Ši žaidimą keičianti programa yra tarsi „Uber“ asmeniniams treneriams

Nesvarbu. Bet su kilni visas Daug daugiau bauginančių, nei užsisakyti kitą epizodą „Amazon Prime“.

Tai yra, kol nesutiksite rankos. Pagal pareikalavimą (arba suplanuokite iš anksto!) Asmeninės treniruočių programa yra čia, kad pritaikytos treniruotės būtų prieinamos visiems, vienas momentinis užsakymas vienu metu.

Štai šis susitarimas: viskas, ko jums reikia, yra išmanusis telefonas ir pakankamai didelė erdvė, kurioje galite susitikti (galite susitikti vienoje iš „Handstand“ dalyvaujančių sporto salių arba surengti treniruotes savo bute ar vietiniame parke). Pasirinkite keturių, aštuonių ar dešimt treniruočių planą nuo 62 USD iki 65 USD už sesiją, ir jūs turite valandos trukmės, vienas prieš vieną prakaitą su mygtuko čiaupu. Šiuo metu programa yra 10 vietų, įskaitant Niujorką, Los Andželą, Čikagą ir Bostoną. Taip pat galite prisijungti prie mažos grupės klasės už 35 USD pasirinktuose miestuose.

Nariai taip pat surinko kasdien atnaujintus vaizdo ir garso mokymus (pagalvokite: 5 judesius per 5 minutes), kuriais kuruoja „Handstand“ ir „Reebok Master“ treneriai, taip pat išskirtiniai nemokamų leidinių ir kūno rengybos pasiūlymai. O, kai prisiregistruosite „iPhone“ ar „Android“, taip pat gausite neribotą nemokamą bandomąją savaitę.

Taigi, kas yra jūsų treneris? Galiojantis klausimas. „Handstand VetS“ iš anksto visus savo kūno rengybos privalumus (kiekvienas treneris yra patikrintas ir asmeniškai apklaustas), todėl galite pereiti per sertifikuotų specialistų sąrašą, nesijaudindami dėl jų kilmės ar kvalifikacijos.

Būtent taip, vieną trečiadienio rytą, mes su asmeniniu treneriu Amina Marshall susižavėjome Hardcore ABS treniruotės viduryje. Taip, mes paėmėme programą bandymo pavarai ir esame čia, norėdami pranešti, kad ji gyvena iki hype.

Su programa pradedate nuo 20 veislių pasirinkimo iš 20 veislių vietos, laiko ir stiliaus. Čia yra įprasta treniruotės-žandikaulio kaina, pavyzdžiui, boksas, galia joga ir užpakalis, kojos ir šerdis. (Už papildomus 10 USD, galite atsinešti savo treniruotės bičiulį, skirtą prieš pradedant „Brunch Burn Sesh“ dviem.)

Tada galite slinkti per turimus treniruoklius ir patikrinti jų profilius, nuotraukas ir BIOS. Po kelių perbraukimų planuojama jūsų sesija, kuri iš esmės daro jį „Tinder“ asmeniniams treneriams ... su mažiau nepatogiais mažais pokalbiais ir labiau tobulinančiomis treniruotės patarimais. (Pagaliau.)

Maršalas paskambino naktį prieš tai prisistatyti ir įsitikinti. Kai ji pasirodė 7:45 a.m. Kitą rytą tai buvo žaidimas ant. Pirmiausia, apšilimo testas, skirtas įvertinti kūno rengybos lygį prieš šokinėjant į nesibaigiantį abs, rankos ir užpakalinės ir užpakalinės dalies projektavimo rutiną (skausmas buvo tikras didesnę dviejų dienų dalį).

Su kiekvienu judesiu nuo žvaigždžių gniaužtų, kad išvalytų lunges iki monstrų nuskaitymo-Marshall, tiekė teigiamą sustiprinimą ir Nuostabu „Pump-up“ grojaraštis. Mes baigėme išplėstiniu tempimo seshu, kad raumenys galėtų pailsėti ir atkurti.

„Vieno prieš vieną mokymas yra naudingas, nes daugelis žmonių linkę įskaudinti save, kai nežino, ką daryti. Jei turite gerą trenerį, jums bus lengviau iš tikrųjų išmokti tai padaryti teisingai.“

„Kai esate vienas iš vieno, galime daugiau dėmesio skirti formai“, - paaiškino Maršalas. „[Tai] naudinga, nes daugelis žmonių linkę įskaudinti save, kai nežino, ką daryti. Jei turite gerą trenerį, jums bus lengviau iš tikrųjų išmokti tai padaryti teisingai.“

Taigi, net jei jūs nesikreipiate į privačią sesiją kiekvienoje treniruotėje, kelis kartus per mėnesį prakaituojant ją su treneriu, galite pagerinti jūsų formą ir sutelkti dėmesį kiekvienas Laikas, kai paspausite sporto salę. Vėl ir vėl galite dirbti su savo mėgstamu treneriu arba pakeisti daiktus su skirtingais kūno rengybos privalumais.

Trumpai tariant: Nesvarbu.

Surinkite 20 USD nuo bet kokio asmeninio mokymo paketo (pasirinkite vieną, penkis ar dešimt sesijų) su „Code Wellgood7“. Tai reiškia!

Bendradarbiaudami su Handstandapp.com

Nuotraukos: Handstand