite, kai baltymai, kai baltymai yra baltymai ir sveikų riebalų pora?). Be to, „Bibb“ salotos gamina valgomąjį, „Instagram“ vertą dubenį.

10. Žiedinių kopūstų ryžių pudingas

Šis desertas yra saldus ir rimtas minios malonumas: jis puikiai tinka visiems, kurie yra glitimo, cukraus ar pieno produktų, jau nekalbant apie „Paleo“. Ir „Kale's Synthia“ slapukai žada, kad jūsų mažiau sveikatai sąmoningi draugai net neįsivaizduos, kad pagrindinis ingredientas yra daržovė.

Alkanas daugiau? Na+geri skaitytojai taip pat mėgsta šį žiedinių kopūstų kepsnių keptą sūrį. Ir šie trys maisto apsikeitimo sandoriai padarys jūsų savaitės kelią sveikesnę.