Tai yra * tiksliai * tinkamas kiekvieno jūsų odos priežiūros produktų kiekis

Kalbant apie odos priežiūrą, panašu. Direktyvos paprastai pataria mums „pasmerkti“ drėkinamąjį kremą, „dab“ akių kremą ir „padengti mūsų veidus plonu serumo sluoksniu“, bet iš tikrųjų tai, ką gi, tai daro net bet kuris iš jų net reiškia? Tai, ką noriu žinoti.

Atsižvelgiant į tai-gurkšnoti-Išbėgęs iš jo, kol be galo būtina, man skauda širdį. Turint tai omenyje, aš linkęs išsitraukti pačius, geriausius, bittaliausius lašus, kad įsitikinčiau, jog jis truks kuo ilgiau. Bet, matyt, yra spąstų, naudojant abu per daug ir Per mažai mėgstamų produktų. „Naudodamiesi produktais, jums suteiks ne tokį idealų rezultatą, ar reikia norimo efekto“,-sako Konektikute įsikūręs dermatologė Mona Gohara, MD MD. „Per didelis naudojimas gali sukelti dirginimą ir paraudimą, o kai kuriais atvejais tai gali sukelti veido filmą ar riebią liekaną.“

• Lauren Abramowitz, PA-C, „Skin Solutions Collective“ įkūrėjas
• Mona Gohara, MD, tarybos sertifikuotas dermatologas ir Jeilio universiteto klinikinis profesorius

Paprastai produkto tipas, kurį naudojate. „Kokybė, palyginti su kiekiu. „Bet kokios rūšies odos žirnio dydis paprastai yra auksinis retinolio ar akių serumo standartas, tuo tarpu, jei veidui ir kaklui naudojate kremą, daugiau nei tikėtina, kad naudotumėte ketvirčio dydį.“

Nors techniškai nėra tikslaus mokslo, kiek jūsų odos priežiūros produktų turėtumėte naudoti (nes visi turime skirtingus odos tipus, veido dydžius ir daugybę kitų veiksnių), Abramowitz rekomenduoja žemiau pateiktą kaip barometrą.

Koks yra tinkamas kiekvieno odos priežiūros produkto kiekis, jei naudotumėte?

Valiklis: Į delną supilkite nikelio dydžio kiekį ir masažuokite į savo odą.
Serumas: Kadangi serumai yra tokie švelnūs, viskas, ko jums reikia, yra žirnio dydžio kiekis
Drėkinamasis kremas: Losjonams ir kremams jums reikės nikelio dydžio tik jūsų veidui, tačiau turėtumėte iki ketvirčio, ​​jei ketinate įtraukti kaklą (kuris, fwiw, jūs turėtumėte būti!).
Kaukė: Priklausomai nuo kaukės tipo, naudokite bet kur nuo cepel-iki ketvirčio dydžio „Dolopor“ arba, o tai bus suma, kuri leis jums uždengti veidą.
Fizinis eksfoliatorius: Viskas, ko jums reikia.
Akių kremas: Naudokite žirnio dydžio dab, padalytą tarp abiejų akių.