Taip, įmanoma padaryti nepriekaištingą citrinos uogų pyragą, kuriame yra baltymų ir antioksidantų, kaip-kaip

Pyrago užpildą sudaro antioksidantų turtingi citrinos, medaus, kokosų aliejaus ir kiaušinių. Tai viskas: čia nėra nervingų skalbinių sąrašo ingredientų. Paruošus įdarą ir pridėję jį prie keptos raugintos plutos, visa tai patenka į šaldytuvą, kad jis būtų nustatytas, kol jis nebus užpiltas su avietėmis-tai suteikia ir natūralaus saldumo skonio, ir pagrindinių antioksidantų (reiškia priešuždegiminę naudą) ant stalo. Norėdami gauti visą receptą, paspauskite vaizdo įrašą ir sekite toliau.

„Sashah Handal“ citrinos aviečių pyrago receptas be glitimo

Ingridientai:
Pluta:
1 1/2 puodelio „Bob's Red Mill“ be glitimo be glitimo universalių miltų
2 šaukšteliai ksantano guma
1/2 puodelio cukraus miltelių
1/2 šaukštelio druskos
1/2 puodelio šalto sviesto, supjaustykite į mažus kvadratus
1 kiaušinis

Citrinos užpildymas:
4 kiaušiniai
4 kiaušinių tryniai
2/3 puodelio medaus
2/3 puodelio kokosų aliejaus, ištirpęs
5 citrinos, užrišta ir sultys
Avietės
Žiupsnelis druskos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių Farenheito. Išskirkite miltus ir „Xantham“ gumą, įsitikindami, kad nėra gabalėlių. Į virtuvės kombainą kartu su likusiais plutos ingredientais įpilkite miltų mišinio ir impulsą, kol jis bus sujungtas į vieną tešlos rutulį.

2. Išimkite tešlą iš virtuvės kombaino ir apvyniokite plastikine plėvele, tada 30 minučių sudėkite į šaldytuvą.

3. Pabarstykite valcavimo paviršių be glitimo miltų, tada išimkite tešlą iš plastikinės plėvelės ir iškaskite, kol ji bus šiek tiek didesnė nei jūsų pyrago keptuvė. Paspauskite jį į skardą. Uždenkite folija ir ant viršaus uždėkite metalinį maišymo dubenį, kad jį pasveritumėte ir išvengtumėte oro kišenių. Kepkite 25–35 minutes, tikrindami jį pusiaukelėje.

4. Kol pluta kepa, sumaišykite visus citrinos įdaro ingredientus, išskyrus avietes. Virkite keptuvėje ant viryklės 15 minučių, būtinai nuolat maišydami per paskutines 10 minučių.

5. Pereikite įdarą per sietą. Įdėkite į šaldytuvą dvi ar tris valandas, kol jis susitvarkys, tada viršuje su avietėmis ir mėgaukitės!

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.