Kuo skiriasi „sunkus laikas“ ir faktinė trauma?

Vietoj to, pakartotinės traumos kenčiantys asmenys gali nutirpti nuo savo traumos vėl ir vėl, sako ji. Jie kuria apsaugą, kad ją išgyventų, dažnai tampa prislėgtos. Ir dar blogiau, jų emocinis augimas ir vystymasis yra pritrenktas, kol jie pasirengę pradėti gydymo procesą.

Kai auka trauma nusprendžia kreiptis į gydymą, svarbu, kad jie suras neutralią partiją, nesvarbu, ar tai būtų psichologas, dvasininkų narys, ar palaikymo grupė, DR, DR. Schmelzeris sako. „Nesiekite žmogaus gyvenimo žmogaus, kuris tave myli, nes jie yra ten dėl kitų priežasčių“, - sako ji. „Jiems taip pat reikia, todėl jie negali būti visiškai pasvirusi."

Ir jei esate mylimasis, palaikantis išgyvenusį traumą, žinokite šį labai svarbų dalyką: tu ne ten, kad juos ištaisytumėte, dr. Schmelzeris sako. Galite pasiūlyti tik savo palaikymą ir padrąsinimą.

Terapija keičiasi atsižvelgiant į tai, kas yra ateitis. Ir laimei, mes taip pat patekome į psichinės sveikatos autentiškumo erą.