Pasak psichologo, kai kam suteikti „abejonių pranašumą“ iš tikrųjų yra bloga idėja

Kodėl pasiūlyti kam nors abejonių naudą ne visada veikia jūsų naudai

Tai natūralus žmogaus instinktas, kad kam nors būtų suteikta abejonių. Ir daugeliu atvejų tai yra puikus dalykas, atsižvelgiant į tai, kad suklaidinimas taip pat yra žmogus, o atleidimas yra esminė bet kokių santykių valdymo dalis, nes santykių abejonės taip pat yra normalios. Bet kai jūs bendraujate su toksišku ar emociškai apgaulingu žmogumi, jie greičiausiai pasinaudos tuo natūraliu polinkiu atleisti, kad galėtų elgtis skaudžiai, o grindų pasekmės.

Tai ypač pasakytina. „Daug kartų žmonės negali patikėti, kad žmogus yra tas egocentriškas ir jam trūksta empatijos“,-LMFT terapeutas Lesli Doaresas anksčiau pasakė gerai+gerai. „Jiems suteikiama abejonių pranašumas, nes jie gali elgtis dosniai, tačiau tai yra tik blaivumas.“

T. y., Narcisistas linkęs apimti savotišką melagingą nuoširdumą, sakydamas kažką panašaus: „Kaip tu galėjai ant manęs pykti? Vakar praleidau 20 minučių klausydamasis jūsų problemų “arba„ Kai paprašei manęs važiuoti į oro uostą, aš jums daviau, todėl tu negali būti nusiminęs “, - sako dr. DR. Durvasula. „Jie mano, kad savo dirbtinę ir empatišką intervenciją yra„ išeik iš kalėjimo nemokama “kortelės ir galiausiai panaudos ją prieš jus.“

Kaip sužinoti, kada nustoti suteikti partneriui ar draugui abejonių naudą

Tokiais atvejais, kaip aukščiau, kur vienkartiniai gestai naudojami kaip laisvi leidimai dėl blogo elgesio, svarbu stovėti jūsų žemėje; Šie pasiteisinimai turėtų ne būti laikomas priežastis nuolat suteikti abejonių, kai jie suklydo.

Panašiai, jei pakartotinai sukuriate savo plonus partnerio ar draugo elgesio pagrindimus, tai yra tikras ženklas, kad laikas nustoti siūlyti jiems atleidimą nuo baudų. Paprastai šie pateisinimai gali atsirasti dėl noro mąstymo, tuščių norų tiesiog palaikyti santykius arba jaustis taip, lyg būtum „blogas žmogus, nesiūlytumėte abejonių naudos, nes visuomenė liepia mums tai padaryti“, - sako DR. Durvasula. Keli pavyzdžiai? Tokie teiginiai: „Jie nereiškia to, ką sako“ arba „jie tiesiog patiria daug streso“ arba „Visi santykiai yra sunkūs.„Kuo daugiau kartų padarysite šiuos pasiteisinimus kažkam kitam, tuo labiau jie gali atrodyti, kad sustiprins save kaip teisingus ir palaiko jus nesveikus santykius.

Norėdami pasivyti save prieš patenkant į tą pateisinimo spąstus, apsvarstykite šią sistemą iš DR. Durvasula: „Jei klaida įvyks vieną kartą, tai gali būti paprasta klaida, ir jūs galite pasiūlyti abejonių pranašumą. Jei tai dar kartą atsitiks, tai gali būti sutapimas, ir jūs galite dar kartą suteikti abejonių naudos. Bet jei tai atsitiks trečią kartą, tai yra modelis, ir jei jūs vis dar teikiate abejonių naudą, jūs netyčia pasirašote apie blogą elgesį.“

Žinoma, tą progresą lengviau nustatyti objektyviai nei iš santykių. Tiesiog nepamirškite, kad toksiškas asmuo gali būti įgudęs naudoti dirbtinę empatiją ir nuoširdumą kaip „įrodymą“, kad jie iš tikrųjų yra rūpestingas žmogus ir vertas jūsų atleidimo, bet nesvarbu, jei jūs pasiūlysite jiems abejonių naudą Porą kartų ir nemato jokių reikšmingų jų elgesio pokyčių, sako DR. Durvasula, tai yra jūsų signalas daugiau nesiūlyti.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.