Šiais metais norite įtraukti visą jūsų šeimą sveikatingumui? Šie būtiniausi dalykai gali padėti

Kai esate užsiėmęs žongliruodami darbu, vaikais, darbais ir tt, pakankamai sunku, kad galėtumėte prioritetą suteikti savo gerovei, jau nekalbant.

Paimkite jį iš Lizzy Mathis, trijų.: Tu ne turėti įgyti sveikatingumą visai šeimai, jei jūs turite atsargų dėl tinkamų būtiniausių dalykų, kurie padės jiems suteikti sau sveiką sprendimus.

Šiais naujaisiais metais Mathis įtraukia visą savo šeimą priimant sveikus sprendimus (taigi visas tas spaudimas netenka mamai), ir ji dalijasi savo šeimos draugiškais sveikatingumo patarimais, kaip tai padaryti.

Viskas prasideda nuo jūsų namų ir būtent jūsų virtuvės, kad galėtumėte gerai ir prieinamą, nustatymą, nes Mathis pirmasis pripažino: „Sveika kasdienybė gali būti nuobodi arba jaustis kaip per daug darbo.„Štai kodėl ji naudoja„ Walmart “produktus, norėdama sandėliuoti savo virtuvę su savijauta palaikančiais būtiniausiais daiktais.

Keletas jos geriausių patarimų? Sukurti kokteilių stotį, išmokyti vaikus, kaip pasidaryti „pasidaryk pats“ užkandžius, ir užtikrinti, kad turite patogius prietaisus vartotojams. Norėdami sužinoti, kokius kitus kūrybinės sveikatingumo patarimus „Mathis“ siūlo, turėsite žiūrėti vaizdo įrašą.

Žiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau šeimos draugiškų sveikatingumo patarimų.

Parduokite sveikatingumo pagalbininkus

Pirkite dabar gražų aukštos kokybės jutiklinio ekrano maišytuvą 66 USD. Pirkite dabar gražią 6 kvartalų jutiklinio ekrano oro keptuvę! „Max Fiber“ milteliai 10 USD. Pirkite dabar grynai įkvėptus ekologiškų žalumynų miltelius su supermaistais ir vitaminais 31 USD

Norite daugiau sveikatingumo didinančių būtiniausių dalykų ir „Inspo“? Peržiūrėkite „Walmart“ Naujųjų metų parduotuvę, kur reikia visko, ko reikia norint įveikti savo sveikatingumo tikslus šiais metais.