Ši koronaviruso nerimo skalė matuoja jūsų „Coronaphobia'“ ir štai kaip su ja susitvarkyti
Atviro kelio kolektyvas
Tai yra rimtai prieinamas psichoterapijos kolektyvas, siūlantis seansus nuo 30 iki 80 USD asortimento. Galite susiaurinti savo terapeuto paiešką per portalą ir net perjungti pagal tapatumą ar specialybę, kas, jūsų manymu, geriausiai su jumis atsipalaiduos. Tai tikrai pagrįstas pasirinkimas, jei visada norėjote pradėti terapiją, tačiau kainos buvo slegiamai aukštos (o tai, kaip niujorkietis, jaučiu tą kovą sielos lygyje).
Šviesti
„Shine“ yra puikus šaltinis, kai reikia padaryti save prižiūrint gana lengvą jūsų rutinos dalį. Penkias dienas per savaitę „Shine“ siunčia jums pakilią žinią su tyrimų remiamas strategijomis. Jie taip pat rūpinasi ir jūsų koronavirusine dalimi, taip pat…
Rūpintis savo koronavirusu nerimu
Tai vykdo „Shine“, tačiau tai yra visiškai atskiras įrankių rinkinys, skirtas nuraminti bet kokius su Covididais susijusius rūpesčius, susijusius su jūsų rūpesčiais. Mane iš tikrųjų stebina, kaip tai gerai nustatyti: jūsų koronaviruso nerimo puslapio priežiūra turi „Ask Eksperto“ puslapį ir šulinį nemokamų meditacijų. Pažymėkite šią svetainę, kai kitą kartą atsidursite blogo naujienų sūkuryje.
