Šis 2 ingredientų veganiškų kokosų prancūziškas skrebučius yra lengvas pusryčių receptas, kurio visi maldavome
Kaip pasigaminti veganiško prancūziško skrebučio receptą naudojant ištirpintus ledus
Jums nereikia pieno ar kiaušinių (ar net pieno ledų), kad būtų galima pagaminti prancūzišką skrebučio tešlą. Vietoj to, galite lengvai pakeisti šiuos ingredientus augalinėms versijoms.
Veganiškai duonai rekomenduojame „Silver Hills Bakery“ veganą „Didžioji 16 dygsuota grūdų duona“. Jis pagamintas iš ekologiškų daigų nesmulkintų kviečių ir turi šešis gramus baltymų vienam gabaliukui. Tada norėsite pasiimti pintą mėgstamų augalinių ledų, pavyzdžiui, „Oatly“ vanilės ne pieno šaldytą desertą, ir leiskite jam pasidaryti gražų ir tirpstantį.
Geriausia dalis: jūs praleidžiate kiaušinių įtrūkimą, pieno matavimą, prancūziškų skrebučių gaminimo proceso vanilės purslų skyrių ir patekti į gerą dalies dalinį duonos griežinėlius, kol jie sušlapo ir sugeria tešlą ir sugeria tešlą. į „Nooks“ ir „Crannies“. Žinoma, jūs galite sustoti ten ... bet jei jaučiatės šiek tiek papildomai, ar galime pasiūlyti kai kuriuos patiekalus?
Jei esate nusiteikęs kažkam atogrąžų ir vaisių, pabandykite pasigaminti veganiškus prancūziškus skrebučius su ištirpintais pieno produktais be kokosų pieno ledų, pavyzdžiui, tokius skanius pieninius vanilės pupelių kokosų pieno šaldytą desertą kaip pagrindą. Tada papuoškite šviežių ananasų, makadamijos riešutų ir kokosų dribsnių gabaliukais. Apsvarstykite savo Motinos dienos priešpiečių vakarėlių planus.
2 ingredientų veganiškų kokosų prancūziško skrebučio receptas
Duoda 4 porcijas
Ingridientai
1 pintas veganiškų kokosų ledų
8 riekelės veganiškos duonos
Veganinis plakta grietinėlė, skirta garantijai, neprivaloma
1/2 puodelio šviežių ananasų gabaliukų, neprivaloma
1/2 puodelio kokosų dribsnių, neprivaloma
1. Išlydykite ledus iš anksto arba į mikrobangų krosneles saugų dubenį. Tada įdėkite tešlą į seklią dubenį.
2. Išmeskite duoną ledų mišinyje, mirkydami abi puses.
3. Perkelkite duoną į karštą keptuvę ant vidutinės ugnies ir virkite, kol abi pusės bus auksinės rudos, maždaug nuo trijų iki keturių minučių iš vienos pusės.
4. Uždėkite prancūzišką skrebučius ant lėkštės ir papuoškite plakta grietinėle, šviežiais ananasais ir kokosų dribsniais. Patiekite karštą ir mėgaukitės!
RD paaiškina, ar pusryčiai iš tikrųjų yra svarbiausias dienos valgis: ar ne:
„Wellness Intel“ jums nereikia B.
