Kodėl atostogos (ir net mūsų beprotiški gimtadieniai) senstant tampa mažiau jaudinančios

Taigi tai bent jau padeda paaiškinti, kodėl „Friendsgiving“ tampa vis populiaresne skraidymo namo alternatyva, tiesiai į teismo tetos teismą. Panašiai tai rodo, kodėl aš bijau 28, amžius, kuriuo neabejotinai ketinu gauti viską Romy ir Michele Apie savo 10 metų vidurinės mokyklos susivienijimą, nes, kad ir kaip man būtų puiku, aš privalau įvertinti save prieš daugybę žmonių, kuriems sekasi geriau. (Arba ne, nes mes gyvename socialinės žiniasklaidos amžiuje, o tai reiškia, kad kiekviena diena yra 10 metų susivienijimas, ir aš žinau, ką daro visi mano klasės draugai. Tai taip pat reiškia, kad negalėjau apsimesti, kad sugalvojau post-it, net jei norėčiau.)

Nesijauti, kad tas simbolinis pasvirusių paaiškinimas galioja jūsų jausmams šventėms? Na, taip pat gali būti tiesioginis emocinis ir fizinis darbas, susijęs su atostogomis. Norėdami tai suprasti, tiesiog atkreipkite dėmesį į kai kuriuos pagrindinius skirtumus tarp vaikų ir suaugusiųjų, siūlo DR. Šermanas. Vaikai natūraliai gali būti “, todėl jie mėgaujasi šiomis šventėmis dėl maisto ir dovanų bei dėmesio, dažnai nesvarbu, kas ateis“, - sako ji. „Suaugusieji kartais pamirštame, kaip tai padaryti.„Pagalvokite apie tai: kaip dažnai mintis apie žmogų ne su tavimi, eik į savo mintis, kai turėtumėte švęsti? Vaikai retai susiduria.

„Be to, vaikai tiesiog pasirodo savo vakarėliuose ir renginiuose. Būdami suaugusieji, mes dažnai planuojame savo ir turime atsinešti maisto ir priglobti daiktus, todėl jis jaučiasi labiau kaip darbas ir mažiau kaip grynas malonumas “, DR. Shermanas priduria.

Beje, yra vienas potencialus taupantis malonė, suaugusieji gali paskambinti. „Oddball“ efektas leidžia laiką ilgiau jaustis (teigiamai), apsupdamas save naujomis patirtimis ir vaizdais. Taigi galbūt būčiau protinga sukrėsti savo gimtadienio planus ir išbandyti naują patirtį, pavyzdžiui, žiūrėti saulėtekį ar treniruotis per pietų pertrauką. Gal tai man vėl padėtų šiek tiek pajusti atostogų dvasią.

Gal būt. Bet aš vis tiek negaliu susukti 28.

Jei vis dar suspaudžiate atostogas, išmokite šią energiją nukreipti į savo darbo dieną. Be to, tai yra geriausias amžius aukščiausio lygio savivertės lygiui.