Jūsų 3 žingsnių vadovas, skirtas apsaugoti „impostoriaus sindromą“

Sveiki atvykę. Trečią savaitę mes atnešėme Meena Harris-Lawyer. Technikos politikos patarėjas, feministė ​​ir „I’m Is the Entrepreneur“, kalės įkūrėjas. (Lyderystė veikia „Family-Here“ teta yra Kamala Harris, ką tik išrinktas JAV senatorius iš Kalifornijos.) Visą savaitę ji pasidalins savo patarimais, kaip jaustis įgalioti, imtis veiksmų ir imtis darbo į priekį darbe ir gyvenime.

Kai kurioms moterims, kad ir kokie pasitikinčios savimi būtų asmeniniame gyvenime, akimirka, kai jos žengia koja kojon, jie praranda pasitikėjimą savimi. Bijo kalbėti per didelį susitikimą? Išsigandęs artėjančio termino?

Tai, kas buvo vadinama „Impostoriaus sindromu“, kai aukštas pasiekėjas nesugeba internalizuoti savo pasiekimų, o vietoj to yra įveiktas bijodamas būti atskleistas kaip sukčiavimas.

Deja, nėra neįprasta, kad moteris taip jaustis tiek biure, tiek iš jo. Ir nors šios rūšies baimė yra plačiai paplitusi darbo vietoje, ji neturi būti prisiekti.

Aš daug galvojau apie tai, kur slypi problemos šaknis, ir tai yra tiesmukiška: žinių trūkumas lemia mažiau pasitikėjimo savimi. Taip, niekaip negalime žinoti Viskas.

BetYra paprastas trijų žingsnių sprendimas, kaip turėti savo žvalgybos ir atsakomybę biure.

Pasirengęs ištremti impostoriaus sindromą visam? Štai ką daryti:

1 žingsnis: „Žinok“ to, ko nežinai.
2 žingsnis: Pripažink, kad nesate sukčiavimas vien todėl, kad nežinote visko.
3 žingsnis: Būkite kuo paruošti tokiose vietose, kur jūs padaryti turėti patirties ir ugdyti papildomas žinias.

Pagrindinis „Aš esu verslininko“ tikslas, kalė yra nesukurti visada teisių, niekada neuždengtų perfekcionistų idealo tarp moterų; Vietoj to, tai skatina pasitikėjimą savimi, intelektą ir kūrybiškumą tarp moterų, kurios daro reikalus. Tai yra apie tai, ką darote, tuo didžiuojatės ir paskelbiant tai nepolietiškai.

Suraskite savo pasitikėjimo žudiką ir susidurkite su ja.

Netikiu savęs? Aš raginu jus galvoti apie tai, ar nesitiki savęs, nes jums trūksta pasitikėjimo savimi, kad suteiktumėte statusą-tai greičiausiai uždirbote sau ar, nes dar netikite, kad esate teisę į jį teisę. Jei esate pastarasis-ne vienas.

Bet laikas imtis atsakomybės, ponios!

Jei susitikime pasiūlė idėją, tik norėdami ją perduoti kam nors kitam, parodykite savo viršininkui, galite (ir norite) ją susitvarkyti pasiūlydami apgalvotą verslo planą. Jei turite „Etsy“ parduotuvę šone, pasakykite žmonėms, tai yra verslas-ne tik hobis. Jei auginate vaikus, dirbdami įmonėje visą darbo dieną iš savo namų, apsvarstykite galimybę save vadinti tiesioginiu „viršininku“, o ne „buvimo namuose„ Momboss “.„Jei esate verslininkė moteris, tai taip pat gali reikšti įsitraukimą į verslo kursą. Ir jei mintis apie viešą kalbėjimą-bet kuriuo metu, bet visur pasinaudokite panikos režimu, pasinaudokite baime ir užsiregistruokite į seminarą ar improvizaciją.

Kitaip tariant, suraskite savo pasitikėjimo žudiką ir susidurkite. Ateitis yra moters laikas, kad būtų galima atlikti keletą žingsnių.

(Re) Naujųjų metų serija nėra „Naujųjų metų, Naujojo You“ programa. (Mes manome, kad tu esi gana puikus!) Vietoj to, mes pasinaudojome didžiausiais ir geriausiais influenceriais visoje sveikatingumo erdvėje, kad padėtume geriausiu įmanomu Naujųjų metų pradžia naujaisiais metais. Tarp širdies lenktynių treniruotės, „pasidaryk pats“ grožio receptų ir patarimų dėl žudikų pasitikėjimo, pasiruoškite dar laimingiausius ir sveikiausius metus.