Ką nori žinoti „Santy

1. Įsitikinkite, kad peržengėte skilimo laikotarpį

Būti liūdnam ir vienišam po išsiskyrimo yra beveik neišvengiama, ir yra visas Taylor Swift dainų katalogas, kad tai įrodytų. Kai esate tamsių, apgailėtinų akimirkų trapuose. Bet tai, sako Rainie Howard, santykių ekspertė ir autorė Sprendimas mylėti, yra neabejotinai ne gera idėja. "Set aside time to heal yourself of heartbreak… which will allow you to be in a healthier space and to no longer be controlled by-or fearful of-the actions of another person, because your main priority is taking care of yourself," she sako. „Skirkite sau laiko pasveikti, kad galėtumėte aiškiai priimti geriausius sprendimus sau.„Kai perėjote per liūdesį (dėl ko verta, čiulpia), galėsite racionaliai nuspręsti, ar tai yra kažkas Tikrai Nori bandyti dar kartą.

2. Apsvarstykite, kodėl santykiai baigėsi

Kai baigsis santykiai, gali būti lengva atsigręžti į tai rožinių spalvų akiniais-tai reiškia. „Visada apsvarstykite priežastį, dėl kurios santykiai baigėsi“, - sako Howardas, kuris pažymi, kad tai yra svarbus žingsnis vertinant, ar jūs vėl nardote į nesveikus santykius, ar ne. Vien todėl, kad praėjo laikas, „nemanykite, kad jie yra skirtingi“, - priduria ji. Nes jei tai padarysite, rizikuojate susidurti su tais pačiais klausimais, kurie jus sugadino pirmą kartą.

3. Lėčiau

Nesitikėkite, kad tiesiog pasiimsite daiktus ten, kur palikote. „Elkitės su santykiais taip, kaip jūs naujus santykius: Neskubėkite ir pradėkite lėtai“, - sako Howardas. „Būtinai turėkite ribas ir nenukenkite savo standartų dėl ankstesnių santykių su jais.„Jei nuo išsiskyrimo praėjo nemažai laiko, svarbu naudoti šį„ lėtą “laikotarpį kaip laiką pažinti nauja (idealiai patobulintos) viena kitos versijos ir įsitikinkite, kad tikrai gerai atitiksite. „Leiskite jiems žinoti pasikeitusių ir vystėsi jūsų gyvenimo sritis, ir suteikite jiems laiko susipažinti su naujuoju, kai klausote ir sužinosite, kas jiems yra nauja“, - sako Howardas Howardas.

4. Palikite praeitį praeityje

Svarbiausia, kai pradedate judėti į priekį antroje (arba trečioje ar ketvirtoje) jūsų santykių iteracijoje, leiskite visiems seniems šūdams eiti. „Susitelkite į tai, kur dabar esate savo gyvenime, ir neleiskite sau gyventi“, - sako Howardas. Darykite viską.

5. Žinokite, kada atėjo laikas visam

Nesvarbu, kiek pasiilgote savo buvusio, svarbu atsiminti, kad ne visus santykius verta peržiūrėti. Prieš pradėdami šaudyti „Aš vis dar myliu tave“, skirkite šiek tiek laiko užduoti sau sunkius klausimus ir pagalvokite, ar šis asmuo tikrai nusipelno vietos jūsų gyvenime. „Jei santykiai buvo labai toksiški ir piktnaudžiaujantys, niekada nėra gera idėja vėl susiburti“, - sako Howardas. „Be to, jei dėl neištikimybės ar išdavystės vis dar kyla gilių pasitikėjimo problemų.„Pasivaikščiojimas gali būti sunkus kaip pragaras, bet kartais tai yra geriausia.

Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.