Dabar galite gauti „Chia Parfaits“ ir per naktį avižas, pristatytas į jūsų duris (rimtai)

Pusryčių šlifavimas gali pradėti jaustis taip, lyg klausytumėtės to paties grojaraščio pakartojant, nesvarbu. Bet kas turi laiko sandėliuoti savo sandėliukus su supermaistais ir kiekvieną dieną suplakti maistinių medžiagų tankią (ir visiškai foto vertą) situaciją?

Niekas. Štai kodėl „Daily Harvest“, „Frozen-Food“ pristatymo paslauga, pasitraukė su visiškai sveikatingumo patvirtintomis galimybėmis, kurias galite tiesiogine prasme padaryti miegodami. Su „Buzzy“ iš anksto sumaišytais „Chia Parfaits“ ir „Night Osats“, pasiūlymai pasiima visus paruošimo darbus iš patiekalų, taigi galite laiku sugauti metro laiką.

„Kasdienis derlius yra apie patogumą, visų pirma“, - sako įkūrėjas ir generalinė direktorė Rachel Dori, sako apie savo misiją pakeisti šaldyto maisto repą. „Produktai, tokie kaip avižos ir chia pudingas."

„Pusryčiai yra lengviausias valgis, pagrįstas praleidimu, tačiau dabar mes būtent lengva išspausti sveikus pusryčius."

Tikriausiai girdėjote apie „Daily Harvest“ iš esmės patogius iš anksto atliktus kokteilius (kuriuos galite įvertinti mūsų ką tik paleistoje „Daily Harvest Collab“, „The Well+Good Redit“!), ir šiuos naujus pusryčių papildymus dar lengviau plakti. Tiesiog įpilkite skysčio (vandens, pieno ar pasirinkto riešuto pieno) ir per naktį palikite šaldytuve, kad galėtumėte ryte paimti pusryčius su nuliniu valymu.

„Pusryčiai yra lengviausias valgis, pagrįstas praleidimu, tačiau dabar mes būtent lengva išspausti sveikus pusryčius“, - sako Dori, sako Drori. „Maistas, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, avižų ir chia sėklų, siūlo ilgalaikę energiją, todėl galite pradėti gaminti daiktus nuo to momento, kai einate į darbą."Rimtai, žodis.

Slinkite žemyn, kad gautumėte daugiau „Intel“ proceso, kuris daro puodelius (ir deets ant skanių skonių).

1. Kiekvienas ingredientas yra apgalvotai pasirinktas

Taip, kiekvienos kasdienio derliaus taurės kombinacijos yra Skanus, tačiau mitybos turinys vis dar yra pagrindinis kiekvieno recepto variklis. „Kiekvienas iš mūsų ingredientų yra dėl priežasties“, - sako Dori. „Mes pradedame nuo ingrediento, apie kurį, mūsų manymu, žmonės turėtų žinoti, ir kurti gaminį aplink jį."

„Mes pradedame nuo ingrediento, apie kurį, mūsų manymu, žmonės turėtų žinoti, ir kurti gaminį aplink jį."

Taigi, nesvarbu, ar tai antioksidantų turtinga spirulina „BlackBerry + Majik Parfait“, ar priešuždegiminis mango + ciberžolės parfait, Drori žodžiais tariant, „Viskas suteikia šiek tiek naudos, kai kurioms maistinėms medžiagoms, o tai padeda jūsų kūnui vienaip ar kitaip."

2. Laikykitės „naujų maisto produktų“ filosofijos

Visa tai per lengva įstrigti valgymo metu. Tačiau Dori ir jos komanda nori jus parodyti naujiems maisto produktams, kurių galbūt nesugebi, kai jūs einate per prekybininko Joe praėjimą (arba nenorite išvalyti didelių grynųjų pinigų, kuriuos reikia nusipirkti dideliais kiekiais).

„Nesunku išbandyti naujus maisto produktus, kai jums nereikia atlikti jokio darbo“, - sako Dori. „Mes mėgstame supažindinti klientus su naujais, nepažįstamais ir sunkiai randamais ingredientais su mūsų puodeliais. Jie pasiruošę taip, kad jie būtų skanūs, todėl nenustebama, ar kažkas yra prinokęs, ar skoniai sulieja."

„Nesunku išbandyti naujus maisto produktus, kai jums nereikia atlikti jokio darbo."

„Dragonfruit“-spalvingų šilkmedžių ir drakonų vaisių ingredientas per naktį-yra puikus pavyzdys (sveikas!) Ingredientų žmonės dažnai išsigando nuo maisto prekių parduotuvės produktų skyriaus. „Jis turi beprotiškai atrodančią, žvalią išorę, tačiau jo skonis yra stebėtinai švelnus ir jame yra anti-senėjimo ir imuniteto stiprinančių maistinių medžiagų“,-sako Drori sako.

3. Joks ingredientas nėra nereikalingas

Dantenos, užpildai ir konservantai, kurių nėra kiekviename kasdienio derliaus puodelyje. „Mes įsitikiname.

Kitaip tariant, moliūgo + chai skonio avižos nebuvo sukurtos tik tam, kad būtų galima išnaudoti PSL pamišimą. Priešingai, jis buvo pasirinktas dėl jo adaptogeninių ir antioksidantų galių.

„Mes įsitikiname, kad naudojame tik ingredientus, kurie tarnauja."

„Šildantys prieskoniai, kaip ir Chai. "Ditto imbieras ir muskato riešutas. Pirmasis yra adaptogeninis-tai reiškia, kad jis kontroliuoja kortizolio kiekį, o antrasis palaiko atsipalaidavimą."

Pradėkite rytą su ištaisant stresą dubenyje, skamba kaip geriausios dienos receptas.

Bendradarbiaujant su „Daily Harvest“

Nuotraukos: kasdienis derlius