Kas gi yra Wundabar? Populiarios patobulintos „Pilates“ treniruotės atvyksta į NYC
Jei anksčiau paėmėte „Pilates“, atpažinsite daugybę judesių per klasės metu, pavyzdžiui, pikštę kojomis ant kėdės pedalo, lentų ir lunglių ant reformatoriaus vežimo ir stumdami nuo šuolio į šuolį, gulėdami ant nugaros Rūšiuoti gulint plyometrinį efektą. Taip pat yra baleto bare impulsai ir viršutinė kūno dalis su pasipriešinimo juostomis ir svoriais.
Skirtumas tas, kad viskas vienoje vietoje. „Jūs tikrai galite gauti visų aparatų pranašumus viename“, - sako Jordanija. „Idėja nebuvo prastovų, nepaprastai efektyvi, labai linksma ir išlaikykite tuos rezultatus, nes tai niekada nėra tos pačios klasės du kartus."
Mano klasė tikrai buvo nuotaikinga ir linksma, tačiau nesitikėkite. Tai neabejotinai labiau linkusi į „Pilates“ sesiją greičio ir intensyvumo prasme, ir todėl, kad pabrėžiama lėtai, apgalvotai, sudėtingesni judesiai, kilę iš jūsų branduolio ir įdarbinti gerą formą, o ne skubėti link raumenų draudimo skausmo. (Taip pat žinote.)
Nepaisant to, ar jis pateks į Manhetene taip, kaip jis turi LA, dar reikia pamatyti, tačiau jis turi dar vieną didelę premiją, dar neminėtą: vos per 45 minutes, įskaitant tempimą, užsiėmimai yra per greitai ir tai yra kažkas, kas yra laikas, kurį laiko sugadinta nauja nauja Jorkai tikrai įvertins. -Lisa Elaine laikėsi
21 Thompson g., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.com
Daugiau „Pilates Intel“: Štai kaip iš tikrųjų atrodo „Pilates“ kūnas ir kaip Josephas Pilatesas pradėjo šiandienos proto ir kūno butiko fitneso pamišimą beveik prieš 100 metų.
(Nuotraukos: Wundabar, Lisa Elaine laikėsi gerai+gerai)
