„Headspace“ partnerystė su „Snapchat“ leidžia medituoti su draugais, bet, žinai, ant savo sofų

Anot „Forbes“, naujausias „Snapchat“ atnaujinimas leidžia jums pasiekti „Headspace Minis“, kur yra šešios skirtingos (ir visiškai nemokamos) temos, įskaitant „Just Breathe“, „Išeik iš funk“ ir „Sprogst the Panic“.„Iš esmės yra būdas vytis, nesvarbu, kaip jaučiatės. Nors jūs galite atlikti šias meditacijas patys, galite atlikti meditaciją su draugu-visiškai nauja funkcija, kurios nėra „Headspace“ programoje. Ir yra priežastis, dėl kurios tokiu būdu draugų sujungti.

„Snapchat“ atstovas teigė, kad vartotojai paprastai kreipiasi į draugus, kai patiria nerimo, depresijos ir streso jausmus, todėl tikisi prireikus.„Tikimės, kad leisdamas žmonėms atvirai kalbėti apie psichinę sveikatą, pasaulis tampa patogesnis, kai jie turi šiuos sąžiningus pokalbius. Net jei tai tiesiog pabendrauja su vienu iš naujų „Headspace“ lipdukų draugui, kad papasakotų, kaip jaučiatės.

Norėdami išbandyti naują funkciją patys, viskas, ką jums reikia padaryti. Kitas dalykas, kurį žinote, jūs giliai kvėpuosite savo palaimos keliu.