Tai tiksliai * kiek kartų per dieną turėtumėte valyti dantis

Pasak dr. Kunen, šie įtikinami radiniai nebūtinai reiškia, kad mums visiems reikia tapti biuro dantimis (OTB). Ji paaiškina, kad kai reikia valyti, kokybė yra svarbi nei kiekybė. „Jei pacientai kruopščiai su šepetėliu, dviem minutėmis kiekvienoje sesijoje dvi minutes ir tinkamai išvalyti visus paviršius per dieną vis dar pakanka“,-sako DR “,-sako DR. Kunenas.

Tu gali per daug. „Jei pacientai šepečia daugiau nei du ar tris kartus per dieną, jiems kyla rizika nuvalyti savo emalio ir dantenų audinius“, - DR. Kunenas sako. Nors šis paskutinis patarimas gali būti patenkintas, kad atsiųstumėte tą savo „Hiperhing Hiphing“ bendradarbį, nepamirškite bendros šios istorijos moralės: nepamirškite savo žodinės higienos ir rizikos ne tik jūsų šypsena, bet ir širdimi.

Mažiau yra dar daugiau patarimo, iš tikrųjų neturėtų Valgykite dantis valgydami keletą maisto produktų, kada praleisti šveitimą. Be to, štai ką apie jus sako jūsų dantų valymo stilius, pasak odontologo.