Mes paprašėme dermatologo atsakyti

2. „Kokia tvarka daryti odos priežiūrą“

Kai jūsų rutina sumažinama iki šešių žingsnių, tai, kaip DR. „Gohara“ rekomenduoja, tampa daug paprasčiau išsiaiškinti, kokią tvarką juos pritaikyti. Pradėkite nuo valiklio, tada užtepkite gydymą (vitamino C ryte, retinolį naktį) ir baigkite reikalus su savo SPF arba drėkinamuoju kremu. Jei ketinate pridėti dažų į mišinį, naudokite jį tarp valiklio ir serumo, o akių kremo atveju tepkite ant drėkinamosios kremo viršaus.

3. „Kas yra AHA odos priežiūra?"

AHAS-OR, „Alfa hidroksi rūgštys“-chemiškai pleiskanojančios rūgštys, gaunamos iš augalinių medžiagų, tokių kaip cukranendrės, pienas ir vynuogės. Galite juos žinoti kaip „glikolio“, „pieno“ arba „mandelic“, kurie visi yra AHA šeimos nariai. Šios rūšies rūgštys ištirpdo negyvas odos ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus. „Cheminiai šveitikliai praleidžia klijus, kurie laiko negyvas odos ląsteles, o tai suteikia vietos naujoms odos ląstelėms pasirodyti“, - sako DR “, - sako DR. Gohara. Šis procesas padeda pašviesinti odą, uždaryti poras ir stimuliuoti kolageną (tai padeda atsirasti smulkioms linijoms ir raukšlėms).

4. "Kaip atsikratyti spuogų"

Galėtume parašyti visą knygą apie tai. Gohara turi keletą pagrindinių patarimų, kuriuos verta atsižvelgti į širdį. Pirmiausia: pasitarkite su valdybos sertifikuotu dermatologu, kad sugalvotumėte planą. „Vykdydami savo rutiną, būtinai nusiplaukite veidą kiekvieną rytą ir naktį ir reguliariai pleiskanokite cheminiais šveitikliais, tokiais kaip glikolio ir salicilo rūgštis, kurie padeda išvalyti aliejų ir išlaikyti lūžimą“, - sako ji “, - sako ji. „Jei esate proveržio metu, laikykitės paprasto su savo produktais. Jei turite tik porą zitų, naudokite taškinį gydymą benzoilo peroksidu arba pleiskanojančia kauke, kad padėtumėte išdžiūti ZIT ir išvalytumėte poras. Tada pasmerkite ant odos-barjero, palaikančio serumą, siekiant nuraminti uždegimą.„Jei jūsų oda riebi, užbaikite lengvą losjoną. Jei jūsų oda sausa, naudokite sunkesnį kremą. Ir dar vienas dalykas? Galbūt norėsite išbandyti retinolį, kurį galite gauti iš savo dermos ar per priešpriešą, kuris padės stimuliuoti ląstelių apykaitą ir atsikratyti bakterijų, gaudančių negyvas odos ląsteles, kurios sukelia spuogus, sukelia spuogus.

5. „Ką vitaminas C daro dėl jūsų odos?"

Pasak dr. Gohara, vitamino C serumas yra tarsi jūsų rutinos „maža juoda suknelė“. „Tai daro absoliučiai visiems geriau“, - sako ji. „Tai antioksidantas, kuris gąsdina laisvuosius radikalus, todėl atsiranda šviesesnė, geriau veikianti oda.„Laisvieji radikalai lemia ląstelių pažeidimą ir ląstelių žūtį (procesas vadinamas„ oksidacija), o tai sukelia odos senėjimo požymius. „Vitaminas C dažnai naudojamas kaip šviesinamasis agentas, nes dėl jo antioksidacinio meistriškumo jis gali sumažinti melanino susidarymą, o kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad tai yra stiprus priešuždegiminis, kuris gali padėti pasireikšti spuogų ir rosacea simptomais.„Be to, kadangi tai yra antioksidantas, jis gali padėti apsaugoti nuo aplinkos veiksnių, tokių kaip tarša, todėl kiekvieną rytą verta nugrimzti.

6. „Ką daro hialurono rūgštis?"

Hialurono rūgštis yra „Odos Care“ visų žvaigždžių ingredientas, skirtas elgtis su sausa oda. Tai tai, ką mes vadiname „drėgnumu“, tai reiškia, kad jis traukia vandenį iš aplinkos ir patraukia į jūsų odą. Rūgštis atsiranda natūraliai jūsų odoje ir gali būti naudojama vietiniu būdu, kai jums reikia šiek tiek papildomo oomph.„Oda gali iš tikrųjų gauti ir prireikti šiek tiek H2O, tačiau tiesiog purškiantis vanduo ant veido nepadarys triuko-jums reikia ingredientų, kurie sulaiko vandenį jūsų veido atžvilgiu, todėl vėl ir vėl mes kreipiamės į seną gerą hialuroninę hialuroninę rūgštis “, - sako DR. Gohara. "Tai dažniausiai vadinama drėgmės magnete, nes jo užduotis yra surišti vandenį ir laikyti jį po oda.„Didžiausias jos šlovės reikalavimas? Tai, kad jis gali laikyti 1000 kartų didesnį savo svorį vandenyje. Rasite hialurono rūgšties, nurodytą kaip ingredientas a daug drėkinančių produktų ir naudojant hialurono rūgšties serumą, geriausia yra tai pritaikyti kaip paskutinį žingsnį prieš drėkinamąjį kremą.

7. „Ką toneriai daro tavo veidui?"

Dieną terminas „dažymas“ buvo naudojamas apibūdinti alkoholio pagrindu pagamintus sutraukimus, kurie buvo naudojami aliejui pašalinti iš odos (kuri buvo linkusi nuimti jūsų barjerą). Tačiau pastaraisiais metais produktų kategorija išsiplėtė ir apėmė daugybę skirtingų dalykų, pradedant drėkinamais produktais ir baigiant šveitimo priemonėmis. „Yra keletas sričių, kuriose toneriai gali būti naudingi“, - sako DR. Gohara, nors ji priduria, kad jie nėra svarbūs bet kokios rutinos elementai. „Žmonėms, turintiems kombinuotą odą, kuriems reikia šiek tiek papildomos meilės, pavyzdžiui, toneriai gali būti tiksliai tinkamas produktas. Galite įdėti hialurono rūgšties tonerius tose vietose, kur jums reikia dar šiek tiek hidratacijos, galite įdėti tonerius, kuriuose yra AHA ir BHA, kur jūsų poroms reikia šiek tiek papildomos meilės ir priežiūros.„Pagalvokite apie tonerį kaip vyšnią ant jūsų odos priežiūros rutinos: tai nebūtinai yra„ būtinas “, o labiau„ malonu turėti “."

8. „Kas yra kombinuota oda?"

Paprasčiau tariant, „kombinuota oda“ reiškia, kad jūsų oda nėra tokia pati. „Mes ne visi puikiai telkime į vieną odos priežiūros kibirą, todėl„ kombinuota oda “yra puikus odos priežiūros aprašymas daugumai mūsų“,-sako DR “,-sako DR. Gohara. „Kai kurie žmonės labiau linkę į riebią pusę, o kiti yra sausesni, bet apskritai mes visi turime riebios odos pleistrus kai kuriose vietose, o kitose - sausa oda.„Triukas su tuo susitvarkyti? Suprasti, kurios sritys yra kurios ir tinkamai nukreipti į jūsų produktus.

Norite dar daugiau grožio „Intel“ iš mūsų redaktorių? Prisijunkite prie gerai+gerų Puikiai spausdina „Facebook“ grupė (ir sekite mus „Instagram“) dėl būtiniausių patarimų ir gudrybių.