Šis aukšto baltymo, smegenis skatinantis takų mišinys bus jūsų naujas mėgstamiausias užkandis

Vienas iš dviejų pagrindinių ingredientų jos smegenims stiprinančiame mišinyje yra „Cordiceps“ grybai. Robinettas aiškina, kad nors visi grybai yra puikūs antioksidantų šaltiniai, Cordiceps grybai yra ypač tinkami tiekti organizmui energiją. „Cordyceps taip pat sustiprina mūsų ląstelių gebėjimą naudoti deguonį, o tai yra labai svarbu smegenų cirkuliacijai ir pažinimo funkcijai“, - sako ji.

Antrasis pagrindinis ingredientas yra rozmarinas. „Rosemary yra mano asmeninis mėgstamiausias naudoti po pietų, kai noriu pasiimti ir aš neketinu turėti kofeino“,-sako Robinett. „Gana įprasta girdėti apie rozmarino naudą atminties ar pažinimo srityje ir smegenų aiškumui-tai yra dėl jo sugebėjimo padidinti kraujotaką visame kūne, o ypač smegenyse."

Be to, mišinyje yra migdolų, kurie yra supakuoti su baltymais ir pluoštu, ir padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat sezamo sėklos, apsaugos nuo laisvųjų radikalų, priešuždegiminių ir gera širdies sveikatai.

Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kad sužinotumėte žavią „Cordiceps“ kilmės istoriją, atraskite įspūdingą Rosemary vaidmenį libido (ir kaip tai ji susieta su jo poveikiu smegenims) ir, žinoma, gaukite šio „Powerhouse Trail“ mišinio receptą, kad jūs ne * turi* persikelti į Ispaniją, kad išgyventų dieną.

Kasa žolelių kraštą, kurį siūlo Robinett's Morctions? Išbandykite jos mieguistą laiką * gražų * kremą, stresą sukeliantį daržovių panardinimą arba nuotaiką stiprinanti šokolado žievė.