Kodėl „Equinox“ generalinis direktorius pradeda kiekvieną dieną specialiai nepraleisti prakaito

„Equinox“ generalinis direktorius Niki Leondakis pradeda savo dieną Super anksti, bet stebėtinai ne su prakaituota sporto salės sesh. Vietoj to, „Boss Babe“ turi kitokio tipo pirmąjį rytinį rutiną, kuri ją pagrindžia ir suteikia jai tinkamą mąstymą, skirtą (tikrai) įtemptai dienai, einanti į priekį aukštesnio lygio sporto salės tinklą.

Leondakis sveikina kiekvieną dieną prie aušros (5 a.m.!) kuo atsipalaidavus. (Akivaizdu. „Du kartus per savaitę dirbu su privačiu mokytoju iš mūsų gryno jogos prekės ženklo. Mes darome 90 minučių aštangos sesijas “,-sakė ji.)

„Žvelgdamas pro langą ryte, mane sutelkia centre. Aš gulėjau ten 5–10 minučių, galvodamas apie savo dieną."-Niki Leondakis,„ Equinox “generalinis direktorius

„Žiūrėdama pro langą ryte mane sutelkia“, - sakė ji. „Aš gulėjau ten 5–10 minučių, galvodamas apie savo dieną. Kas manęs laukia? Bandau nustatyti ketinimą. Kas yra svarbiausias dalykas, kurį aš šiandien einu ir koks aš noriu, kad rezultatas būtų? Aš medituoju savo artėjančią dieną."

Be savo jogos užsiėmimų, Leondakis savo tvarkaraštį užpildo saujelė kitų klasių, tačiau tai nereiškia. #CeoProbs, dešinė?

„Grupės užsiėmimuose aš taip pat, tiesą sakant, vertinu, kaip žmonės reaguoja į mokytoją, apšvietimą, muziką ir kt.," Ji pasakė. „Negaliu to išjungti, tai yra įsitvirtinusi„ To, kas aš) nuskaitydama aplinką, kaip mums gali būti geresni."

Atsižvelgiant. Ir aš nežinau apie tave, bet aš ją kopijuoju su tam tikru ketinimų nustatymo laiku rytojui rytą-žinote, tikėdamasis tapti ir „Badass“ generaliniu direktoriumi.

Šios 10 viešbučių sporto salės turi tikrai epinius vaizdus. Be to, tai nauja įmonė „ClassPass of Gyms“?