UCLA ką tik skyrė 20 milijonų dolerių, skirtų gerumo tyrimui,-tai, ką tyrėjai nori, kad jūs žinotumėte

Keli tyrimai jau patvirtino gyvenimą keičiančią magiją, ištarti keletą malonių žodžių asmeniui, kurį matote veidrodyje. 2019 m. Pradžioje Ekseterio ir Oksfordo universitetų atliktų tyrimų nustatyta, kad labai paprastas mąstymo žingsnis malonių minčių apie save gali sumažinti jūsų širdies ritmą ir padidinti savęs užuojautos lygį. Savarankiškas gerumas taip pat buvo susietas su aukštesniais emocinio intelekto lygmenimis-supervalstybė, kad jie empatizuotų aplinkinius.

„Įpusėjus dabartinei pasaulio politikai, smurtui ir nesantaikai, UCLA Bedari Gerumo institutas siekia būti priešnuodis“, - sakė UCLA socialinių mokslų skyriaus dekanas Darnell Hunt, UCLA socialinių mokslų skyriaus dekanas. „Įsigijęs rimtą akademinį darbą, institutas bendradarbiaus ir dalijasi savo gerumo tyrimais iš esmės prieinamais formatais. Nepaprasta „Bedari“ fondo dovana yra tikrai vizionierius ir mes esame dėkingi už jo palaikymą ir vadovavimą.„Be jokios abejonės, malonesnės ateities pažadas sau ir kitiems tikrai verti griežtų tyrimų.

Jei jūsų el. Laiškai lašina performatyviu gerumu, štai kaip sustoti. Be to, kaip optimizmo ekspertas blogą dieną pasuka kampą.