Mes bakstelėjome 3 bėgimo ekspertus, kad išbandytume šiuos ką tik išmėtytus sportbačius, kurie nutiko

Raskite savo bėgimo batų sielos draugą (SoleMate?) yra raktas į savo bėgimų pakėlimą nuo kasdienio darbo iki gero jūsų dienos akcento (nes „Shin“ atplaišos yra visiški dienos rengėjai).

Norėdami padėti surasti avalynę, kuri turi puikų „Cool-Girl“ stiliaus ir kojų mėgstamo palaikymo balansą, mes paprašėme trijų moterų bėgikų pateikti mums apžvalgas apie batus, kuriuos jie naudoja IRL treniruotėse.

Iki bandymo buvo „Asics Kayano 25s“ ir „Cumulus 20S“, iš kurių tiek maitina gelis, sluoksniuoti padaliuose.

Slinkite žemyn, kad pamatytumėte batus veiksme ir perskaitykite apžvalgas, kaip jie sekėsi skirtingomis bėgimo sąlygomis.

Katie Wang, Barry's Bootcamp instruktorė

Įprasta „Wang“ treniruotės savaitė apima keturias ar penkias Barry klases, „One Pilates“ klasę ir vieną lauko bėgimą (be to, kad per savaitę mokė keliolika savo pačios Barry klasių)--ji yra ant kojų ant kojų daug.

Pagrindiniai jos kriterijai sportbačių poroje yra palaikymas, palaikymas, palaikymas. „Aš anksčiau turėjau pado fascitą ir kentėjau nuo kelių kulkšnių sužalojimų dėl tinklinio, todėl aš visada medžioju už geriausią paramą“, - sako ji. „Flimsy tiesiog man to nepjaus."

„Flimsy tiesiog man to nepjaus."

Wang pirmą kartą paėmė „Kayano 25s“ bandymui per „Barry“ klasę. „Mane labai sužavėjo sportbačių palaikymas ir struktūra“, - sako ji. „Aš visada buvau girdėjęs gerų dalykų apie tuos batus, bet dar turėjau jų išbandyti. Kas man ypač patiko, jie jautėsi tvirti, bet kažkaip vis tiek yra neįtikėtinai lengvi."

Ir tai buvo tiek mašinoje, tiek išjungtoje. „Anksčiau aš turėjau bėgimo batelius, kurie man patinka ant bėgimo takelio, tačiau, eidamas į grindų darbą, nejaučiu pakankamai stabilumo. Batai palaikė tiek ant bėgimo takelio, tiek ant grindų."

Gali Dotan, asmeninis treneris

Kaip buvęs profesionalus šokėjas, judėjimas buvo Dotano gyvenimo dalis tiek laiko, kiek ji gali prisiminti. „Aš šokau, kol galėjau vaikščioti“, - sako ji. „[Man] kūno rengyba yra gyvenimo būdas, tai ne tik mano darbas."

Kadangi ji prekiavo savo šokių bateliais sportbačiams (ir patyrusi daugybę pėdų traumų nuo šokio), ji ypač supranta, kad rūpinasi savo kojomis, kuri apima poilsio dienas ir dėvima tinkamą avalynę.

„Kiekvieną kartą, kai jūsų koja bėga grindys, ta jėga yra tris kartus didesnė jūsų kūno svoris“, - aiškina Dotanas. „Geras bėgimo batas padės absorbuoti tą poveikį. Jei dėviu bėgimo batelius, kurie neturi pakankamai palaikymo, pajusiu tai iškart mano sąnariuose. Aš negaliu to pakankamai pabrėžti! Aš tai sakau visiems savo klientams, jei norite bėgti, turite turėti tinkamus batus."

„Aš tai sakau visiems savo klientams, jei norite bėgti, turite turėti tinkamus batus.“

Ji išbandė 20-ies metų „Cumulus“ per savo penkių dienų bėgimo rutiną, įskaitant bėgimo takelio sesijas, lauko bėgimus ir užsiėmimus „Mile High Run“ klube. Jos apžvalga?

„Aš ieškau palaikymo ant kulkšnies ir po koja“, - sako ji. „Jie buvo nepaprastai patogūs, lengvi ir turi puikų palaikymą! Jie tiesiog ilgainiui laikėsi puikiai."

Kellilyn Fierras, asmeninis treneris ir visų kovų instruktorius

„Fierras“ pateko į I diviziono lengvosios atletikos koledžą ir dabar treniruojasi už pusmaratonius, todėl ji žino batų, kurie gali nuvežti jai atstumą, vertę.

Jai tai reiškia avalynę, kuri gali atlaikyti šešių dienų treniruočių grafiką, įskaitant šešis įvairaus ilgio važiavimus ir kryžminių treniruočių treniruotes, tokias kaip boksas, kūno svorio pratimai ir svorio kėlimas.

„Tai buvo tobulas ir patogumas abiem trumpesnėms ir Ilgesni bėgimai."

„Man labai patiko„ Kayano 25s “, nes jie yra labai patogūs ir stabilūs“, - sako Fierras. „Aš turiu platesnę pėdą ir paprastai man sunku rasti patogų batą, kuris yra pakankamai lengvas, kad galėčiau įbėgti. Tačiau tai buvo tobulas ir patogumas abiem trumpesnėms ir Ilgesni bėgimai."