Šis mažai cukraus bananų pudingas yra tobulas nostalgiškas desertas

Pudravui Rigdenas prasideda nuo agavos: saldžios sulos, kilusi iš sultingų Amerikoje rastų. Kadangi tai daugiausia sudaro fruktozė, Rigdenas sako. Norėdami duoti pudringą kreminę tekstūrą, Rigdenas vietoj karvės pieno pasirenka sojos pieną. (Tai taip pat suteikia unikalų skonį pudrui tam tikru sudėtingumu.Ė.

Ir kaip Rigdenui pavyksta išlaikyti slapukus GF? Tai yra galingas puikus klausimas-ir viskas priklauso nuo to. Kaip vaizdo įraše paaiškina Rigdenas, kokosų miltai turi pyragą panašią konsistenciją, leidžiančią pudrui tikrai pasinerti ir pasidaryti namuose. (Perskaitykite: Gausite tą skanų bananų pudingo burną.) Nors migdolų miltai iš pradžių gali atrodyti kaip nieko ypatingo, jame yra apie šešis gramus baltymų per ketvirtį puodelį.

Norėdami pamatyti, kaip „Rigden“ sujungia likusį receptą, žiūrėkite visą vaizdo įrašą (ir būtinai užsiprenumeruokite „Alt Boaking Bootcamp“ Dėl visų jūsų saldžių poreikių.)

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.