Jūsų santykiai gali rimtai naudotis skaitmeniniu detoksu, rodo apklausos rezultatai

Neseniai trunkanti sveikų santuokų programa apklausė 75 000 susituokusių porų ir nustatė. Be to, tik 22 procentai meilės paukščių pranešė, kad yra patenkinti tuo, kiek tyčinį „porą laiko“ jie praleidžia kartu, nesvarbu.

Iš 75 000 apklaustų susituokusių porų 79 procentai pripažino, kad technologijos atitraukia jas nuo ryšio tarpusavyje. Be to, tik 22 procentai pranešė, kad yra patenkinti, kiek tyčinio „poros laiko“ jie praleidžia kartu.

Labai lengva susigaudyti kasdien ir pamiršti, kaip reikia laiko kartu, atokiau nuo blaškymo, yra jūsų sveikiems santykiams. Būtent todėl jūs ir jūsų S.O. galėtų rimtai gauti naudos iš skaitmeninio detokso. Nukreipdami ekranus ne tik suteiksite jums ir jūsų mylimam asmeniui, bet ir šiek tiek reikalingo laiko, bet ir pratimas siūlo tam tikrą naudą sveikatai: tyrimai parodė, kad ekrano laikas gali suteikti daug daugiau laimės.

Bet nereikia paleisti pirkti savo privačios salos, kad iš viso atsitrauktumėte nuo jos. (Nors tai yra pasirinkimas, FYI.) Jums net nereikia visiškai nugrimzti į savo telefoną: tiesiog palikdami jį kitame kambaryje vieną naktį per savaitę, galite sukelti daugiau tiesioginio kokybės laiko, kuris sustiprins jūsų santykius.

Šis pradedantysis nuomoja mažus namus miške. Be to, štai kaip viską išsiaiškinti su savo skaitmeniniu detoksu.