Ši 2000 m. Augalų priemonė gali suteikti geresnę širdies sveikatą

Žolė taip pat gali pagerinti bendrą širdies funkciją. Tyrinėdami per keliolika tyrimų, tyrėjai nustatė. „Buvo parodyta, kad žmonėms daugiau mankštintis, pagerinti toleranciją mankštai ir priversti juos jaustis geriau“, - sako Emilie Scott, MD MD.

Bet kokie trūkumai ar apribojimai Hawthornui?

Nors tokie tyrimai skamba perspektyviai, kai kurie gydytojai mėgsta DR. Skotas dar neperka. „Yra įrodymų, kad tai gali būti naudinga tais atvejais, tačiau tai nėra taip aiškiai ištirta“, - DR. Skotas sako. „Asmeniškai aš iš tikrųjų nerekomendavau to pacientui per savo karjerą.“Vietoj to, ji sutelkia dėmesį.

Kaip ir bet kuriame priede, žmonėms, svarstantiems, kad Hawthornas kalbėsis su savo praktiku. „Hawthorn ir tradicinio gydymo klausimas yra tas, kad jis gali su juo bendrauti“, - DR. Skotas sako, ypač žmonėms, turintiems širdies būklę. Ji perspėja, kad šie papildai gali trukdyti beta adrenoblokatoriams, kalcio kanalų blokatoriams ar kitoms širdies, cholesterolio ir kraujospūdžio vaistams. Cole sutinka šiame fronte: „Kadangi Hawthornas padeda sumažinti kraujospūdį, derinant juos su kitais kraujospūdžio vaistais, galite rizikuoti, kad jūsų kraujospūdis sumažės per mažai“, - sako jis.

Tačiau Cole vis dar yra „Hawthorn“ gerbėjas. „Kartu valgant švarų, sveiko maisto dietą,„ Hawthorn “papildai gali būti puikus būdas pridėti papildomą palaikymą, kad sumažintumėte rizikos veiksnius“,-sako jis, pavyzdžiui, žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ar kitus žymenis širdies ir kraujagyslių ligos.

Jei ieškote natūralių vaistų nuo nerimo gydyti, DR. Scottas priduria, kad nors nėra daug įrodymų, įrodančių, kad tai veiksminga, Hawthornas gali būti vertas išbandyti tol, kol nesate vartoję jokių susidūrusių vaistų. (Taigi dar kartą pasitarkite su savo dokumentu prieš bandydami.) Tiesiog perspėkite: už NIH Hawthorn buvo susijęs su šiek tiek lengvu (bet nemalonu) šalutiniu poveikiu, pavyzdžiui, galvos svaigimu ir pykinimu.

Trumpa versija: Hawthornas turi daug pažadų, kai reikia padėti pašalinti širdies sveikatą, nors reikia įtikinamesnių tyrimų. Bet jei jūs ir jūsų praktikas nuspręsite, kad jums tai saugu, na, tada visos širdies akys jums emocijos.

Ieškote daugiau natūralių vaistų? Peržiūrėkite Ashwagandha ir Vitex stebuklus.