„Aš esu kardiologas, ir tai aš noriu, kad jūs žinotumėte apie širdies sveikatą ir taršą“

Pasak dr. Brook, šis tyrimas pabrėžia, kad „PM 2“.5 yra aiškus ir esamas pavojus, o visame pasaulyje grėsmė visuomenės sveikatai visiems pasauliniams piliečiams."Tiek, kad parodė kas 10 mikrogramų vienam kubiniam metrui, padidėja PM 2.5, visų širdies ir kraujagyslių reiškinių padidėja 5 procentai. Tačiau skirtingai nuo jūsų raudonos mėsos suvartojimo ar net naudojimo oro valymo įrenginiu. Laimei, yra keletas atsargumo priemonių, kurias galite imtis, kad jūsų širdis būtų sveika.

„Žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių ligų ar rizikuojančių, turėtų nepamiršti oro kokybės savo regione ir laikytis vietinių/nacionalinių oro kokybės indeksų, susijusių su veikla“, - sako DR. Upelis. „Didesnės rizikos žmonės, keliaujantys į sunkiai suardytus regionus."

Kitas naujas tyrimas, paskelbtas žurnale Cirkuliacija Taip pat gali padėti išlikti aktyvus. Tyrėjai atrado tuos, kurie mankštinasi. Taip yra todėl, kad „fizinis aktyvumas ir toliau turėjo apsauginį poveikį, net kai žmonės buvo paveikti aukšto taršos lygio“, - pranešime spaudai sakė tyrimo autorius Xiang Qian Lao, PhD, spaudai.

Nors jūs negalite valdyti visko. Net kai oras kvėpuoja ne visada jūsų pusėje.