Šis paprastas triukas motyvuoja Hailee Steinfeldą treniruotis, kai ji verčiau daryti ką nors kita

Joks kūno rengybos grojaraštis nėra baigtas be mergaičių galios himno ar dviejų. Pavyzdys: Hailee Steinfeldo ypač gaivus ir vienodai įkvepiantis „Daugelis merginų“, kurios gali padėti bet kuriam treniruočių kariui patekti per paskutinį ketvirtį mylios iš sudėtingo bėgimo takelio prakaito Sesh.

Taigi tai reiškia, kad vokalistas tomis dienomis turi savo triukas, kai lankosi sporto salėje ar net išleisdamas kilimėlį, skirtą namų jogos praktikai. „Kai reikia treniruotis, tai yra paskutinis dalykas, kurį norite padaryti grįžęs namo Liudytojas Kelionė, pasakoja man. „Mintis eiti bėgti ar eiti į sporto salę yra tiesiog, kaip skausminga. Bet yra kažkas apie jausmą, kurį turite iškart po to, kai jis baigėsi.„Jai tas pasiekimo jausmas verčia tai jaustis verta.

„Jei nebūtinai esu nusiteikęs [treniruotis], aš kaip, pagalvok apie tai, kaip po to jausitės."-Haiee Steinfeld

Akademijos apdovanojimų nominantas, kuris ką tik bendradarbiavo su „Mission“, pasiruošusiu drebėti drabužiams-tikrai yra tikrai (labas, aukštaūgė po jogos). Bet kaip ji greitai pabrėžia, treniruotis, kai tiesiog nejaučiate Viskas jūsų gyvenimo fitneso ir už jos ribų dalys. Tiesą sakant, ji sako, kad mintis daryti tai, ką žinai, vėliau jausis gerai, nepaisant to, kad nenorėjo investuoti laiko ar energijos į dabartį, yra „kas skatina viską."" Jei nebūtinai esu nusiteikęs [treniruotis], aš kaip, pagalvok apie tai, kaip po to jausitės ", - sako ji. Ir dėl sveiko endorfinų ir teigiamų vibracijų, atsirandančių dėl laiko rūpinimosi laiku, atsakymas, atsakymas, greičiausiai jausitės nuostabiai.

Taigi, nesvarbu, ar jūs galvojate apie pakėlimo prašymą, suteikite savo namams Marie Kondo Makunder, ar tiesiog pateksite į (ir gniuždantį) savo spin klasės, kaip Steinfeld (tiksliau, protas).

Kai susitvarkysite treniruotę, susisiekite su Tai Vaisiai vietoj ibuprofeno, kad padėtų tiems raumenims atsigauti ir naudoti šį putplasčio rišimo metodą.