Šie avižinių dribsnių bananų sausainiai be glitimo yra dvigubi kaip sporto salėje draugiški pusryčiai

Jei jūsų #IWokeUplikethis yra mažiau „saulėlydis su žaliomis sultimis“ ir labiau sujaudintos, „Pack-the-Gym-bag-and-Out-Out-Out“, yra tikimybė, kad jūsų pusryčiai yra mažiau nei maitinami. Keista, bet sprendimas gali būti sausainių pavidalas.

Įveskite šį avižinių dribsnių bananų sausainių receptą iš padengtų patiekalų rinkinio pristatymo paslaugos su virėjų suprojektuotais receptais ir iš anksto išmatuotais ingredientais. „Mums patinka sudėti linksmus posūkius į klasikinius receptus“,-sako padengtas įkūrėjas ir kulinarijos komandos vyriausiasis šefas Elana Karp. „Šiuo atveju avižinių dribsnių sausainiai atsigaivina pridėdami bananų, riešutų sviesto ir migdolų pieno."

Taip, paaiškėja, kad tuos pačius ingredientus, kurie sudaro jūsų rytinį avižinių dribsnių dubenį.

Taip, paaiškėja, kad tuos pačius ingredientus, kurie sudaro jūsų rytinį avižinių dribsnių dubenį. (Žinote, jei neturite laiko atsigulti ant virškinančio karštų avižų dubenėlio ryte ...) ir, turėdami tik du šaukštus klevų sirupo visoje partijoje.

Skaitykite toliau, kad gautumėte pusryčių sausainių receptą.

Avižinių dribsnių bananų sausainiai

Gamina 2 dešimtis sausainių

Ingridientai
1/3 puodelio žemės riešutų ar migdolų sviesto
2 bananai
1 šaukštelis vanilės ekstraktas
2 šaukštai migdolų pieno
2 šaukštai klevų sirupo
2 1/2 puodelio suvyniotos avižos
1/4 puodelio ryžių miltų

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių.

2. Dideliame dubenyje, košės bananai su šakute iki vientisos masės. Įpilkite migdolų sviesto, migdolų pieno, vanilės ir klevų sirupo ir gerai išmaišykite. Įpilkite likusių ingredientų ir maišykite, kol gerai sumaišys.

3. Ant sausainių lakšto išmeskite šaukštus tešlos ir kepkite iki auksinės rudos spalvos, maždaug 15 minučių.

Kol sausainiai kepa, gaukite dar penkis būdus, kaip nulaužti savo rytinį patiekalą ir patikrinkite „Candice Kumai“ mėgstamas mažai cukraus pusryčių galimybes.