Kodėl mes nuolat patariame dėl mitybos patarimų iš Silicio slėnio?

Šie „Health-Guru“ statusai Silicio slėnio žmonės, įgyti šiais laikais. Skaitykite ir išpakuokite priežastis Meh, AKA verta šūvio?

Silicio slėnio, kaip sveikatos ir mitybos inkubatoriaus, kilimas

Technologijų pramonė yra žinoma kaip pažangiausia, ir šis į ateitį orientuotas požiūris nebėra tik tam, sako, kompiuterių programavimas ar „iPhone“ kūrimas. „Pasaulis ieško Silicio slėnio naujausio ir geriausio visko“, - sako DR. SEPAH. „Tai prasideda nuo technologijos, tačiau yra nemažai susijusių su sveikata ir sveikatingumu susijusias įmones."

Prasminga, kad vartotojai gali būti ištroškę, kas bus toliau nuo iteracijos ir inovacijų kapitalo. „Silicio slėnis 50 metų eksperimentavo su eksperimentu. „Tos pačios rūšies žmonės, kurie būtų pasakę prieš 30 metų:„ Aš pats savo garaže sukūriau kumpio radiją “, o tada jie būtų pasakę:„ Aš sukūriau savo kompiuterį ir pradėjau rašyti savo Operacinė sistema: „Dabar tai yra tie patys žmonės, sakantys:„ Aš nusprendžiau, kad noriu pakelti savo „iq'-it“, tai yra natūrali to evoliucija „Kaip viską padaryti geriau?„Mentalitetas, kuris yra Silicio slėnio pagrindas."

Įvairūs per pastaruosius tris dešimtmečius technologijų bumas sukūrė savo Silicio slėnio įžymybių, tokių kaip Steve'as Jobsas, ir Elono Musko žmonių, kurie garsėja ir gerbia savo išradimus. „Silicio slėnio verslininkai tapo naujaisiais superherojais“, - sako Asprey. Tačiau skirtingai nuo kitų garsenybių, kurias anksčiau dievinome, dr. SEPAH teigia, kad šie Silicio slėnio „didvyriai“ turi daugiau patikimumo patarti ir „Intel“. „Psichografiškai asmens tipas, kuris atvyksta į Silicio slėnį. (Ar bent jau tai yra stereotipas.)

Michaelas Fishmanas, „Consumer Health Summit“ lyderis, priduria, kad šie žmonės turi reputaciją, kad yra problemų sprendimas,-kad pakartotų tai, kas veikia, ar ne, ar ne, ar ne. „Silicio slėnio žmonės linkę žiūrėti ne tik į madą, bet ir tai, kas išmatuojamai veiksminga. Jie yra geri detektyvai, geri išeinančių dalykų veteriai, ir tada jie išbando daiktus į savo kūną. Taigi tai nėra baisi žmonių grupė, kuri bent jau stebėti ir pamatyti, į ką jie atkreipia dėmesį “, - sako Fishmanas. (Tai nepakenkia, kai socialinės žiniasklaidos kompanijos vadovas kaip „Twitter“ ką nors tweet, tai iš esmės yra virusinė. Nedaug gydytojų ar dietologų turi tą patį pranašumą mokant mases.)

„Tai natūrali to evoliucija“, kaip viską padaryti geriau?„Mentalitetas, kuris yra Silicio slėnio pagrindas.„-Dave Asprey“, „Bulletproof“ įkūrėjas ir generalinis direktorius

Ir nors jūs negalite tiksliai nulaužti Elono Musko IQ, pavyzdžiui, galvoti, kad žmogus gali būti panašus. "Jei kas nors garsus perka 40 milijonų dolerių namus, dauguma iš mūsų negali to mėgdžioti; tačiau jei kas nors garsus valgo tam tikru būdu, tai yra beveik taip, kaip mes jaučiamės arčiau to žmogaus, nes galime padaryti tai, kad jie taip pat gali padaryti tai, kad jie taip pat yra, kad jie taip pat jie taip pat jie. daro “, - sako Fishmanas. „Tai yra„ Halo “efektas ar osmosas ar bet ką, ką jūs vadintumėte, jūs beveik jaučiatės, kaip galėtum dabar imtis kai kurių kitų„ super galių “, kurias tas asmuo turi [nukopijuodamas juos]."

Fiksacija Silicio slėnyje taip pat sutampa su didesniu, dabartiniu nepasitikėjimu didesnėmis, vyriausybės finansuojamomis organizacijomis, kurios daugelis formuoja viešąsias gaires, susijusias su sveikata ir mityba. 2019 m. „Pew“ tyrimų centro ataskaitoje nustatyta, kad 75 procentai amerikiečių mano, kad jų kolegos amerikiečių pasitikėjimas federaline vyriausybe mažėja. Tiesiog pagalvokite apie žmones, kurie skeptiškai vertina vakcinas, nepaisant federalinių sveikatos agentūrų, pabrėžiančių jų saugumą, arba žmonės, rašantys tyrimus apie genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) saugumą, nes tuos tyrimus finansavo vyriausybė finansuojami vyriausybės. „Aš turiu disertaciją, kad visuomenė pasitraukia iš jos pasitikėjimo tarp institucijų ir asmenų, o dabar visuomenė nepasitiki institucijomis“, - sako DR. SEPAH. „Štai kodėl matote Guru kilimą, kurį, žinote, Guru tiesiogine prasme egzistavo tūkstančius metų, tačiau šiuo metu jie yra ypač populiarūs, o socialinė žiniasklaida juos tiesiog sustiprina."

Asprey linkęs susitarti su šiuo skaitymu ir naudoja jį kaip sveikatos tendencijų, kurias jis ir jo kohortos, gina populiarumą. Jis teigia, kad alternatyva atkreipti dėmesį į tai, kas, kaip jis pats, yra tokių įkūrėjų kaip pats. Pastarasis buvo nusivylęs, prasminga, kad žmonės gali ieškoti žmonių, nepriklausančių tos sistemos dietos ir gyvenimo būdo patarimams. „Aš galiu pasakyti, kad pertraukiamas pasninkavimas yra geresnis nei rekomenduojami kasdieniai pusryčiai, kuriuos vyriausybė rekomenduoja pilni grūdų ir aliejaus bei nugriebto pieno ir bet kokių kitų pigių dalykų, kuriuos galime užauginti savo žemėje“, - sako jis. Žmonės turėtų būti nusivylę iki šiol gauta informacija, sako jis, ir tikisi geresnio. „Tai [Silicio slėnio] darbas pristatyti daugiau“, - tvirtina Asprey.

Sveikatos prekės ženklas kaip produktyvumo nulaužimas

Tai, kas ypač revoliucionuoja, kaip Silicio slėnio technikos požiūris į sveikatą yra tai, kad, skirtingai nei gydytojai. Pažadą to, produktyvumo apsėstoje kultūroje, sunku atsispirti.

„Kai aš pradėjau neperšaunamą tinklaraštį, aš buvau toks:„ Niekas niekada nekalbėjo su mano žmonėmis “, - sako Asprey. Jis pamatytų rinkodaros kalbą apie tai, kad yra greitesnis ir stipresnis, bet nebūtinai efektyvesnis ar protingesnis. „Aš buvau kaip“, iš tikrųjų aš to tikrai nenoriu. Aš noriu būti protingas kūno svoris, bet noriu būti plakta, noriu, kad mano smegenys būtų įjungtos, noriu išspręsti problemas, nes tai mane džiugina.„Nebuvo kalbos, ką jis apibūdina savo„ gentis “, todėl jis sukūrė ją. „Kiek aš galiu pasakyti, aš esu pirmas žmogus, kuris sako:„ Turėtumėte nulaužti savo sveikatą “ir tai buvo labai žlugdanti net vos prieš devynerius metus, kai aš pradėjau“, - sako jis. „[Iki tol] atnaujinti save būtų buvęs šis egoistiškas, arogantiškas, o ne šiuolaikinis asmeninio tobulėjimo pasireiškimas."

„Silicio slėnis galiausiai yra orientuotas į rezultatus“,-sutinka DR. SEPAH. „Klientų tipas, kurį matau savo privačioje praktikoje galų gale padėti jiems taip pat geriau atlikti.„Taigi, sako jis, jei kas nors taip pat orientuotas į rezultatus, jie gali atrodyti mėgdžioti Silicio slėnio lyderius. „Jie sako:„ Oho, jie per labai mažai laiko gali sukurti šias didžiules įmones, todėl akivaizdu. Sepahas sako.

Asprey man sako, kad net jei technologijų pasaulis yra be galo vyriškas ir įsilaužimas, bent jau man atrodo, kad hiper vyriškos siekis iš tikrųjų atrodo pats imliausias šio gero sveikatos pertvarkymui, nes optimizuotas produktyvumas. Kodėl? Nes net ir 2020 m. Jie (paprastai kalba) atlieka didžiąją dalį namų darbų, be to, kad valdo karjerą, ir jie turi būti gerai suteptos mašinos, kad visa tai įgyvendintų.

Tačiau taip pat galima sakyti, kad šis pertvarkymas dažnai naudojamas kaip protingas būdas parduoti ar perrašyti esamas koncepcijas. Aš klausiu SEPAH, ar „dopamino pasninkavimas“, kai žmogus laikinai susilaiko nuo technologijos, socialinės sąveikos, sekso ir kitų įpročių, kad „atstatytų“ savo dopamino lygį, yra ne tik būdas, kad akivaizdžios sąvokos atrodytų naujos ir virusinės. (Galų gale, technologijų detoksai ir kitos tokios priemonės dirgiklių uždarymo priemonėms nėra nauji idealai.) Jis mane stebina sakydamas „taip“. „Žinoma, ir todėl aš pasirinkau tai tikslu-aš stengiuosi padėti kuo daugiau žmonių visoje šalyje“,-sako jis. „Aš stengiuosi sukurti kai kuriuos metodus ar bent jau lengvą technikos versijas, iš tokių dalykų."

Silicio slėnio apribojimai apie jūsų sveikatą ir sveikatą

Išpažintis: Aš linkęs būti komandos mokslu, kai kalbama apie dietą ir sveikatą, tai reiškia. Kitaip tariant, aš esu linkęs skeptiškai vertinti įkūrėjų evangelizmą.

Valteris Longo, PhD, Pietų Kalifornijos universiteto ilgaamžiškumo instituto direktorius, yra panašiai atsargus. „Dalis problemos yra susijusi su supratimu apie saugos problemas [su dieta ir patarimais dėl sveikatos]-tai beveik kliedesys, kad nesvarbu, ką darote, tai nepakenks“,-sako jis. „Mes jau matome to pasekmes, bet aš manau, kad tai blogės, nes žmonės improvizuoja daugybę skirtingų neįrodytų technologijų, tačiau kartais taip pat jos taip pat yra labai naivios technologijos.„Tai reiškia, kad kai kurie šios dietos ar gyvenimo būdo patarimai atspindi šiek tiek pagrindinį supratimą apie sudėtingą, niuansuotą mokslą, kurį lemia kažkas panašaus, tarkime, ketogenezės.

Dr. Longo taip pat nerimauja, kad dėl to, kad dauguma įkūrėjų yra ne gydytojai ar sveikatos priežiūros specialistai, jie yra neapkrauti atsakomybės. "Dažniausiai jie neprisiima atsakomybės įsitikinti, kad niekas nėra sužeistas; ir jei jie buvo atsakingi, manau, kad jie mąstytų labai skirtingai", - sako jis. „Mano klinikiniame tyrime, jei kas nors įskaudins, jie ateis manęs ieškoti."

Vis dėlto štai aistringai persvarstykite šį pasakojimą. Pradedantiesiems jis sako, kad daug to, ką jis daro. „Šiuo metu dirbu su 3 milijonais žmonių, kurių dauguma porą kartų per savaitę valgo prancūziškas bulvytes iš greito maisto restoranų“, - sako jis. „Turime gausų įrodymų, kurie jums kenkia, todėl aš jums liepsiu to nedaryti."

Be to, jis sako, kad daugelis žmonių neturi metų prarasti metų, kol laukia, kol atsiras klinikinių tyrimų rezultatai. „Žmonėms, kuriems kyla skausmas, tokie žmonės kaip aš, kuriems yra 300 svarų, turintys smegenų rūką, kuriems buvo artritas iki 30 metų, kuriems diagnozuota didelė rizika mirti nuo insulto ir širdies priepuolio 29 metu, mes nesiruošiame Palauk, mes kenčiame ir mes mirsime “,-sako jis. „Štai kodėl Silicio slėnis laimėjo 50 metų, nes mes nelaukiame, esame nekantrus."

„Nesvarbu.„-Michael Fishman,„ Consumer Health Summit “vadovas

Dr. SEPAH taip pat mano, kad žiniasklaida linkusi sensacingai ir demonizuoja bet kokią tendenciją, išeinančią iš Silicio slėnio, net jei tai ne viskas, kas prieštaringai vertinama. „Kai Jackas Dorsey vykdė su pertraukiamu pasninkavimu, žiniasklaida pasitraukė iš jo ir pasakė, kad reklamuoja bado ir valgymo sutrikimus bei visas šias nesąmones, kurios, jei jūs iš tikrųjų kalbate su žmonėmis, kurie klinikinėje bendruomenėje naudojasi pertraukiamu pasninku, yra daugybė. Mokslas už jo “, - sako jis. (Reikėtų pažymėti, kad „Dorsey“ suprantaus pasninko forma, kaip pranešama.)

Vis dėlto Asprey sako, kad jis pirmasis pripažino, kad dieta yra asmeniška; kad jūs negalite tiesiog paimti tiksliai to, ką daro kažkas kitas, ir tikėkitės tų pačių rezultatų. Vietoj to, jis turėtų būti vertinamas kaip labiau panašus į bendrąjį vadovą ar įkvėpimą. „Visi, kurie gyvi, daro [dietą/mitybą] be žemėlapio, bet mes galime bent pasakyti, kuris kelias yra į šiaurę žemėlapyje, ir liepti eiti ta linkme, jei ten norite eiti“, - sako jis. Iš ten viskas susiję su asmeniniu eksperimentu. Dėl šios priežasties jis investavo į „Viome“, mikrobiomo bandymo įmonė-mano, kad raktas į optimalią sveikatą yra personalizavimas. (Vėlgi, reikėtų pažymėti, kad ASPREY neturi oficialios medicininės ar mitybos pagrindų; jis turi verslo administravimo magistro laipsnį.)

Fishmanas sutinka ir sako, kad personalizavimas yra sveikatos ateitis. „Nesvarbu."

Šis patarimas iš esmės apibūdina biohacking, kuris, nesvarbu, ar jums patinka, ar ne, yra koncepcija, kilusi iš „Biohacking Lab Genspace“) ir Jasmina Aganovic („Skin Care“ prekės ženklo motinos nešvarumų prezidentas). Mums gali būti atkreiptas dėmesys.-„AS-geležies žmogaus“ patrauklumas, tačiau idėja laikytis individualizuotos dietos ir patarimų apie gyvenimo būdą, nors.

Kitaip tariant, visaapimanti patarimo, pateikto iš Silicio slėnio, idėja gali būti tiesiog tvirta. Gyvenimas nuo sviesto, 20 minučių trukmės ir „Shroom“ greičiausiai nėra mūsų visų būdas (nepaisant daugelio metų evangelizacijos priešingai), tačiau mes galime paimti puslapį iš „Biohackers“ knygos, kad dirbtume, kad „optimizuotume“ mūsų savo sveikatą.

Suasmeninimo patarime pritaikyti vitaminai dabar yra labai svarbūs? Taip pat galite gauti individualizuotų čiužinių, kad galėtumėte optimaliai miegoti.