Kodėl druskos kambariai tampa nauja sveika „Hangout“ karšta vieta

Įsivaizduokite, kad einate į silpnai apšviestą erdvę, kur viskas yra tonuota tūkstantmečio rožinė spalva. Grindys dengia tris colius palaidų druskos mineralų, kuriuos galite laisvai vaikščioti basomis kojomis. Ir 30 minučių jūs tiesiog sėdite ten, kur gaudai su draugu, medituodami, gniauždami, ką tik norite, ir tai, kad vien tik tai daro įvairius sveikatos stebuklus. Gana svajinga, tiesa?

Tai nėra paslėptas urvas, priklijuotas tarp ledynų Islandijoje-ar bet kur egzotiškas, tikrai. Šie žmogaus sukurti Himalajų druskos kambariai pasirodo visoje šalyje, ir jie tampa sveiku „Hangout Hot Spot du Jour“. (Atsiprašome infraraudonųjų saunų, mieste yra naujas šaunus vaikas.)

Vien tik šį mėnesį „Luxe Wellness Center Modrn Sanctuary“, kuris taip pat siūlo daugybę kitų holistinių gydymo būdų, tokių kaip „Crystal Light Therapy“ ir „Montauk“ druskos urvas. Ir tai yra be „OG New York Salty Spot“, „Breathe“, kuriame dabar yra Himalajų druskos kabinos, skirtos pagreitintoms sesijoms Saks Fifth Avenue naujojoje Wellery.

Ir tai ne tik Niujorkas. Los Andžele yra tiek daug druskos kambarių, kad „Yelp“ turi visą puslapį. Majamyje yra dvi populiarios sūraus tikslo: sveikata pagal pasirinkimą ir druskos urvą, kurie abu laukia suaugusiųjų ir vaikų. Kanzas Sityje yra net vienas, įrodantis, kad tendencija rimtai populiarėja. Bet kaip tiksliai šie kiti pasauliai turėtų būti naudingi jums (ir koks bus jūsų vizitas)?

Slinkite žemyn, kad pamatytumėte tris būdus, kaip druskos kambariai naudojami kaip naujas sveikas „Hangout“.

Žmonės ieško fizinio gydymo

Shannon Coppola buvo įkvėpta atidaryti Montauko druskos urvą, kuriame dabar yra keturios vietos, pamačiusi gilų poveikį druskos terapijai jos sūnui. „Jis turėjo alergijos sukeltą astmą ir kas valandą kosėjo“,-sako ji. „Jis nemiegojo, kol jam nebuvo ketverių su puse metų, kai mes nuvežėme jį į druskos kambarį Naujajame Džersyje."

Vėliau Coppola ir jos vyras buvo palengvėję, bet taip pat skeptiški. Ar tai buvo placebo efektas? „Bet tada pamatėme, kad tai padėjo mano vyrui, kuriam tikrai bloga Laimo liga, taip pat mano egzema. Taigi tada mes žinojome."

Haloterapija, kuri tiesiogine prasme reiškia druskos terapiją, buvo susijusi su pagerinta kvėpavimo takų sveikata ir sumažėjusia depresija, du pagrindiniai brėžiniai. „Žmonės, kurie reguliariai atvyksta. „Kodėl verta kreiptis į receptinius vaistus, kurie yra antibakteriniai ir turi šalutinį poveikį, kai žarnos žudo geras bakterijas, kai galite tiesiog sėdėti kambaryje ir kvėpuoti kvėpuoti?" ji sako. „Kodėl gi neišbandžius to pirmiausia ir kreipkitės į mediciną, jei jis neveikia?"

Patrikas mato žingsnį link haloterapijos kabinų, būtent tai „Breathe“ siūlo „Wellery“. „Druska yra tankesnė, nes ji yra mažesnė erdvė, kuri padeda greičiau pasiekti efektus“, - sako ji. „Žmonės ketina pamatyti nešiojamuosius druskos terapijos kabinas, pasirodančias viešbučiuose, oro uostuose ir prekybos centruose, kad būtų lengviau greitai pataisyti.„Pirmiausia tai girdėjai čia.

Tai dvasingumo indas

„Coppola“, „Montauk“ druskos urvo savininkas, sako, kad viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės ateina į urvus, yra išspręsti dvasines problemas. „Kaip visuomenė, mums sunku atsiriboti nuo technologijų ir išjungti smegenis“, - sako ji. „Druskos urvas yra savotiškas priverstinis atsipalaidavimas."

„Modrn Sanctuary“ savininkas Alexandra Janelli sutinka. „Net jei netikite haloterapijos mokslu, jei 30 minučių sėdite druskos kambaryje ir paliekate ramiau ir atsipalaidavę, manau, kad laimėjimas“, - sako ji.

Tai yra pagrindinė kelių užduočių forma

Nors puiku „Unplug“, „Janelli“ taip pat sako. „Galite dirbti ir darydami ką nors dėl savo sveikatos. Tai yra pagrindinė kelių užduočių forma “,-sako ji. Nors ji vis dar bando išlaikyti erdvę be technikos zonos, ji skatina žmones protų šturmo idėjas ir susitikti su OG keliu, akis į akį.

„Breathe“ metu Patrikas naudoja druskos kambarius, kad atliktų kitą sveiką praktiką, tokią kaip joga, dar veiksmingesnė. „Aš sukūriau sūrą jogą, kad padėčiau žmonėms geriau kvėpuoti. Joga [gali] sustiprinti pirminius ir antrinius kvėpavimo raumenis, pavyzdžiui, raumenis tarp jūsų šonkaulių ir viršutinių nugaros raumenų, todėl galite turėti aukštesnę laikyseną, o jūsų diafragma gali laisvai judėti “, - sako ji, sako ji.

Nepaisant jūsų sveikatos tikslų, Patrikas iškelia dar vieną svarią priežastį, kodėl verta išbandyti druskos kambarius: „Visiškai nėra neigiamo šalutinio poveikio“, - sako ji. „Gal tu esi šiek tiek ištroškęs-tai.„Be to, neatleisk jūsų batų ir žaidžia kambaryje, kuriame pilna rožinės druskos, tiesiog garsas linksma?

Kalbant apie sveikus įpročius, čia yra jūsų garsenybių meilė. Ir štai kaip išlaikyti savo sveikatingumo praktiką keliaujant.