Kaip sukurti neįtikėtiną karjerą nuo įbrėžimų, kai niekas nemano, kad tai įmanoma
Bet kažkaip atrodė, kad išėjau iš purvo aukso. Aš sau priminė, kodėl pradėjau pirmiausia. Tai padėjo man nukreipti mano kursą ir kai reikia, perjunkite bures. Kai pasiklydau, aš išmokau ir augau. Man pasidarė geresnė, protingesnė, karštesnė ir labiau suderinta su amžiumi visais įmanomais būdais.
Po kelerių metų Niujorke, nutraukė ir vos išnuomota niūrioje Bruklino dalyje, pradėjau rašyti. Televizija ir produkcija visada būtų ne mano kūrybinė kontrolė, todėl nusprendžiau daryti dalykus savaip, aš vadovavau savo žiniasklaidos korporacijoms. Aš turėjau įrodyti save.
Man tai reiškė nukreipimą į mano, kaip rašytojo ir autoriaus, dėmesį. Aš įsitraukiau į savo kūrybinę laisvę ir pradėjau rašyti gerai+gerai prieš beveik 10 metų. Melisse, Alexia („The Well+Good Founders“) ir aš buvome vieni iš pirmųjų sveikatingumo pradininkų. Tai buvo pramonė, kuri buvo paminėta kaip „niekada to nepadarysi“ ir turėjo „mažą biudžetą arba jo visai nėra.“
Mes suteikėme sveikatingumą grakščiai, bet sunkiai. Mes stovėjome už tikrą maistą, rašėme ir vystėme, kol nutrūkome, mes ėmėmės centro visuose ryto pasirodymuose, išleidome knygas, tyrinėjome lauką. Aš * iš tikrųjų * viriau ant linijos ir gavau užpakalį tikrose virtuvėse. Mes sukūrėme žurnalų viršelių linijas. Nebuvo nieko netikros „insta“. Viskas buvo sunku, tikra ir sąžininga. Mums rūpėjo darbas, kurį ten išleidžiame.
Darbe aš visiems parodžiau, ką galėčiau padaryti, ypač kai jie man pasakė, kad negaliu to padaryti. Mano sėkmės katalizatorius buvo pogrindis ir iš visiškai nieko padaryti ką nors nuostabaus. Tai nebuvo lengva. Tie trapti, kartais egoistiški vyrai virėjai dominavo mano erdvėje visą dešimtmetį. Vieni man leido perduoti, o kiti kalbėjo man į veidą. Vis dėlto aš padariau tai, kas, tikėjau, buvo teisinga, ir padariau tai, kas man labai patiko. Aš įdėjau laiką. Aš įdėjau į darbą.
Darbe aš visiems parodžiau, ką galėčiau padaryti, ypač kai jie man pasakė, kad negaliu to padaryti.
Laikui bėgant tie patys virėjai ir žiniasklaidos veikėjai pradėjo gerbti mane ir mano darbą. Ši auksinė banglentininkė, kuri virė ant linijos Kalifornijoje, kuri subraižė santaupas, kuri dirbo iki dviejų ar trijų a.m. dauguma naktų-ji paėmė visą pyragą. Dirbau gerbiamu žurnalistu, tapau dideliu redaktoriumi ir korespondentu, ir per keletą metų parašiau šešias geriausiai parduodamas knygas. Aš įrodžiau, kad mano įgūdžiai buvo aštrūs.
Aš nieko nekeisčiau, net ne skausmingų dalių. Jie formuoja jūsų charakterį ir išlaiko jūsų vientisumą. Mano draugas Rumi kartą man pasakė: „Nepasiduok prieš stebuklą.„Aš sužinojau, kad net jei mano kelias gali būti sunkesnis, aš visada galėčiau turėti savo orumą ir nepadaryti jokios žalos.
Šiandien suprantu, kad nesu vienintelis žmogus, siekiantis svajonės, ir kad kiti žmonės siekia įgyvendinti savo tikslus. Aš dalijuosi keliomis galingiausiomis pamokomis, kurias išmokau per pastaruosius 10 metų, tikėdamasis, kad jos gali padėti tai padaryti jūsų svajonių dešimtmečiu.
Apsupkite save gerais žmonėmis
Draugai gali palaikyti, patikėti, juoktis su jumis, pakelti ir išlaikyti jus keistai, ypač kai esate nusileidę sąvartynuose. Esu labai dėkingas už draugystę, kuri užėmė mano tamsiausius laikus.
Taigi laikykite ratą, kuris jus pakelia, įkvėpė ir teigiamai. Prarasti tuos, kurie tave vertina, atgraso nuo tavęs ar pasakykite, kaip gyventi savo gyvenimą. Nėra jokios priežasties laikyti aplinkinius. Galite atleisti žmonėms ir nebeatlaikyti jiems vietos. Tai gerai.
Be to, būkite sąžiningi su savimi apie tai, kaip teikiate draugystę. Aš bandžiau atsiprašyti, kai nebuvau geriausias. Klausykite daugiau, apmąstykite ir dirbkite per savo draugystę.
Pamatyti gyvenimą per kitą objektyvą
Geresnė žurnalistika tai gyvena, o ne tik rašymas ar pasirodymas. Praleisti laiką su Nagasaki ir Tokijo vaikais buvo didžiausias mano malonumas per dešimtmetį. Iš karto buvo stebuklas ir skausmingas atmintis, kad galėčiau pakabinti su vaikais Shiroyama pradinėje mokykloje, vykdant Japonijos televizijos tinklo NHK užduotį. Tai buvo garbė ir privilegija pasidalyti juoku ir kultūra mokyklos pagrindu, kai kadaise buvo visiškai nugriauta A-bomba.
Aš dažnai svarstiau, ar pagyvenę žmonės ir Nagasaki ir Hirosimos palikuonys buvo čia, kad parodytų mums daug gilių ir gilių pamokų. Mes galime skirti laiko geriau atpažinti savo istoriją, mokytis iš savo vyresniųjų iš tų, kurie išgyveno traumą. Mes galime pasirinkti vertinti tuos iš ne socialinės žiniasklaidos ir atkreipti dėmesį į tai, kas svarbu realiame gyvenime. Daugiau šių istorijų šiais metais artėja mano dokumente „Kintsugi“.„Skirkite laiko geriau atpažinti mūsų istoriją, mokytis iš savo vyresniųjų ir iš tų, kurie išgyveno traumą, ir išgirsti žmonių istorijas iš socialinės žiniasklaidos parodys, kas iš tikrųjų yra svarbi gyvenime.
Kitas būdas augti ir mokytis? Šiais metais pasiimkite negrožinės literatūros atsiminimus, kad pabandytumėte pamatyti daiktus iš kito žmogaus batų. Mano dabartinė fave: Denali by Ben Moon.
Pritaikyti, priimti, pakeisti
Technologijos, išmanieji telefonai, darbas ir santykiai per pastaruosius 10 metų labai vystėsi, o užuot skundžiantis ar palyginus, geriau pritaikyti ir pritaikyti pritaikymą.
Nepamirškite Darvino teorijos: tai nėra pati intelektualūs iš rūšių, kurios išgyvena; Tai nėra pats stipriausias, kuris išgyvena; Tačiau išgyvenusios rūšys yra tokios, kurios geriausiai gali prisitaikyti ir prisitaikyti prie besikeičiančios aplinkos, kurioje ji atsiduria.
Skųstis ar palyginimas nepadarys nieko gero; Praktikuokite priėmimą, kvėpuokite giliau ir daugiau apmąstykite svarbius dalykus. Būkite pasirengę prisitaikyti prie pokyčių.
Aš rekomenduoju tai padaryti praktikuojant priėmimą, kvėpuojant giliau ir apmąstyti svarbius dalykus. Telefoną galite išjungti kiekvieną vakarą arba savaitgaliais ir sugrįžti į realų gyvenimą, vis tiek prisitaikydami prie dabarties. Išeik su draugu, treniruotėje ar karštoje pasimatyme ir neatneškite savo telefono.
Skirkite sau laiko ir erdvės
Aš pradėjau skirti sau daugiau laiko ir erdvės, kad išvalyčiau savo mintis. Kiekvieną rytą aš skyriau laiko „Matcha“ ir kvėpuoti, žvelgdamas į saulėtekį. Kiekvieną rytą norėjau pasigrožėti gėlėmis ar gamta, prieš įjungdamas telefoną. Kalbėjau su draugais ir savo terapeutais. Kuo daugiau laiko ir erdvės turėjau keliaudamas ir ((. Nėra skubėjimo, tik laikas ir erdvė.
Žinokite savo vertybes
Pinigai, grožis, godumas, galia: tai yra dalykai, kuriuos mūsų visuomenė laiko svarbiais. Mano tėtis išmokė mane, kad žiurkių lenktynės nėra tai, kas yra gyvenimas; Kartais, kai pateksite į viršų, apsižvalgysite ir suprasite, kad net ne ten, kur norėjai būti.
Vertės charakteris, vientisumas, malonė, gerumas ir žmonės, kurie nieko nesitiki mainais. Vertinkite žmones, dirbančius gerai socialinėje žiniasklaidoje, ir giria juos. Aš dažniausiai vertinu meilę, laiką su draugais nuo mūsų telefonų ir šiltą meilės jausmą. (Kartais šis jausmas ypač yra šalutinis viskio ar mezcal naktų poveikis, tačiau vis tiek.) Sužinokite, ką labiausiai vertinate, užrašykite, laikykitės to sąrašo ir nesigilinkite. Peržiūrėkite mano mielus 2020 m.
Tikiu, kad visi daro viską
Mes visi gyvenime esame skirtingi, ir visi turi kovą su kova. Aš nusprendžiu tikėti, kad visi daro viską. Tai padeda man išvengti skubėjimo į sprendimą ar asmeniškai priimti reikalus.
Ir žinok, kad kai klesti, kai kurie žmonės gali jaustis nepatogiai. Jie netgi gali piktintis jūsų sėkme, ypač jei jie nematė, kaip jums reikėjo dėl to dirbti. Bet vėlgi, kai nuspręsite patikėti, kad visi daro viską, jūsų sėkmė taip pat pritrauks didesnį vibe ir palaikančius draugus. Eik su tuo.
Keliaukite viena, jei galite
Jei per pastarąjį dešimtmetį pažvelgsiu į tą praktiką, kuri man labiausiai padėjo, tai buvo solo kelionės. Pakuodamas savo krepšius, kad galėčiau nueiti į nežinomą kelionę, dienas išjungiau telefoną ir pasiklydau miškuose, šventyklose, su vienuoliais. Esu dėkinga už kiekvieną žmogų, kurį sutikau pakeliui. Jie buvo beprotiški, linksmi, išmintingi, nuolankūs, žaismingi, džiaugsmingi ir netikėti. Grožis randamas visose šiose mažose staigmenose, bet dažniausiai žmonėms.
Perduok padėką
Per didžiąją dvidešimties metų metu aš buvau visiška vakarėlių mergina, kuri padarė tai, ko ji norėjo. Po metų aš dabar atkreipiu daugiau dėmesio į svarbius dalykus. Esu dėkingas už mano gyvenimo žmones, galimybes mano gyvenime ir mano sveikatą. Aš raginu jus kaskart pasakyti „ačiū“ garsiai ir atsiųsti dėkingumo pastabą tam, kuris suformavo jūsų gyvenimą į gerąją pusę. Padėti kitiems pakeliui taip pat dėkoja, todėl sumokėkite jį į priekį, kai galite.
Visada rinkitės aukštą kelią
Net kai jis čiulpia. Tai visada verta.
Būkite atviras meilei
Aš turėjau tris ilgus, rimtus ir gražius santykius. Aš branginu tai, ką turėjome, išmokau iš patirties ir nieko nesigailiu dalyko.
Aš labiau mylėjau save ir kažkaip atleidau visus blogus dalykus. Aš nesu tobulas; Mano partneriai nebuvo tobuli. Taigi aš priėmiau tai, ko negalėjau pakeisti. Kai noriu,. Tai reiškia, kad jūs galite padaryti tą patį. Tai yra himnas Kintsugi.
Meilė neturi laiko juostos. Taigi kristi sunkiau, greičiau, gilesnis, platesnis ... ir linksminkitės! Kas yra gyvenimas, jei jis negyvenamas su meile? Beprotiška dalis yra tai, kad daryčiau viską iš naujo. Visi 10 gurkšnojančių, šlovingų metų.
Tegul skausmas padeda jums augti
Mano mama išmokė mane, kad gyvenime bus sielvarto, praradimo, depresijos, liūdesio. Japonų kalba mes tai vadiname Mono ne žinojimas: Gyvenimo patosas. Gali nutikti daug neteisingų dalykų. Didžiausias gyvenimo kontrastas yra atkreipti dėmesį į tamsą ir šviesą, nes vienas negali egzistuoti be kito. Aš augau su kiekviena iš tų neteisingų akimirkų. Štai kaip jūs nutiesite naują kelią.
Nėra skubėjimo, nėra taisyklių, nėra laiko juostos.
Kažkodėl tas purvas po mano kojomis nebuvo toks storas ar šaltas, kaip aš iš pradžių galvojau. Tai buvo tiesiog ten išmokyti daug gilių pamokų.
Taigi žinokite, kad skauda širdį, jei jūsų banko sąskaita yra nusausinta, jei nesate smulkintuvas kiekvieną dieną, arba jei nesate ten, kur norite būti. Gerai, jei viskas suskilo į milijoną vienetų. Tai galima ištaisyti.
Pinigai bus uždirbti, širdys bus pataisomos, laikas parodys jums, kurie nori būti ten, kosmosas parodys, kur tu esi skirtas.
Nėra skubėjimo, nėra taisyklių, nėra laiko juostos. Yra tik nedidelė atspindžio, laiko ir erdvės dovana.
Padovanok sau laisvės dovaną. Mėgaukis tuo.
Candice Kumai yra tarptautiniu mastu žinomas sveikatingumo rašytojas, o šefas-penkis kartus parduodamas autorė. A Geriausias virėjas Alumnų ir maisto tinklo svečias, ji pasirodė kaip teisėja „Iron Chef America“ ir Įveiki Bobby Flay. „Candice“ yra buvęs modelis, veganiško pyrago kepimo mėgėjas, „Matcha“ gerbėjas ir bendras sportbačių galvutė. Prastovos metu ji mėgaujasi avokadais, savo katės sis ir Barre. Jos naujoji knyga, Kintsugi sveikatingumo, dabar yra.
Apie ką turėtų parašyti Candice? Siųskite savo klausimus ir pasiūlymus [email protected].
